Muay Thai contre Jiu-Jitsu
Il est difficile de trouver deux arts martiaux plus différents que le muay thaï et le jiu-jitsu. Ces deux disciplines, issues de deux coins opposés de la planète, s’affrontent sans cesse.
Voici notre point de vue sur le vieux débat « Muay Thai contre Jiu-Jitsu ». Nous mettons ces deux styles en parallèle pour voir comment ils se comparent l’un à l’autre.
Muay Thai contre Jiu-Jitsu : leurs histoires respectives
Il n’est pas surprenant que deux arts martiaux qui n’ont pratiquement rien en commun aient des origines radicalement différentes. Découvrez les origines du muay thaï et du jiu-jitsu.
L’histoire du muay thaï
Le muay thaï est à la fois un art martial et un sport, dont les origines remontent à plusieurs siècles. Avant que le terme « muay thaï » ne soit utilisé, les anciens soldats thaïlandais pratiquaient un style de combat appelé « muay boran », un style ancestral réservé aux soldats d’élite thaïlandais.
Au cours du XVIe siècle, cet art martial a progressivement évolué pour devenir un sport. Dans le cadre d’un festival annuel organisé par le roi de Thaïlande, ses meilleurs soldats s’affrontaient lors de démonstrations de combat. Cette tradition se perpétue depuis cinq cents ans.
Puis, au tournant du XXe siècle, les contacts entre Occidentaux et Thaïlandais se sont multipliés. Les soldats thaïlandais ont ainsi découvert la boxe, ce qui a joué un rôle déterminant dans la naissance du muay thaï.
Le muay thaï allait bientôt devenir un sport organisé, pratiqué dans un ring de boxe avec des gants de boxe. Les combattants seraient répartis par catégories de poids, avec des rounds et des limites de temps.
Les Thaïlandais se sont pris de passion pour le muay thaï, qui est rapidement devenu le sport national et l’art martial par excellence du pays. Tout le pays est rivé à son écran dès qu’un grand combat de boxe thaï a lieu.
Aujourd’hui, le muay thaï est devenu l’un des arts martiaux les plus pratiqués au monde. Partout, que ce soit en Europe, aux États-Unis ou dans toute l’Asie, on trouve désormais des boxeurs thaïlandais de haut niveau.
L’histoire du jiu-jitsu
L’histoire du jiu-jitsu est bien plus récente que celle, très ancienne, du muay thaï. Cet art martial axé sur le combat au sol a commencé à se développer au début des années 1900 au Brésil.
Des pratiquants de judo comme Conde Koma (Mitsuyo Maeda) ont émigré au Brésil pour y enseigner le judo. Certains de leurs élèves, comme Carlos Gracie Sr., allaient commencer à créer leur propre style de combat au sol.
Un style davantage axé sur le combat au sol, conçu pour permettre à une personne de petite taille de lutter contre un adversaire plus grand et plus fort. Il repose sur une combinaison de techniques et de principes de levier visant à amener l’adversaire au sol et à se placer en position dominante pour le maîtriser.
Les pratiquants de JJB, à l’instar de la famille Gracie, ont passé le XXe siècle à démontrer l’efficacité de cet art martial, en défiant d’autres pratiquants d’arts martiaux et en participant à des tournois de Vale Tudo où toutes les prises étaient autorisées.
C’est grâce à la création de l’Ultimate Fighting Championship que le grand public international a découvert le jiu-jitsu. Le jeune Royce Gracie a facilement vaincu des pratiquants d’arts martiaux plus grands et plus forts que lui, spécialisés dans les techniques de frappe, en utilisant le jiu-jitsu pour remporter les deux premiers tournois de l’UFC.
Au fil du temps, le JJB est devenu un art martial pratiqué à l’échelle internationale, avec des compétitions de combat au sol organisées partout dans le monde.
Les différences entre le muay thaï et le jiu-jitsu
Il existe de nombreuses différences entre le Muay Thai et le jiu-jitsu. Voici quelques-unes des principales différences entre ces deux arts martiaux.
Frappes vs. Lutte au sol
La différence évidente entre le Muay Thai et le jiu-jitsu réside dans le fait que l’un est un art de frappe, tandis que l’autre est un art de lutte. Le Muay Thai est connu comme « l’art des huit membres ». Il consiste à frapper son adversaire à l’aide de diverses techniques de frappe et à le contrôler grâce à différentes variantes du corps à corps.
Le jiu-jitsu brésilien est un art martial axé exclusivement sur les techniques de lutte au sol, qui n’enseigne pas de techniques de frappe à proprement parler. Certaines écoles peuvent enseigner la défense contre les coups de poing, mais l’accent n’est pas mis sur les techniques de frappe.
Ensembles de règles
Les règlements de ces deux sports sont évidemment différents l’un de l’autre. Voici les règlements les plus courants pour ces deux sports.
Règlements du Muay Thai :
- Séries de 3 minutes
- 5 rounds (combats pour le titre)
- Combat debout
- Tous les coups sont autorisés (à l’exception des coups de tête)
- Les modes de victoire sont le KO/TKO et la décision
Règlements du JJB
- Série de 10 minutes
- 1 tour
- Interdiction de faire grève
- Victoire par soumission, aux points ou par décision de l’arbitre
Sport unidimensionnel vs sport bidimensionnel
Outre le fait qu’il s’agisse tous deux d’arts martiaux mêlant lutte et frappes, ces deux styles se distinguent également par les dimensions différentes de leur discipline. Le muay thaï est un sport unidimensionnel, tandis que le jiu-jitsu brésilien est un sport bidimensionnel.
