Coup au rein – Frappe dévastatrice
Un coup aux reins est un coup dévastateur qui est interdit dans de nombreux sports de combat pratiquant les frappes. Mais en muay thaï, il est autorisé de frapper aux reins.
C’est pourquoi nous allons aborder la question des reins sous l’angle du muay thaï. Nous allons passer en revue les différentes façons dont vous pouvez utiliser un coup aux reins contre votre adversaire.
Nous verrons également pourquoi le coup aux reins est interdit dans d’autres sports de combat et pourquoi il s’agit d’un coup dangereux.
Dans quels sports de combat le coup au rein est-il interdit ?
Le coup aux reins est autorisé dans pratiquement tous les sports de combat, mais ce type de frappe est considéré comme illégal. En boxe et en MMA, on ne peut porter des coups qu’à l’avant du corps de l’adversaire. Les reins étant situés dans le bas du dos, les coups aux reins constituent donc des coups au corps illégaux.
Pourquoi le coup aux reins est-il interdit dans ces sports ?
Le coup aux reins est interdit en boxe, en MMA et en Glory Kickboxing pour deux raisons principales : dans ces sports de combat, seules les parties avant du corps peuvent être visées, et ce type de coup peut causer des lésions aux reins.
Vos reins sont les filtres de votre organisme par lesquels transitent le sang et les liquides que vous consommez. Si l’un d’entre eux est endommagé à la suite d’un coup porté au rein, cela peut entraîner deux problèmes de santé potentiels.
- Présence de sang dans les urines due à une lésion
- Arrêt complet
Comme vous pouvez le constater, un coup aux reins peut non seulement mettre votre adversaire K.O., mais aussi lui causer des lésions rénales irréversibles.
Le coup aux reins est-il autorisé en Muay Thai ?
En réalité, le règlement du muay thaï ne interdit pas les coups aux reins. Vous êtes autorisé à frapper votre adversaire aux reins, voire à lui donner des coups de genou à cet endroit si vous le souhaitez. C’est à vous de décider si vous souhaitez utiliser ce type de coup lors d’un combat de muay thaï.
Le coup aux reins du point de vue du Muay Thai
Donc, puisque le coup aux reins est techniquement autorisé en muay thaï, d’où peut-on le porter ? On peut porter un coup aux reins soit en combat rapproché, soit en clinch.
En combat rapproché
Si vous êtes gant contre gant avec votre adversaire, vous pourriez éventuellement lancer un crochet par-dessus son bras pour viser ses reins. En boxe, George Foreman était réputé pour ses coups aux reins.
Il s’est notamment illustré au cours de sa carrière en mettant KO un adversaire d’un coup aux reins dès le premier round. Alors que son adversaire se protégeait, Foreman a profité de son gabarit et de son allonge pour lui asséner un coup aux reins.
En faisant passer son poing par-dessus le bras de son adversaire pour lui asséner un coup dévastateur aux reins.
Le coup de grâce
En Muay Thai, c’est généralement depuis le corps à corps qu’on a le plus de chances de porter un coup aux reins. Un adversaire peut être tellement concentré sur la protection de sa tête et de son torse qu’il en oublie ses reins. Vous pouvez éventuellement les viser avec des crochets depuis le corps à corps.
Comment donner un coup de poing aux reins
Nous allons vous expliquer en détail deux techniques permettant de porter un coup au rein : un crochet en mouvement, à la manière de George Foreman, et un coup au rein depuis le corps à corps.
Le crochet de marche
Le « walking hook kidney punch », rendu célèbre par George Foreman, consiste à mettre la pression sur son adversaire en avançant vers lui. Commencez par attaquer votre adversaire avec des coups droits pour l’obliger à se protéger.
Dès que l’adversaire se met sur la défensive, vous pouvez commencer à avancer et à le mettre sous pression. Lancez un coup de poing similaire à un overhand, mais en le faisant passer par-dessus son épaule.
Essaie de viser leurs reins et frappe-les avec un crochet descendant, en les touchant avec les articulations de ton index et de ton majeur.
Coup au rein
Depuis le corps à corps, vous pouvez éventuellement enchaîner avec un coup au rein en profitant de la lutte pour les « underhooks » et les « overhooks ». Vous pouvez appâter votre adversaire en lui proposant un « underhook » pour obtenir un corps à corps au niveau du torse.
En procédant ainsi, vous disposez de suffisamment d’espace pour faire pivoter vos hanches et porter un coup en crochet au niveau des reins. Vous pouvez ainsi enchaîner quelques coups puissants aux reins avant que votre adversaire ne renonce au corps à corps.
Autres grèves dans le secteur de la néphrologie
Outre le coup aux reins, il existe deux autres techniques que vous pouvez utiliser pour viser les reins d’un adversaire. Vous pouvez soit utiliser vos genoux, soit donner des coups de pied pour attaquer les reins de votre adversaire et le mettre à terre.
Coup de genou en diagonale depuis le corps à corps
En situation de clinch, le coup le plus susceptible d’atteindre les reins est un coup de genou en diagonale. Réussir à placer un « underhook » profond peut ouvrir la voie à un coup de genou en diagonale visant les reins de l’adversaire.
Coup circulaire au corps
La prochaine attaque susceptible de toucher le rein de votre adversaire consiste à effectuer un coup de pied circulaire en contournant son corps. Une bonne préparation consiste à enchaîner plusieurs coups de pied circulaires d’un côté du corps de votre adversaire.
Cela les obligera à bloquer le coup de pied, à pivoter le corps et à exposer le bas du dos. Une fois qu’ils auront bloqué votre prise initiale, vous lancerez un coup de pied circulaire de l’autre côté.
Si tu t’y prends bien, tu peux les toucher en plein dans les reins.
Coup de pied tournant au talon visant les reins
En général, on effectue un coup de pied tournant ou un coup de talon visant la tête de l’adversaire. Lorsque vous effectuez un coup de pied tournant, votre adversaire se protège généralement la tête.
Au lieu de viser la tête, vous pouvez contourner le corps de votre adversaire et viser les reins. C’est une attaque peu courante, mais elle peut s’avérer efficace.
Comment se défendre contre un coup aux reins
Un coup aux reins peut être difficile à contrer, car on ne peut pas protéger le bas du dos. Il existe toutefois deux techniques de défense efficaces contre ce type de coup.
Ne montrez pas votre dos
En résumé, la meilleure façon de se défendre contre cette attaque est de ne pas tourner le dos à votre adversaire. Restez toujours face à lui et ne vous tournez jamais de manière à exposer vos reins.
Prises sous les bras hautes
En Muay Thai, c’est dans le corps à corps que vous risquez le plus de recevoir un coup aux reins. Pour éviter de vous faire frapper aux reins, la meilleure solution consiste à placer vos bras en croix haute.
Une fois que vous avez placé vos « underhooks », remontez votre main pour soulever le bras de votre adversaire. Il ne pourra pas vous frapper aux reins si son bras est tendu vers le haut.
Cela peut également servir de défense contre les coups de genou aux reins en corps à corps. Votre adversaire ne pourra pas vous asséner un bon coup de genou en diagonale aux reins s’il est tiré vers le haut.
