Muay Thai gegen Jiu-Jitsu
Man könnte kaum zwei unterschiedlichere Kampfsportarten finden als Muay Thai und Jiu-Jitsu. Diese beiden Kampfsportarten, die aus zwei völlig unterschiedlichen Teilen der Welt stammen, werden ständig gegeneinander antreten.
Hier ist unsere Sichtweise auf die alte Debatte „Muay Thai vs. Jiu-Jitsu“. Wir stellen diese Stile einander gegenüber, um zu sehen, wie sie sich im Vergleich zueinander schlagen.
Muay Thai vs. Jiu-Jitsu: Die Geschichte
Es sollte nicht überraschen, dass zwei Kampfsportarten, die so gut wie nichts gemeinsam haben, auch völlig unterschiedliche Entstehungsgeschichten aufweisen. Werfen Sie einen Blick auf die Entstehungsgeschichten von Muay Thai und Jiu-Jitsu.
Die Geschichte des Muay Thai
Muay Thai ist sowohl eine Kampfkunst als auch eine Sportart, deren Ursprünge Jahrhunderte zurückreichen. Bevor der Begriff „Muay Thai“ gebräuchlich wurde, praktizierten die thailändischen Soldaten der Antike einen Kampfstil namens „Muay Boran“ – einen alten Stil, der von thailändischen Elitesoldaten angewendet wurde.
Dieses militärische Kampfsystem entwickelte sich im Laufe des 16. Jahrhunderts nach und nach zu einer Sportart. Im Rahmen eines vom thailändischen König veranstalteten jährlichen Festes traten seine besten Soldaten in Kampfvorführungen gegeneinander an. Diese Tradition besteht nun schon seit fünfhundert Jahren.
Um die Wende zum 20. Jahrhundert kamen dann immer mehr Menschen aus dem Westen und aus Thailand miteinander in Kontakt. Thailändische Soldaten lernten den Boxsport kennen, was maßgeblich zur Entstehung des Muay Thai beitrug.
Muay Thai sollte sich bald zu einer organisierten Sportart entwickeln, die in einem Boxring mit Boxhandschuhen ausgetragen wurde. Die Kämpfer wurden nach Gewichtsklassen, Runden und Zeitlimits unterteilt.
Die Thailänder nahmen den Muay-Thai-Sport begeistert an, und er entwickelte sich schnell zum Nationalsport und zur Nationalkampfkunst des Landes. Das ganze Land schaut zu, wenn ein großer Muay-Thai-Kampf stattfindet.
Heute ist Muay Thai zu einer der weltweit am häufigsten ausgeübten Kampfsportarten geworden. Überall – von Europa über die USA bis hin zu ganz Asien – kommen mittlerweile Spitzen-Muay-Thai-Kämpfer hervor.
Die Geschichte des Jiu-Jitsu
Die Geschichte des Jiu-Jitsu ist weitaus jünger als die lange Geschichte des Muay Thai. Diese Kampfsportart, bei der es vor allem auf den Nahkampf ankommt, begann sich Anfang des 20. Jahrhunderts in Brasilien zu entwickeln.
Judoka wie Conde Koma (Mitsuyo Maeda) wanderten nach Brasilien aus, um dort Judo zu unterrichten. Einige ihrer Schüler, darunter Carlos Gracie Sr., begannen, ihren eigenen Grappling-Stil zu entwickeln.
Ein Kampfstil, der stärker auf Bodenkämpfe ausgerichtet war und darauf abzielte, einer kleineren Person zu helfen, gegen einen größeren und stärkeren Gegner zu kämpfen. Dabei wurde eine Kombination aus Techniken und Hebelwirkung eingesetzt, um den Gegner zu Boden zu bringen und eine dominante Position einzunehmen, um ihn zu kontrollieren.
BJJ-Praktizierende wie die Familie Gracie verbrachten das 20. Jahrhundert damit, die Wirksamkeit dieser Kampfkunst unter Beweis zu stellen. Sie forderten andere Kampfsportler heraus und nahmen an Vale-Tudo-Turnieren teil, bei denen keine Regeln galten.