Cela signifie que le muay thaï se pratique uniquement debout, tandis que le jiu-jitsu brésilien se pratique aussi bien debout qu’au sol.
Les zones de combat
Les compétitions de jiu-jitsu brésilien et de muay thaï se déroulent généralement dans des espaces de combat différents. Les compétitions de jiu-jitsu brésilien ont généralement lieu sur un grand tapis, tandis que celles de muay thaï se déroulent dans un ring de boxe.
Bien que l’organisation ONE Championship mette en avant les deux styles de combat qu’elle propose dans une cage.
Les points communs entre le muay thaï et le jiu-jitsu
Croyez-le ou non, le Muay Thai et le jiu-jitsu brésilien présentent effectivement certaines similitudes. Voici quelques-unes des similitudes entre le Muay Thai et le jiu-jitsu.
Les prises de verrouillage et les balayages
Le muay thaï n’est pas seulement un art de frappe, mais aussi un art de lutte. Bon nombre des techniques de clinch et de balayage du muay thaï sont transposables au jiu-jitsu.
Les mêmes principes de positionnement de la tête, des bras et du corps s’appliquent à l’art du combat au sol qu’est le jiu-jitsu brésilien. C’est aussi la raison pour laquelle de nombreux pratiquants de jiu-jitsu brésilien qui s’adonnent au MMA développent un bon jeu au corps à corps.
Les deux sont des sports
Le muay thaï et le jiu-jitsu sont tous deux des sports. Il s’agit de compétitions sportives où les athlètes s’affrontent en duel pour déterminer lequel est le meilleur.
Dès leur plus jeune âge, les enfants se lancent dans ces sports de combat et passent des années à perfectionner leurs techniques, dans l’espoir d’atteindre un jour le niveau nécessaire pour devenir champions du monde.
Les stratégies pour le Muay Thai contre le jiu-jitsu
La préparation d’un combat classique opposant un lutteur à un frappeur repose sur des stratégies très spécifiques. Voici les stratégies à adopter pour un affrontement entre le muay thaï et le jiu-jitsu, pour chaque style de combat face à l’autre.
Comment le Muay Thai s’impose
Dans un combat opposant le Muay Thai au jiu-jitsu, la stratégie d’un boxeur thaï face à un pratiquant de jiu-jitsu brésilien est simple : contrer les tentatives de mise au sol et rester debout.
Un boxeur thaï peut tenir tête à un pratiquant de jiu-jitsu brésilien en clinch, mais il ne doit surtout pas le laisser lui saisir les jambes. Tout sera fini dès que le pratiquant de jiu-jitsu brésilien aura amené le combat au sol. C’est pourquoi le boxeur thaï doit maintenir le combat debout et dominer le grappler aux coups.
Pourquoi le jiu-jitsu l’emporte
Pour un pratiquant de JJB confronté à un adversaire de Muay Thai, la stratégie est inverse. Il doit à tout prix amener le combat au sol.
Le boxeur thaï les mettra facilement en pièces s’ils ne parviennent pas à le mettre au sol. Il les martèlera de coups de genoux, de coudes et de poings jusqu’à ce qu’ils abandonnent ou qu’ils soient mis K.O. Si le pratiquant de jiu-jitsu brésilien ne parvient pas à amener le combat au sol, il subira une lourde défaite.
Faut-il apprendre ces deux styles de combat ?
Alors que beaucoup se perdent dans le débat « Muay Thai contre Jiu-Jitsu », ces deux disciplines sont des arts martiaux efficaces.
Si vous aspirez à devenir combattant de MMA ou si vous souhaitez développer des compétences complètes en matière d’autodéfense, vous devriez vous initier au Muay Thai et au jiu-jitsu brésilien. La maîtrise de ces deux disciplines fera de vous un combattant plus complet et vous permettra de mieux vous défendre.
Mighty Mouse contre Rodtang
Si vous voulez assister à un affrontement classique entre le Muay Thai et le jiu-jitsu, ne manquez pas le combat entre Mighty Mouse et Rodtang. Deux des meilleurs représentants de leurs disciplines respectives s’affrontent dans un combat aux règles mixtes.
Les forces et les faiblesses du Muay Thai face au jiu-jitsu ont été pleinement mises en évidence lors de ce combat. Rodtang était de loin le meilleur frappeur, tandis que Johnson excellait dans le combat au sol.
Les deux combattants ont livré un superbe combat et ont mis en valeur la beauté de leurs deux styles respectifs.
Muay Thai ou jiu-jitsu : lequel vaut-il mieux apprendre ?
La question n’est pas de savoir lequel est le mieux à apprendre, mais ce que vous souhaitez apprendre. Ces deux styles de combat ont leurs atouts respectifs ; tout dépendra donc de votre préférence : les frappes ou les techniques au sol. Quel que soit votre choix, vous serez mieux armé pour vous défendre dans la rue.
