O Muay Thai é chamado de arte das oito armas porque combina socos, chutes, cotoveladas e joelhadas, além do clinch que une tudo. Nesta seção explicamos cada técnica importante: como executá-la, quando usá-la, como se defender e os treinos para dominá-la. Se você está começando, leia primeiro nosso guia completo de técnicas de Muay Thai.
No mundo dos esportes de combate competitivos, entre a grande variedade de técnicas, poucas inspiram tanto respeito ou causam tanto estrago quanto um joelhada de Muay Thai bem sincronizada. Durante a era de ouro do boxe tailandês, aconteceram lutas lendárias nas quais guerreiros como o grande Muay Khao; Dieselnoi Chor Thanasukarn aperfeiçoaram sua arte em…
No dinâmico mundo das competições de Muay Thai, certas técnicas de golpe se destacam por sua eficácia e espetacularidade. Uma dessas técnicas é o “Superman Punch”, uma manobra de golpe que ganhou popularidade entre os lutadores, desde o MMA até o Muay Thai, sendo frequentemente exibida em locais de luta profissionais da Tailândia, como o…
No mundo do Muay Thai — desde as lutas em festivais locais nas montanhas do norte da Tailândia até os palcos incandescentes e os ringues venerados de Lumpinee e Rajadamnern, passando pela plataforma global altamente lucrativa que é o One Championship —, os especialistas em Muay Thai se enfrentam com atos calculados de violência e…
O trabalho de pés no Muay Thai é um dos aspectos menos comentados, mas mais importantes do boxe tailandês. Todos os grandes lutadores tailandeses possuíam um trabalho de pés incrível, que os ajudou a se tornarem lendas. Aqui está um guia completo sobre como desenvolver um bom trabalho de pés no Muay Thai. Vamos repassar…
A luta no clinch é um aspecto fundamental do Muay Thai. Os lutadores disputam a posição e o controle para preparar golpes devastadores. Aqui está um guia completo sobre a luta no clinch para iniciantes. Vamos explicar em detalhes por que esse tipo de luta é praticado, como é feito e como realizar os clinches…
O clinch do Muay Thai é um dos aspectos mais singulares da arte dos oito membros. O clinch, às vezes chamado de “plumb”, não é encontrado em outras artes de golpe, como o kickboxing ou o boxe. Este guia oferecerá várias dicas sobre como utilizar com eficácia o clinch do Muay Thai, desde o básico…
Um chute cruzado no Muay Thai ocorre quando um Nak Muay traz o pé de trás para a frente e chuta o adversário com o pé da frente. Neste guia, reunimos alguns dos melhores lutadores de Muay Thai para falar sobre a melhor maneira de executar um chute cruzado. Guia prático – Chute cruzado do…
Quais são os fundamentos do Muay Thai que todo espectador ou atleta deve conhecer? O Muay Thai pode ser classificado tanto como um esporte de combate quanto como uma arte marcial. Trata-se de um sistema de luta que é o esporte nacional da Tailândia. É conhecido como a “Arte dos Oito Membros”, pois o lutador…
O Muay Thai é um dos esportes de combate com golpes mais complexos, não se trata da “ciência suave” do boxe, que utiliza ângulos e movimentos para criar aberturas, nem do Taekwondo, que negligencia metade do corpo para permitir a execução de chutes giratórios espetaculares. O Muay Thai, conhecido como a arte dos 8 membros,…
