Muay-Thai-Gewichtsklassen: Erläuterungen
Weltweit gibt es verschiedene Arten von Gewichtsklassen im Muay Thai. Angesichts der Vielzahl internationaler Verbände kann es manchmal schwierig sein, den Überblick über all die unterschiedlichen Muay-Thai-Gewichtsklassen zu behalten.
Muay-Thai-Organisationen verwenden in der Regel unterschiedliche Bezeichnungen für Gewichtsklassen und unterschiedliche Gewichtsgrenzen. Es kann verwirrend sein, den Überblick über die Muay-Thai-Gewichtsklassen aller Organisationen weltweit zu behalten.
Welche Gewichtsklassen gibt es im Muay Thai? Hier haben wir alle wichtigen Muay-Thai-Organisationen und ihre Gewichtsklassen zusammengestellt.
WBC-Muay-Thai-Gewichtsklassen
Welche Gewichtsklassen gibt es im Muay Thai beim World Boxing Council (WBC)?
Männerklassen
| Name der Gewichtsklasse | Kilogramm | Pfund |
| Schwergewicht | 91 kg und mehr | 200 lbs+ |
| Cruisergewicht | 90,719 kg | 200 Pfund |
| Halbschwergewicht | 79,379 kg | 175 Pfund |
| Super-Mittelgewicht | 76,204 kg | 168 Pfund |
| Mittelgewicht | 72,575 kg | 160 Pfund |
| Super-Weltergewicht | 69,853 kg | 154 Pfund |
| Weltergewicht | 66,678 kg | 147 Pfund |
| Superleicht | 63,503 kg | 140 Pfund |
| Leicht | 61,235 kg | 135 Pfund |
| Superfedergewicht | 58,967 kg | 130 Pfund |
| Federgewicht | 57,153 kg | 126 Pfund |
| Super-Bantamgewicht | 55,338 kg | 122 Pfund |
| Bantamgewicht | 53,524 kg | 118 Pfund |
| Super-Fliegengewicht | 52,163 kg | 115 Pfund |
| Fliegengewicht | 50,802 kg | 112 Pfund |
| Leichtfliegengewicht | 48,988 kg | 108 Pfund |
| Mindestgewicht | 47,627 kg | 105 Pfund |
Frauenklassen
| Name der Gewichtsklasse | Kilogramm | Pfund |
| Superleicht | 63,5 kg | 140 Pfund |
| Leicht | 61,235 kg | 135 Pfund |
| Superfedergewicht | 58,967 kg | 130 Pfund |
| Federgewicht | 57,153 kg | 126 Pfund |
| Super-Bantamgewicht | 55,338 kg | 122 Pfund |
| Bantamgewicht | 53,524 kg | 118 Pfund |
| Super-Fliegengewicht | 52,163 kg | 115 Pfund |
| Fliegengewicht | 50.802 KB | 112 Pfund |
| Leichtfliegengewicht | 48.988 KB | 108 Pfund |
| Mini-Fliegengewicht | 47,627 kg | 105 Pfund |
| Mindestgewicht | 45,359 kg | 100 Pfund |
ONE Championship – Gewichtsklassen im Muay Thai
Welche Gewichtsklassen gibt es im Muay Thai bei ONE Championship?
Männerklassen
| Name der Gewichtsklasse | Kilogramm | Pfund |
| Leicht | 77,1 kg | 170 Pfund |
| Federgewicht | 70,3 kg | 155 Pfund |
| Bantamgewicht | 65,8 kg | 145 Pfund |
| Fliegengewicht | 61,2 kg | 135 Pfund |
| Strohgewicht | 56,7 kg | 125 Pfund |
Frauenklassen
| Name der Gewichtsklasse | Kilogramm | Pfund |
| Strohgewicht | 56,7 kg | 125 Pfund |
| Atomgewicht | 52,2 kg | 115 Pfund |
Gewichtsklassen im Muay Thai im Rajademnern-Stadion
Welche Muay-Thai-Gewichtsklassen gibt es im Rajademnern-Stadion?
