Coup au foie : un coup dévastateur
Si vous demandez à un combattant quel coup il préférerait ne jamais recevoir, la plupart vous répondront la même chose : le coup au foie.
Un coup au foie est sans doute le coup le plus dévastateur de tous les sports de combat. Lorsqu’on reçoit un coup au foie, on ressent une douleur atroce, au point que le corps cesse de fonctionner.
Analysons les aspects scientifiques du coup au foie et voyons pourquoi il s’agit sans doute du coup le plus dévastateur. Nous allons examiner ce qui se passe dans votre corps lorsque vous recevez un coup au foie et décrire différentes enchaînements de coups au foie.
À quoi ressemble un coup au foie ?
Les combattants qui ont reçu un coup au foie décrivent généralement cette sensation de deux façons différentes. Soit ils disent que c’était comme si on les avait poignardés, soit comme s’ils avaient reçu une décharge électrique. Ils affirment qu’il s’agit de l’une des pires douleurs qu’ils aient jamais ressenties de leur vie.
Pourquoi un coup au foie est-il si douloureux ?
Si un coup porté au foie est si douloureux, c’est en raison des caractéristiques physiques de cet organe. Il existe en effet un nerf relié au foie, appelé nerf vague.
Ce nerf est relié à divers organes de votre corps ainsi qu’à votre système nerveux parasympathique. En somme, de nombreux nerfs réagissent à un coup violent porté au foie, ce qui explique pourquoi c’est si douloureux.
Pourquoi votre foie est-il si vulnérable ?
Votre foie est particulièrement vulnérable, car c’est l’un des rares organes à ne pas être protégé par la cage thoracique. C’est pourquoi de nombreux combattants s’efforcent de viser le foie de leur adversaire. En effet, lorsqu’un combattant touche le foie de son adversaire, il sait que celui-ci va probablement s’effondrer.
Que se passe-t-il lors d’un KO par coup au foie ?
Si jamais vous avez la malchance d’être victime d’un KO par coup au foie, votre corps subit différentes réactions. Ce n’est pas seulement votre foie qui est touché, mais aussi votre système nerveux parasympathique.
Dès que ce système nerveux est perturbé ou déséquilibré, trois phénomènes se produisent. Votre rythme cardiaque ralentit, votre tension artérielle baisse et votre corps se fige.
Le manque d’apport sanguin au cerveau et l’atteinte du système nerveux entraînent un arrêt des fonctions corporelles. C’est pourquoi on voit les victimes d’un K.O. par coup au foie temporairement paralysées au sol, incapables de bouger.
À quelle catégorie de coup appartient le coup de poing au foie ?
Le type de coup que l’on appelle « coup au foie » est un crochet du gauche au corps. Le crochet du gauche est le coup principalement utilisé pour frapper le foie d’un adversaire.
Cela s’explique par l’anatomie de base. Notre foie se trouve du côté droit de notre corps ; un combattant frapperait donc le foie depuis sa gauche.
Les crochets du gauche constituent également la voie la plus directe vers le foie, ce qui en fait le coup de poing tout indiqué pour atteindre cet organe. Mais les crochets du gauche ne sont pas les seuls coups utilisés pour frapper le foie.
En MMA et en kick-boxing, les coups de pied et de genou au corps sont couramment utilisés pour viser le foie de l’adversaire.
Enchaînements de coups au foie
Il existe une grande variété de combinaisons permettant d’enchaîner un coup au foie dévastateur. Voici quelques-unes des combinaisons les plus courantes et comment les exécuter.
2-3 (Crochet du gauche au foie)
Le « 2-3 » est une combinaison à deux coups composée d’un direct et d’un croisé, qui se termine par un crochet du gauche au foie. Après avoir lancé le « 2 », vous vous penchez vers la gauche pour charger le crochet du gauche et l’enfoncer directement dans le foie de votre adversaire. Une combinaison très simple et brutale.
