El Muay Thai se conoce como el arte de las ocho extremidades porque combina puños, patadas, codos y rodillas, además del clinch que los une. En esta sección desglosamos cada técnica importante: cómo ejecutarla, cuándo usarla, cómo defenderse y los ejercicios para dominarla. Si estás empezando, lee primero nuestra guía completa de técnicas de Muay Thai.
El muay thai es uno de los deportes de combate de golpes más complejos; no es la «dulce ciencia» del boxeo, que utiliza ángulos y movimientos para crear aberturas, ni el taekwondo, que descuida la mitad del cuerpo para permitir la ejecución de espectaculares patadas giratorias. El muay thai, conocido como el arte de las…
Una de las habilidades básicas más importantes que hay que dominar al iniciarse en este arte marcial es la postura del muay thai. No podrás atacar ni defenderte con eficacia si no eres capaz de colocarte correctamente, lo que dificultará el entrenamiento, hará que tus patadas resulten torpes y que cualquier sesión de sparring de…
Un golpe a los riñones es un golpe devastador que está prohibido en muchos deportes de combate en los que se utilizan golpes con las manos. Sin embargo, en el muay thai sí se permite atacar los riñones. Por eso vamos a hablar de los riñones desde la perspectiva del muay thai. Repasaremos las posibles…
Un luchador de muay thai cuenta, por naturaleza, con una serie de herramientas ofensivas y defensivas incorporadas a su estilo de lucha, que van desde los diversos golpes de rodilla hasta los codazos cortantes y las devastadoras patadas circulares; sin embargo, quizá una de las más utilizadas sea la patada de empuje tailandesa o «teep»….
El muay thai es un arte marcial de golpeo increíblemente eficaz que cuenta con una amplia variedad de técnicas diferentes. Esto lo convierte en uno de los artes marciales de golpeo más complejos. Por eso tenemos que hacer un análisis detallado de las técnicas del muay thai. Repasaremos todas las diferentes técnicas del muay thai,…
Si le preguntas a un luchador qué golpe preferiría que nunca le dieran, la mayoría responde lo mismo: el puñetazo al hígado. Podría decirse que un golpe al hígado es el golpe más devastador de todos los deportes de combate. Cuando te dan un golpe al hígado, sientes un dolor insoportable, hasta el punto de…
Las patadas del muay thai se cuentan entre las más potentes de todas las artes marciales. Este arte marcial enseña una amplia variedad de patadas diferentes que resultan extremadamente eficaces. A continuación te ofrecemos una lista de todos los tipos de patadas del muay thai que se utilizan en este arte marcial. Incluye detalles sobre…
Los golpes de codo son sinónimo del arte de combate increíblemente eficaz que es el muay thai. De hecho, se trata de una disciplina dentro del arte marcial conocido como muay sok, en la que el nak muay utiliza una combinación de devastadores golpes de codo para enfrentarse a su rival. Por eso hemos elaborado…