| Name der Gewichtsklasse | Pfund | Kilogramm |
| Mittelgewicht | 160 Pfund | 72,5 kg |
| Junior-Mittelgewicht | 154 Pfund | 69,8 kg |
| Weltergewicht | 147 Pfund | 66,7 kg |
| Superleicht | 140 Pfund | 63,5 kg |
| Leicht | 135 Pfund | 61,2 kg |
| Superfedergewicht | 130 Pfund | 58,9 kg |
| Federgewicht | 126 Pfund | 57,1 kg |
| Super-Bantamgewicht | 122 Pfund | 55,3 kg |
| Bantamgewicht | 118 Pfund | 53,5 kg |
| Super-Fliegengewicht | 115 Pfund | 52,1 kg |
| Fliegengewicht | 112 Pfund | 50,8 kg |
| Leichtfliegengewicht | 108 Pfund | 48,9 kg |
| Mini-Fliegengewicht | 105 Pfund | 47,6 kg |
Gewichtsklassen im Muay Thai im Lumpinee-Stadion
Welche Gewichtsklassen gibt es beim Muay Thai im Lumpinee-Stadion?
| Name der Gewichtsklasse | Kilogramm | Pfund |
| Schwergewicht | + 79,383 kg | + 175 Pfund |
| Junior-Schwergewicht | 79,383 kg | 175 Pfund |
| Mittelgewicht | 72,578 kg | 160 Pfund |
| Junior-Mittelgewicht | 70,764 kg | 156 Pfund |
| Weltergewicht | 66,681 kg | 147 Pfund |
| Junior-Weltergewicht | 63,506 kg | 140 Pfund |
| Leicht | 61,238 kg | 135 Pfund |
| Junior-Leichtgewicht | 58,971 kg | 130 Pfund |
| Federgewicht | 57,155 kg | 126 Pfund |
| Junior-Federgewicht | 55,341 kg | 122 Pfund |
| Bantamgewicht | 53,526 kg | 118 Pfund |
| Junioren-Bantamgewicht | 52,166 kg | 115 Pfund |
| Fliegengewicht | 50,805 kg | 112 Pfund |
| Junior-Fliegengewicht | 48.990 kg | 108 Pfund |
| Mini-Fliegengewicht | 47,629 kg | 105 Pfund |
Gewichtsklassen des World Muay Thai Council
Welche Gewichtsklassen gibt es beim Muay Thai im World Muay Thai Council (WMC)?
| Name der Gewichtsklasse | Kilogramm | Pfund |
| Superschwergewicht | + 95 kg | + 209 Pfund |
| Schwergewicht | 95 kg | 209 Pfund |
| Gewicht des Cruisers | 86,18 kg | 190 lbs |
| Super-Halbschwergewicht | 82,55 kg | 182 Pfund |
| Halbschwergewicht | 79,38 kg | 175 Pfund |
| Super-Mittelgewicht | 76,2 kg | 168 Pfund |
| Mittelgewicht | 72,58 kg | 160 Pfund |
| Super-Weltergewicht | 69,85 kg | 154 Pfund |
| Weltergewicht | 66,68 kg | 147 Pfund |
| Extrem geringes Gewicht | 63,5 kg | 140 Pfund |
| Geringes Gewicht | 61,24 kg | 135 Pfund |
| Superfedergewicht | 58,97 kg | 130 Pfund |
| Federgewicht | 57,15 kg | 126 Pfund |
| Super-Bantamgewicht | 55,34 kg | 122 Pfund |
| Bantamgewicht | 53,52 kg | 118 Pfund |
| Super-Fliegengewicht | 52,16 kg | 115 Pfund |
| Fliegengewicht | 50,8 kg | 112 Pfund |
| Leichtfliegengewicht | 48,99 kg | 108 Pfund |
| Mini-Fliegengewicht | 47,62 kg | 105 Pfund |
Gewichtsklassen im Muay Thai im Vergleich zu anderen Kampfsportarten
Die Gewichtsklassen im Muay Thai verschiedener Verbände sind oben aufgeführt. Einen Vergleich mit anderen Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen und MMA finden Sie weiter unten.
