As melhores academias de Muay Thai em Chiang Mai para 2024

As melhores academias de Muay Thai em Chiang Mai para 2026

PorJacob Garner

No agitado coração da região montanhosa do norte da Tailândia, encontra-se uma cidade repleta de riqueza cultural e destreza marcial: Chiang Mai. Conhecida como a “Rosa do Norte”, essa cidade vibrante não é apenas um ponto de referência para viajantes em busca de templos serenos e paisagens exuberantes, mas também um centro da antiga arte do Muay Thai, o esporte nacional da Tailândia.

O Muay Thai, frequentemente chamado de “Arte dos Oito Membros”, é mais do que apenas uma disciplina física; é um estilo de vida profundamente enraizado no patrimônio cultural da Tailândia. Com origens que remontam a séculos, o Muay Thai personifica o espírito de resiliência, disciplina e respeito. Cada golpe, cada bloqueio e cada clinch conta uma história de tradição transmitida de geração em geração, preservando a essência da cultura tailandesa, com muitas dessas academias disputando o prestigioso título de melhor academia de Muay Thai em Chiang Mai.

Em Chiang Mai, essa tradição histórica encontra um lar cheio de vida. Como a segunda maior cidade da Tailândia, Chiang Mai combina modernidade com tradição; em meio às ruas movimentadas e aos mercados agitados, é possível encontrar muitas academias de Muay Thai de alta qualidade, cada uma oferecendo uma combinação única de treinamento, tradição e comunidade.

Desde o sopé tranquilo da cordilheira Doi Suthep até as ruas vibrantes da Cidade Velha, as academias de Muay Thai de Chiang Mai atendem a praticantes de todos os níveis — desde lutadores experientes até iniciantes curiosos —, oferecendo uma experiência única no norte da Tailândia. Este artigo tem como objetivo apresentar as melhores academias de Muay Thai em Chiang Mai, explorando tanto as mais famosas quanto as joias escondidas que tornam o Muay Thai em Chiang Mai uma experiência verdadeiramente inesquecível. 

As melhores academias de Muay Thai em Chiang Mai

Lanna Muay Thai

Lanna Muay Thai

Fundada em 1966, a Lanna Muay Thai é considerada um dos centros de treinamento mais antigos e conceituados de Chiang Mai, sendo a primeira academia de Muay Thai da Tailândia fundada por um estrangeiro; desde o falecimento deste, ela tem sido cuidadosamente administrada por Kru Boon Lanna, um ex-lutador que cresceu na própria academia

Com uma trajetória que se estende por décadas, a Lanna já formou inúmeros campeões que se destacaram em competições nacionais e internacionais, além de contar com uma equipe jovem e ativa de lutadores tailandeses. A equipe de treinadores altamente experientes da academia, que inclui ex-campeões, oferece orientação especializada nas técnicas tradicionais do Muay Thai, garantindo uma experiência de treinamento completa e autêntica.

Uma aula em grupo típica será composta por:

  • Aquecimento de 15 minutos de pular corda, seguido por 5 a 10 minutos de shadow boxing. Em seguida, a sessão passará para o sparring técnico e o trabalho com almofadas, com 20 minutos para cada um, terminando com uma combinação de 30 minutos de trabalho de clinch e 20 minutos de condicionamento físico e relaxamento.

A Lanna Muay Thai também oferece uma sessão de treino “exclusiva para mulheres” todos os sábados, o que faz da Lanna Muay Thai a melhor academia de Muay Thai em Chiang Mai para mulheres que possam se sentir desconfortáveis ou intimidadas ao treinar ao lado dos homens.

Ideal para lutadores: Santai Muay Thai

Santai Muay Thai

Fundada em 2002, a Santai Muay Thai oferece uma experiência única de treinamento em meio à tranquila zona rural próxima a Chiang Mai. Apesar de ter sido fundada há relativamente pouco tempo, a Santai ganhou rapidamente reconhecimento por seu foco no domínio dos fundamentos do esporte e por formar diversos lutadores que alcançaram sucesso em vários torneios por toda a Tailândia, consolidando sua reputação como uma das melhores academias de Muay Thai em Chiang Mai.

O Santai Muay Thai conta com uma grande variedade de treinadores de Muay Thai de alta qualidade, desde o treinador-chefe Kru Phon Narupai (ex-lutador nº 2 do Estádio Lumpinee), Kru Kanongsuk Chuwattana (ex-campeão do Rajadamnern em duas categorias de peso), Kru Sudsakorn Tded 99 (ex-campeão do Lumpinee e da Tailândia) e Kru Pinsinchai (ex-campeão do Lumpinee, do Rajadamnern e da Tailândia) se destacam especialmente, além de outros campeões locais que integram seu impressionante time de treinadores.