1-2-3 (crochet du gauche au foie)
La combinaison de base « 1-2-3 » fait partie des premières enchaînements de coups au foie que l’on apprend en boxe. On lance un jab puis un direct ou un croisé à la tête de l’adversaire pour l’obliger à maintenir sa garde.
Cela laisse son corps complètement exposé, ce qui te permet de lui asséner un crochet du gauche puissant au corps et de le faire s’effondrer.
Counter au coup de poing au foie après un glissement
Un coup au foie est une excellente riposte lorsque votre adversaire enchaîne les directs et les croisés. En agissant ainsi, il expose son corps et s’expose à une riposte.
Penchez la tête sur le côté pour esquiver le coup de poing de votre adversaire et lui asséner un crochet droit en plein foie. Ce coup au foie parfaitement placé peut mettre votre adversaire K.O. pour de bon.
Coup de poing au foie porté sous le canard
En plus d’un esquive latérale, tu peux également effectuer une esquive vers le bas si ton adversaire lance des crochets et des coups par-dessus la tête. Au lieu d’effectuer une esquive latérale, tu vas effectuer une esquive vers le bas pour t’assurer d’échapper complètement à son coup.
Lorsque le coup de poing de votre adversaire arrive, baissez la tête et formez un « Y » avec votre corps. Tout en vous baissant, penchez-vous vers la gauche pour armer votre crochet et frapper votre adversaire au foie.
Un crochet à la tête, un crochet au corps
Pour réussir la plupart de vos crochets, vous devez inciter votre adversaire à garder les mains levées. Si vous enchaînez les crochets à la tête de votre adversaire, celui-ci finira par garder sa garde haute.
Quand ils feront ça, tu lanceras un faux crochet à la tête avant de viser le corps. Effleure légèrement le gant de ton adversaire avec ton crochet à la tête, puis enchaîne rapidement avec un crochet au foie.
C’est sournois et ton adversaire n’aura pas le temps de réagir.
2 hameçons dans la tête et un dans le foie
Une autre façon d’amener votre adversaire à lever ses gardes consiste à lancer des crochets des deux mains. Lancez un crochet avant puis un crochet arrière à la tête, avant d’enchaîner avec un coup au foie.
Ces deux coups de poing en crochet obligeront votre adversaire à garder sa garde haute et exposeront son corps. Pour le crochet du gauche au corps, penchez-vous vers la gauche pour armer votre coup, puis frappez de toutes vos forces.
Jab, jab, feinte 2, puis coup de poing en direct
Les jabs sont un excellent moyen de forcer votre adversaire à garder les mains levées et à ouvrir son corps. Enchaînez deux jabs rapides sur votre adversaire pour l’obliger à garder les mains levées.
Ils vont croire que tu t’apprêtes à lancer ton coup fort, mais tu vas feinter. Effleure leurs gants avec ton direct du droit tout en te penchant vers la gauche, puis envoie ton crochet du gauche en plein dans leur foie.
Jab, uppercut, crochet au corps
Enchaîner un crochet au foie après un uppercut arrière est une excellente tactique. Vous pouvez même enchaîner deux ou trois jabs pour vous assurer que votre adversaire garde les mains levées.
Ils se prépareront à l’impact, pensant que tu vas les frapper à la tête avec ton revers. Mais en réalité, tu te crées ainsi un angle pour placer ton crochet du gauche au corps.
Coup de pied à la tête du côté gauche suivi d’un coup de poing au foie
La dernière combinaison de coups au foie que nous allons présenter est une combinaison courante en Muay Thai. Si vous enchaînez sans cesse des coups de pied hauts du gauche à la tête de votre adversaire, cela l’obligera à garder sa garde haute.
Dès qu’ils commencent à garder les mains levées, lance un autre coup de pied à la tête, mais enchaîne avec un crochet au corps. Ils ne s’y attendront certainement pas.