Gewichtsklassen in der UFC und im MMA
Welche Gewichtsklassen gibt es bei der UFC im MMA?
| Name der Gewichtsklasse | Kilogramm | Pfund |
| Schwergewicht | Max. 120,2 kg | Max. 265 lbs |
| Halbschwergewicht | 102,1 kg | 205 Pfund |
| Mittelgewicht | 83,9 kg | 185 Pfund |
| Weltergewicht | 77,1 kg | 170 Pfund |
| Leicht | 70,3 kg | 155 Pfund |
| Federgewicht der Männer | 65,5 kg | 145 Pfund |
| Federgewicht der Frauen | 65,8 kg | 145 Pfund |
| Bantamgewicht der Männer | 61,2 kg | 135 Pfund |
| Bantamgewicht der Frauen | 61,2 kg | 135 Pfund |
| Fliegengewicht der Männer | 56,7 kg | 125 Pfund |
| Fliegengewicht der Frauen | 56,7 kg | 125 Pfund |
| Strohgewicht der Frauen | 52,5 kg | 115 Pfund |
GLORY-Kickboxen – Gewichtsklassen
Welche Gewichtsklassen gibt es beim GLORY-Kickboxen?
| Name der Gewichtsklasse | Kilogramm | Pfund |
| Schwergewicht | Unbegrenzt | Unbegrenzt |
| Halbschwergewicht | 95 kg | 209,4 Pfund |
| Mittelgewicht | 85 kg | 187,4 Pfund |
| Weltergewicht | 77 kg | 169,8 Pfund |
| Leicht | 70 kg | 154,3 Pfund |
| Federgewicht | 65 kg | 143,3 lbs |
| Superbantamgewicht der Frauen | 55 kg | 121,3 Pfund |
Gewichtsklassen im Boxsport
Welche Gewichtsklassen gibt es im Boxsport?
| Name der Gewichtsklasse | Kilogramm | Pfund |
| Schwergewicht | Unbegrenzt | Unbegrenzt |
| Cruisergewicht | 90,892 kg | 200 Pfund |
| Halbschwergewicht | 79,378 kg | 175 Pfund |
| Super-Mittelgewicht | 76,378 kg | 168 Pfund |
| Mittelgewicht | 72,574 kg | 160 Pfund |
| Super-Weltergewicht | 69,85 kg | 154 Pfund |
| Weltergewicht | 66,678 kg | 147 Pfund |
| Superleicht | 63,503 kg | 140 Pfund |
| Leicht | 61,235 kg | 135 Pfund |
| Superfedergewicht | 58,967 kg | 130 Pfund |
| Federgewicht | 57,153 kg | 126 Pfund |
| Super-Bantamgewicht | 55,225 kg | 122 Pfund |
| Bantamgewicht | 53,525 kg | 118 Pfund |
| Super-Fliegengewicht | 52,163 kg | 115 Pfund |
| Fliegengewicht | 50,802 kg | 112 Pfund |
| Leichtfliegengewicht | 48,988 kg | 108 Pfund |
| Mindestgewicht | 47,627 kg | 105 Pfund |
Gewichtsklassen im olympischen Ringen
Gewichtsklassen im Freistilringen der Männer:
57 kg, 65 kg, 74 kg, 86 kg, 97 kg, 125 kg.
Gewichtsklassen im griechisch-römischen Stil:
60 kg, 67 kg, 77 kg, 87 kg, 97 kg, 130 kg.
Gewichtsklassen im Freistilringen der Frauen:
50 kg, 53 kg, 57 kg, 62 kg, 68 kg, 76 kg.
Geschichte der Gewichtsklassen im Muay Thai
Während des größten Teils der Geschichte des Muay Thai gab es keine einheitlichen Standards hinsichtlich der Kampffläche, der Handschuhe und der Gewichtsklassen. Jede Region Thailands hatte ihre eigene Form des Muay Thai mit eigenen Regeln. Diese historische Epoche wird als „Muay Boran“ bezeichnet.
Traditionell wurde Muay Thai während Festen in einem Tempel in einem Kreis ausgetragen. Die Nak Muays trugen entweder Stoff, Seil oder gar nichts über ihren Knöcheln.
In den 1920er Jahren wurde Muay Thai unter dem thailändischen König Rama VI. institutionalisiert. In dieser Zeit erhielt es seinen Namen „Muay Thai“ sowie Handschuhe, Ringe, Runden und Gewichtsklassen.
Die Gewichtsklassen im Boxsport wurden in den 1890er Jahren im Rahmen der Queensberry-Regeln eingeführt. Damals gab es nur acht grundlegende Gewichtsklassen im Boxsport. Im Laufe der nächsten hundert Jahre kamen Dutzende weitere hinzu.
