Muay Thai : les bases

Vous débutez en Muay Thai ? Cette rubrique répond aux questions de tous les débutants : comment commencer, à quoi s’attendre lors des premiers cours, les règles et le système de points, l’étiquette sur le ring, des traditions comme le Wai Kru et comment s’entraîner en sécurité. Pour bien démarrer, lisez notre guide des techniques de Muay Thai et notre guide de l’équipement indispensable.