Introdução ao Muay Thai

Começando no Muay Thai? Esta seção responde às dúvidas de todo iniciante: como começar, o que esperar das primeiras aulas, as regras e a pontuação, a etiqueta no ringue, tradições como o Wai Kru e como treinar com segurança. Duas boas leituras para começar são nosso guia de técnicas de Muay Thai e nosso guia dos equipamentos de que você precisa.