Durch die Gründung der Ultimate Fighting Championship wurde Jiu-Jitsu einem internationalen Publikum bekannt. Der junge Royce Gracie besiegte mit Hilfe des Jiu-Jitsu mühelos größere und stärkere Kampfsportler, die auf Schlagtechniken setzten, und gewann so die ersten beiden UFC-Turniere.
Im Laufe der Zeit hat sich BJJ zu einer international praktizierten Kampfsportart entwickelt, und weltweit finden Grappling-Wettkämpfe statt.
Die Unterschiede zwischen Muay Thai und Jiu-Jitsu
Es gibt zahlreiche Unterschiede zwischen Muay Thai und Jiu-Jitsu. Hier sind einige der wichtigsten Unterschiede zwischen diesen beiden Kampfsportarten.
Schlagtechniken vs. Bodenkampf
Der offensichtliche Unterschied zwischen Muay Thai und Jiu-Jitsu besteht darin, dass der eine Stil auf Schläge ausgerichtet ist, während der andere auf Bodenkampf basiert. Muay Thai ist als „Kunst der acht Gliedmaßen“ bekannt. Es zielt darauf ab, den Gegner mit verschiedenen Schlägen zu treffen und ihn mithilfe verschiedener Clinch-Varianten zu kontrollieren.
Brasilianisches Jiu-Jitsu ist eine reine Grappling-Kampfsportart, in der keine formellen Schlagtechniken unterrichtet werden. In manchen Schulen wird zwar die Abwehr von Schlägen vermittelt, doch der Schwerpunkt liegt nicht auf Schlagtechniken.
Regelsätze
Die Regelwerke dieser beiden Sportarten unterscheiden sich offensichtlich voneinander. Hier sind die gängigsten Regelwerke für diese beiden Sportarten.
Muay-Thai-Regelwerke:
- 3-Minuten-Runden
- 5 Runden (Titelkämpfe)
- Kämpfen aus dem Stand
- Alle Schläge sind erlaubt (außer Kopfstöße)
- Mögliche Siegarten sind KO/TKO und Punktentscheidung
BJJ-Regelwerke
- 10-Minuten-Runde
- 1 Runde
- Kein Streiken
- Sieg durch Aufgabe, nach Punkten oder durch Schiedsrichterentscheidung
Eindimensionale Sportarten vs. zweidimensionale Sportarten
Abgesehen davon, dass es sich bei beiden um Kampfsportarten mit Grappling- und Schlagtechniken handelt, unterscheiden sie sich auch in der Art ihrer sportlichen Ausprägung. Muay Thai ist ein eindimensionaler Sport, während BJJ ein zweidimensionaler Sport ist.
Das bedeutet, dass Muay Thai ausschließlich im Stehen ausgeübt wird, während BJJ sowohl im Stehen als auch am Boden ausgeübt wird.
Die Kampfzonen
BJJ- und Muay-Thai-Wettkämpfe finden in der Regel in unterschiedlichen Kampfbereichen statt. BJJ-Wettkämpfe werden meist auf einer großen Matte ausgetragen, während Muay-Thai-Wettkämpfe in einem Boxring stattfinden.
Obwohl die Organisation ONE Championship beide Kampfstile fördert, finden die Kämpfe in einem Käfig statt.
Die Gemeinsamkeiten zwischen Muay Thai und Jiu-Jitsu
Ob Sie es glauben oder nicht, Muay Thai und BJJ weisen tatsächlich einige Gemeinsamkeiten auf. Hier sind einige der Gemeinsamkeiten zwischen Muay Thai und Jiu-Jitsu.
Die Clinching- und Sweeps-Techniken
Muay Thai ist nicht nur eine Schlagkunst, sondern auch eine Grappling-Kunst. Viele der Clinching- und Sweeping-Techniken im Muay Thai lassen sich auf das Jiu-Jitsu übertragen.
Die gleichen Prinzipien der Kopf-, Arm- und Körperhaltung gelten auch für die Grappling-Kunst des BJJ. Das ist auch der Grund, warum viele BJJ-Kämpfer im MMA ein gutes Clinch-Spiel entwickeln.
