Teep Kick – Patada de empuje tailandesa
Un luchador de muay thai cuenta, por naturaleza, con una serie de herramientas ofensivas y defensivas incorporadas a su estilo de lucha, que van desde los diversos golpes de rodilla hasta los codazos cortantes y las devastadoras patadas circulares; sin embargo, quizá una de las más utilizadas sea la patada de empuje tailandesa o «teep». Sobre el papel, la patada «teep» es una técnica bastante sencilla; sin embargo, al igual que cualquier movimiento de golpeo en cualquier deporte de combate, presenta una serie de matices, estilos y usos diferentes que la hacen mucho más compleja.
Una técnica fundamental en muchos estilos de combate de muay thai, desde los luchadores de largo alcance, como el muay femur y el muay tae, hasta los luchadores de presión, como el muay khao y el muay bouk. La patada desempeña un papel fundamental en el arsenal de cualquier nak muay completo. En este artículo analizaremos la mecánica de la patada, sus usos y cómo contrarrestarla.
Mecánica del Teep
La patada «teep» se centra, en su mayor parte, en un empuje directo desde la parte anterior del pie, normalmente desde la pierna delantera para actuar como un golpe de alcance más largo, o desde el pie trasero para realizar un golpe más contundente con el que hacer retroceder al oponente. Este tipo de técnica se puede encontrar en casi todas las artes marciales basadas en los golpes, desde el kárate hasta el taekwondo.
Para ejecutar correctamente la patada «Teep», el luchador deberá:
- Distribuye el peso sobre el pie trasero
- Levanta la pierna delantera doblándola por la rodilla.
- Extiende la pierna delantera hacia delante de forma explosiva
- Impulsa el movimiento hacia delante con las caderas
- Extiende completamente la pierna en el momento en que la parte anterior del pie entre en contacto con el rival.
- La mano trasera se mantiene en alto para proteger la cabeza
- La mano dominante se balancea hacia abajo para ayudar a mantener el equilibrio y aumentar la potencia
Esta misma «lista de comprobación» se aplica a una patada trasera; sin embargo, dado que la patada se lanza desde detrás del centro de gravedad —normalmente con la pierna dominante del luchador—, tendrá una fuerza considerablemente mayor, aunque su ejecución llevará más tiempo, por lo que es más fácil de contrarrestar.
El objetivo de la patada «teep» es principalmente el torso del rival, con el fin de empujarlo hacia atrás y desequilibrarlo; sin embargo, este objetivo puede modificarse articulando más las caderas e inclinándose hacia atrás para lanzar un «teep» a la cara (véase el combate entre Anderson Silva y Vitor Belfort) o manteniéndose en la postura tailandesa tradicional y lanzando «teeps» más cortos y rápidos al muslo para mantener la distancia y frenar la presión hacia delante del rival.
Cuándo utilizar el «Teep Kick»
La patada «teep» en el muay thai se utiliza con frecuencia para medir la distancia, hacer retroceder a los rivales, preparar fintas y, en ocasiones, provocar un derribo o un nocaut.
Por lo general, el mejor momento para lanzar una patada «teep» al torso es cuando el rival está dando un paso hacia delante o en pleno movimiento para lanzar un golpe, lo que suele significar que ha desplazado el peso o ha levantado un pie del suelo; esto alterará su equilibrio, lo que permitirá que la patada «teep» tenga mayor efecto, con el objetivo final de derribar al oponente y conseguir una puntuación alta.
Con los «teeps» por encima del torso, la sincronización es fundamental para el éxito: el luchador debe provocar una apertura, lanzando patadas al cuerpo y a las piernas para forzar a su rival a cometer un error, como bajar la guardia para bloquear la patada o contraatacar. A continuación, el luchador lanzará un «teep» frontal o trasero a la cara, apuntando al mentón para hacer que la cabeza se eche hacia atrás y, con suerte, noquear a su rival.
Con las patadas bajas a las piernas, el objetivo es alterar el paso del rival, impedir su avance y, en ocasiones, con una sincronización perfecta, asestar una patada alta en el muslo justo cuando está lanzando una patada para detener el ataque. Esta patada al muslo puede dar pie a una serie de golpes útiles, siendo la patada circular con la misma pierna la más adecuada desde el punto de vista mecánico.
Otro uso fundamental de la patada «teep» es preparar golpes más contundentes y acortar la distancia mediante fintas. Si el rival se acostumbra a los continuos golpes con el teep delantero y trasero, un movimiento breve de levantar la rodilla servirá como una finta adecuada para lanzar tu peso hacia delante hasta el alcance de la rodilla, entrar en el clinch o cambiar el equilibrio, girar las caderas y lanzar una potente patada circular al cuerpo.
Cómo defenderse de la patada «teep»
Al igual que la naturaleza sencilla pero compleja de la patada «teep», contrarrestarla ofrece varias opciones, cada una con sus propias estrategias. Por lo general, para contrarrestar la patada «teep» hay que desviarla con las manos o las rodillas, o bien recibirla para poder realizar barridos o patadas de contraataque.
Desviar el teep con el bate sirve para interrumpir el movimiento hacia delante del ataque, empujándolo en diagonal lejos de ti y obligando al rival a situarse en un ángulo peligroso, en el que se ve obligado a recuperar el equilibrio, lo que brinda la oportunidad de lanzar una lluvia de golpes, ya sean puñetazos o patadas, o bien el luchador puede avanzar para entrar en el clinch e intentar asestar codazos y rodillazos.
Al bloquear una patada «teep», es fundamental apartar la pierna con la misma mano que la de la patada; así, una patada «teep» con la izquierda se apartaría hacia la izquierda con la mano izquierda. Si no se empuja hacia el lado correcto con la mano adecuada, el peso del oponente se desplazará hacia el luchador que se defiende, y sus pies aterrizarán en posición perpendicular con las caderas abiertas, lo que podría dar lugar a una potente patada o puñetazo, ya que el peso del luchador al caer se sumaría a la potencia del golpe.
Al realizar la llave de pie, es fundamental dar un pequeño paso hacia atrás al agarrar la pierna para amortiguar el impacto y sujetar el pie con la mano contraria al pie, por debajo del talón, mientras que con la misma mano se inmoviliza horizontalmente sobre el empeine. Esta posición de las manos permite controlar el pie y la pierna con mayor seguridad, lo que minimiza el riesgo de que el oponente se zafara.
Normalmente, la respuesta tras bloquear una patada «teep» consiste en cruzar la pierna por delante del cuerpo con una mano, dar un paso por detrás de ella y, con la otra mano, moverse al unísono con la pierna defensiva para derribar al rival; sin embargo, existen numerosos ataques de seguimiento que van desde codazos al muslo hasta puñetazos potentes al estómago o patadas a la cabeza.
Si se utiliza correctamente, con la forma y el momento adecuados, puede servir de base para un estilo de lucha como el «Muay Femur»; sin embargo, si se utiliza de forma incorrecta, su contraataque también puede servir para acortar distancias en el caso de luchadores de combate cuerpo a cuerpo como el «Muay Mat».
El «teep» del muay thai es una de las técnicas más utilizadas, no solo en el muay thai, sino en todos los deportes de combate basados en los golpes. Considerada quizás la mejor herramienta para mantener la distancia y desestabilizar la posición del rival, esta técnica se puede ver en acción cada semana en combates televisados de competiciones internacionales, desde la UFC y Glory Kickboxing hasta los programas de muay thai del Canal 7 de Tailandia.