In der UFC und im MMA gab es zu Beginn in den 1990er Jahren noch keine Gewichtsklassen, doch im Laufe der Zeit kamen nach und nach weitere hinzu.
Gewichtsklassen wurden in allen Kampfsportarten eingeführt, damit Kämpfer, die unterdurchschnittlich groß sind, nicht benachteiligt werden. Gewichtsklassen dienen dazu, dass Kämpfer gegen Gegner ihrer eigenen Größe antreten können, anstatt in einem unfairen Kampf gegen überlegene Gegner anzutreten.
Thailändische Gewichtsklassen
Da die meisten Wettkämpfer in Thailand eher klein sind, liegen die besten Gewichtsklassen im Muay Thai zwischen 108 und 135 lbs bzw. 48,99 und 61,24 kg. Dies sind die prestigeträchtigsten Gewichtsklassen im Muay Thai.
In den höheren Gewichtsklassen herrscht weniger Wettbewerb, und sie werden in der Regel von Farang (ausländischen Kämpfern) dominiert. Im Gegensatz dazu konzentrieren sich beim Boxen, MMA und Kickboxen das Ansehen und die Bedeutung oft auf die Schwergewichtsklasse.
Gewichtsreduktion im Muay Thai
Genau wie beim olympischen Ringen, Boxen, MMA oder Kickboxen erreichen Muay-Thai-Kämpfer ihr Zielgewicht durch harte Gewichtsabnahmen. Dies erfordert eine ständige Diät in ihrem Alltag. Schon Wochen vor dem Kampf verzichtet ein Nak Muay auf Kohlenhydrate. Einen Tag vor dem Wiegen verzichten die Kämpfer vollständig auf Nahrung und Wasser und beginnen, überschüssiges Wasser auszuschwitzen, bis das gewünschte Gewicht erreicht ist.
Es ist in der Regel ein sorgfältiger Spagat, einen Kämpfer nicht zu sehr auszulaugen, aber dennoch über genügend Körpergröße zu verfügen, um in der gewünschten Gewichtsklasse anzutreten. Kämpfer aller Kampfsportarten haben ein sogenanntes „Walking-Around-Gewicht“ – das ist ihr natürliches Gewicht, wenn sie nicht kämpfen würden. Würden Kämpfer mit diesem „Walking-Around-Gewicht“ antreten, wären sie zu klein. Kämpfer versuchen normalerweise, Gewicht zu reduzieren, um sich einen Größenvorteil gegenüber der Konkurrenz zu verschaffen.
Hier finden Sie weitere Informationen zum Gewichtsabbau im Kampfsport und dazu, wie sich dies auf die Gewichtsklassen im Muay Thai auswirkt:
Methoden
- Gewichtsreduktion durch Wasserverlust: Dies ist die gängigste Methode, da Wasser leichter abgebaut und wieder aufgenommen werden kann als Fett oder Muskeln. Erreicht werden kann dies durch Dehydrierungstechniken wie das Laufen in Saunaanzügen, Saunagänge oder die Einschränkung der Wasseraufnahme.
- Ernährungsumstellung: Kämpfer reduzieren unter Umständen ihre Kohlenhydrat- und Natriumzufuhr, um Wassergewicht zu verlieren. Auch Lebensmittel mit hohem Wassergehalt werden manchmal gemieden.
- Geringere Trainingsintensität: Um Verletzungen vorzubeugen und dem Energieverlust während der Gewichtsreduktion entgegenzuwirken, wird die Trainingsintensität in der Regel verringert.
Ziele
- Gewicht erreichen: Das Hauptziel besteht darin, die vorgeschriebene Gewichtsklasse zu erreichen, damit der Kämpfer antreten darf.
- Rehydrierung: Nach dem Wiegen versuchen die Kämpfer, so viel Gewicht wie möglich wieder zuzunehmen, um mit optimaler Größe und Kraft in den Kampf zu gehen.
- Taktischer Vorteil: Auch wenn dies umstritten ist, ermöglicht das Abnehmen den Kämpfern theoretisch, in niedrigeren Gewichtsklassen anzutreten, in denen sie möglicherweise einen Größen- oder Kraftvorteil haben.