Beides sind Sportarten
Sowohl Muay Thai als auch Jiu-Jitsu sind Sportarten. Es handelt sich um sportliche Wettkämpfe, bei denen in einem Zweikampf ermittelt wird, wer der bessere Sportler ist.
Kinder beginnen schon in jungen Jahren mit diesen Kampfsportarten und verbringen Jahre damit, ihre Techniken zu verfeinern. In der Hoffnung, eines Tages gut genug zu sein, um Weltmeister zu werden.
Die Kampfstrategien für Muay Thai gegen Jiu-Jitsu
Die Strategieplanung für einen klassischen Kampf zwischen einem Grappler und einem Striker erfordert ganz spezifische Vorgehensweisen. Hier sind die Strategien für Muay Thai gegen Jiu-Jitsu, jeweils für den einen Kampfstil gegen den anderen.
Wie Muay Thai gewinnt
In einem Kampf zwischen Muay Thai und Jiu-Jitsu ist die Strategie eines Thai-Boxers gegen einen BJJ-Kämpfer ganz einfach: Die Takedown-Versuche abwehren und den Kampf im Stehen halten.
Ein Thai-Boxer kann im Clinch mit einem BJJ-Kämpfer mithalten, darf ihm aber nicht erlauben, seine Beine zu packen. Sobald der BJJ-Kämpfer den Kampf auf den Boden verlagert, ist alles vorbei. Deshalb muss der Thai-Boxer den Kampf im Stehen halten und den Grappler mit Schlägen übertrumpfen.
Wie Jiu-Jitsu zum Sieg führt
Für einen BJJ-Kämpfer in einem Kampf zwischen Muay und Jiu-Jitsu ist die Strategie genau umgekehrt. Ein BJJ-Kämpfer muss den Kampf um jeden Preis auf den Boden verlagern.
Der Thai-Boxer wird sie mühelos fertigmachen, wenn sie keinen Takedown hinbekommen. Er wird sie mit verschiedenen Knie-, Ellbogen- und Faustschlägen bearbeiten, bis sie aufgeben oder k.o. gehen. Wenn es dem BJJ-Kämpfer nicht gelingt, den Kampf auf den Boden zu verlagern, wird er eine schwere Niederlage einstecken.
Sollte man beide Kampfstile erlernen?
Während sich viele in der Debatte „Muay Thai vs. Jiu-Jitsu“ verlieren, sind beide effektive Kampfsportarten.
Wenn du ein angehender MMA-Kämpfer bist oder deine Selbstverteidigungsfähigkeiten umfassend ausbauen möchtest, solltest du dich mit Muay Thai und BJJ auskennen. Die Beherrschung beider Stile macht dich zu einem vielseitigeren Kämpfer und rüstet dich besser für die Selbstverteidigung.
Mighty Mouse gegen Rodtang
Wenn Sie einen klassischen Kampf zwischen Muay Thai und Jiu-Jitsu sehen möchten, sollten Sie sich unbedingt den Kampf zwischen Mighty Mouse und Rodtang ansehen. Zwei der besten Kämpfer ihrer jeweiligen Sportarten treten in einem Kampf mit gemischten Regeln gegeneinander an.
In diesem Kampf zeigten sich die Stärken und Schwächen von Muay Thai und Jiu-Jitsu in vollem Umfang. Rodtang war der mit Abstand überlegene Striker, während Johnson der überlegene Grappler war.
Beide Kämpfer lieferten sich einen großartigen Kampf und zeigten die Vorzüge beider Kampfstile.
Muay Thai vs. Jiu-Jitsu: Was sollte man lieber lernen?
Es geht nicht darum, welche Kampfkunst besser zu erlernen ist, sondern darum, was du lernen möchtest. Beide Kampfstile haben ihre Stärken, daher hängt es davon ab, ob du Schläge und Tritte oder Bodenkampf lernen möchtest. Egal, wofür du dich entscheidest – du wirst besser gerüstet sein, dich auf der Straße zu verteidigen.
