Artigos sobre Muay Thai

Alongamentos de Muay Thai para aumentar a flexibilidade

Em uma arte marcial tão intensa como o Muay Thai, ter boa flexibilidade é extremamente importante. Leia a seguir para conhecer os melhores alongamentos para o Muay Thai e os detalhes importantes para realizá-los. Os alongamentos no Muay Thai são importantes? Sim, os alongamentos de Muay Thai são uma parte extremamente importante do seu treinamento….
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Wai Kru Ram Muay: A Dança do Muay Thai

O Muay Thai é marcado pela tradição, pela cultura e pela honra. Um excelente exemplo disso é o wai kru.  Na Tailândia, o wai ไหว้ é uma forma de saudação e respeito. Kru, ครู, na língua tailandesa, significa professor. Juntos, o wai kru é uma forma de prestar homenagem ao professor.  Na cultura tailandesa, dá-se…
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Técnicas de Muay Thai

O Muay Thai é uma arte marcial de golpes incrivelmente eficaz, com uma ampla variedade de técnicas diferentes. Isso o torna uma das artes marciais de golpes mais complexas. É por isso que precisamos fazer uma análise completa das técnicas do Muay Thai. Analisar todas as diferentes técnicas do Muay Thai, o que inclui todos…
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História Do Muay Thai

A história do Muay Thai começa em sua terra natal, a Tailândia. O esporte, como o conhecemos, desenvolveu-se a partir de artes marciais típicas do sudeste asiático. Conforme cresciam as nações, também cresceu o uso dos punhos, cotoveladas, joelhadas e chutes. Lendas Ancestrais De acordo com a lenda, o célebre Nai Khanom Tom foi um…
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Golpes de cotovelo no Muay Thai: tudo o que você precisa saber

Os golpes de cotovelo são sinônimo da arte de combate incrivelmente eficaz conhecida como Muay Thai. Na verdade, trata-se de uma disciplina dentro da arte marcial conhecida como Muay Sok, na qual o Nak Muay utiliza uma combinação de golpes de cotovelo devastadores para lutar contra seu adversário. É por isso que elaboramos esta lista…
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Preparação física das canelas no Muay Thai

Os lutadores de Muay Thai são guerreiros formidáveis, que atacam rapidamente com força letal. A arte dos oito membros, como também é conhecida, utiliza oito pontos de contato: as duas mãos, os cotovelos, os joelhos e as canelas. O condicionamento das canelas no Muay Thai é absolutamente essencial para o seu treinamento, especialmente porque elas…
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