Risiken und Kontroversen
- Gesundheitsrisiken: Ein drastischer Gewichtsverlust kann zu einem Elektrolytungleichgewicht, einem akuten Nierenversagen oder einer schweren Dehydrierung führen – allesamt potenziell lebensbedrohliche Zustände.
- Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit: Dehydrierung und schneller Gewichtsverlust können die Ausdauer, Kraft und kognitiven Fähigkeiten eines Kämpfers beeinträchtigen und sich möglicherweise negativ auf seine Leistungsfähigkeit auswirken.
- Fairness: Da fast jeder Gewicht abnimmt, werden die vermeintlichen Vorteile oft zunichte gemacht, was manche dazu veranlasst, den Nutzen und die Ethik dieser Praxis in Frage zu stellen.
- Regulatorische Herausforderungen: Kampfsportverbände und Aufsichtsbehörden haben oft Schwierigkeiten, die Notwendigkeit eines fairen Wettbewerbs mit den Gesundheitsrisiken, die das Abnehmen mit sich bringt, in Einklang zu bringen.
Bewährte Verfahren
- Medizinische Betreuung: Für Kämpfer, insbesondere für Amateure, ist es von entscheidender Bedeutung, sich mit medizinischen Fachkräften und erfahrenen Trainern abzustimmen, um sicherzustellen, dass das Abnehmen sicher erfolgt.
- Schrittweises Abnehmen: Anstelle von drastischen, in letzter Minute durchgeführten Gewichtsabnahmen ist ein schrittweiser Ansatz über mehrere Wochen hinweg in der Regel sicherer und beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit weniger.
- Flüssigkeitszufuhr-Tests: Einige Organisationen haben Flüssigkeitszufuhr-Tests eingeführt, um sicherzustellen, dass die Kämpfer vor dem Wettkampf nicht stark dehydriert sind.
- Alternative Gewichtsklassen: Einige Kämpfer und Trainer sprechen sich für mehr Gewichtsklassen oder andere Regelungen zum Gewichtsabbau aus, um Gesundheitsrisiken zu minimieren.
Wenn ein Kämpfer jedoch zu stark abnimmt, zehrt er sich zu sehr aus. Der aktuelle ONE Championship-Weltmeister im Federgewicht, Tawanchai PK.Saenchai, trat beispielsweise früher im Bantamgewicht an, empfand das Abnehmen dort jedoch als viel zu brutal.
In einem Interview mit ONE sprach er über seine Probleme beim Gewichtsabbau im Bantamgewicht. Er erklärte:
„Es fiel mir schwer, Gewicht zu verlieren, um im Bantamgewicht zu bleiben. Ich glaube, im Federgewicht werde ich mich natürlicher fühlen. Ich musste mein Gewicht kontrollieren. Ich musste weniger essen, um nicht zuzunehmen. Dadurch sinkt meine Energie, und ich kann kein Krafttraining betreiben, um meine natürliche Muskelmasse effektiv aufzubauen. Ich glaube, ich werde beweglicher sein und meine Schläge werden noch härter sein.“
Tawanchai PK.Saenchai
Muay-Thai-Gewichtsklassen – Abschließende Gedanken
Die Gewichtsklassen im Muay Thai bilden ein komplexes Gefüge, das von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst wird – von der historischen Entwicklung des Sports bis hin zu den körperlichen Anforderungen und gesundheitlichen Risiken für die Kämpfer. Angesichts des weltweiten Wachstums dieses Sports wird es sowohl für die Kämpfer als auch für die Fans immer wichtiger, den Überblick über die unterschiedlichen Gewichtsklassen der verschiedenen Verbände zu behalten.
Wie bei anderen Kampfsportarten dienen Gewichtsklassen dazu, gleiche Voraussetzungen zu schaffen und sicherzustellen, dass die Kämpfe fair und wettbewerbsfähig sind. Das Abnehmen vor dem Kampf bleibt jedoch ein heiß diskutiertes Thema, das die Frage nach dem Gleichgewicht zwischen Fairness und Gesundheit aufwirft. So wie sich Muay Thai weiterentwickelt, wird sich auch die Debatte um die Gewichtsklassen und das Abnehmen im Muay Thai weiterentwickeln, weshalb es für Kämpfer, Trainer und Regulierungsbehörden unerlässlich ist, auf dem Laufenden zu bleiben und anpassungsfähig zu sein.