O ambiente sereno da academia, localizada a 15 km de Chiang Mai, aliado às instalações modernas, atrai lutadores de todo o mundo que buscam orientação personalizada e um ambiente de treinamento acolhedor.

*Quem frequentar a academia com o objetivo de lutar DEVE seguir o cronograma estabelecido pelo treinador-chefe, com um mínimo de 5 horas de treino por dia, 6 dias por semana*

Melhor opção para iniciantes: Hongthong Muay Thai

Hongthong Muay Thai

No cenário urbano de Chiang Mai, a Hongthong Muay Thai construiu uma reputação de formar lutadores de alto nível desde sua fundação. Fundada no final da década de 1990 pelos irmãos gêmeos Joe e Gen (Hongthong Noi e Hongthong Lek), a academia possui uma longa história de formação de lutadores habilidosos que competem internacionalmente e nos estádios Rajadamnern e Lumpinee, alcançando sucesso em várias categorias de peso.

Um dos principais atrativos do Hongthong Muay Thai é o ambiente e o espírito de comunidade, com a maioria dos que treinam lá — sejam lutadores experientes ou iniciantes — curtindo as atividades extracurriculares organizadas regularmente pela academia— desde a celebração da cultura tailandesa durante o Loy Krathong ou o Songkran até os churrascos regulares voltados para os alunos —, o que faz com que o Hongthong Muay Thai seja considerado uma das melhores academias de Muay Thai em Chiang Mai para quem busca vivenciar não apenas o Muay Thai, mas também um senso de comunidade.

Com programas de treinamento rigorosos conduzidos por treinadores experientes, o Hongthong continua atraindo lutadores em ascensão que buscam deixar sua marca no cenário do muay thai de Chiang Mai.

Mais bem avaliado: Dang Muay Thai

Dang Muay Thai

A maior academia de Muay Thai em Chiang Mai, com mais de 9.000 pés quadrados de área de treinamento, a Dang Muay Thai passou por uma mudança de endereço e reforma em 2023, contando agora com uma impressionante variedade de mais de 20 sacos de Muay Thai. No entanto, as instalações são apenas a cereja do bolo; a qualidade dos treinadores é o principal atrativo do Dang Muay Thai, já que todos os instrutores da academia já conquistaram campeonatos em diversas categorias de peso em toda a Tailândia.

Com mais de 1.000 avaliações de 5 estrelas, a Dang Muay Thai é a melhor academia de Muay Thai em Chiang Mai, tanto pelas avaliações positivas quanto pelos treinadores campeões. 

Seja você um lutador de Muay Thai que deseja aprimorar suas habilidades, um iniciante que quer começar a treinar a sério ou um viajante que quer experimentar o Muay Thai pela primeira vez, a localização, o tamanho das instalações e o número de treinadores qualificados serão mais do que suficientes.

*A Dang Muay Thai oferece banhos de gelo e sessões de alongamento três vezes por semana aos seus alunos para auxiliar na recuperação*

Melhor experiência de treino e hospedagem: Gym Bangarang

Academia Bangarang

Fundada em 2014, a Gym Bangarang tem como objetivo oferecer um serviço completo para quem deseja mergulhar de cabeça na experiência do Muay Thai. Localizada a 20 km de Chiang Mai (uma viagem de 30 minutos de carro), em meio a arrozais no coração do distrito de Mae Rim, a Gym Bangarang se destaca como uma das melhores academias de Muay Thai em Chiang Mai para pacotes de treinamento e hospedagem em local remoto.

O Bangarang oferece duas sessões de treinamento de Muay Thai todos os dias da semana, adaptadas ao nível de habilidade de cada aluno; além disso, os alunos têm acesso à área de condicionamento físico geral e à piscina do local, O Bangarang talvez não seja a melhor opção para quem deseja seguir carreira como lutador profissional de Muay Thai, mas se você estiver procurando férias com foco em condicionamento físico, com transporte do aeroporto, hospedagem, aulas e refeições incluídas em um único pacote, o Bangarang provavelmente será sua melhor opção em Chiang Mai e arredores.

*A equipe da academia Gym Bangarang também ajuda a organizar passeios por Chiang Mai para seus alunos nos dias de folga*

Ao concluirmos nossa análise do cenário do muay thai em Chiang Mai, fica claro por que a essência desse esporte prospera tanto nesta cidade. Da história do Lanna Muay Thai ao ambiente do Santai Muay Thai, cada academia oferece uma visão única da cultura tailandesa e das artes marciais.

Além dos rituais e das instalações, há uma comunidade unida pela paixão e pela dedicação. Seja você um lutador experiente ou um viajante curioso, Chiang Mai dá as boas-vindas a todos para vivenciar o Muay Thai.

Strength and conditioning coach, Muay Thai practitioner and sports writer with a passion for all combat sports, from MMA to western boxing specialising in Muay Thai.