Le « Superman Punch » : explications de Kradot Chok

Dans l’univers dynamique de la compétition de muay thaï, certaines techniques de frappe se distinguent par leur efficacité et leur caractère spectaculaire. L’une d’entre elles est le « Superman Punch », une manœuvre de frappe qui a gagné en popularité auprès des combattants, du MMA au muay thaï. On la voit d’ailleurs fréquemment mise en œuvre dans les arènes professionnelles thaïlandaises, notamment au stade Lumpinee de Bangkok et lors des événements organisés au Rajadamnern.

Dans cet article, nous allons examiner de plus près le « Superman Punch » et son utilisation dans le muay thaï. Nous verrons comment les combattants utilisent cette technique, les enchaînements qu’ils mettent en œuvre pour la porter efficacement, et nous mettrons en avant quelques K.O. marquants qui ont démontré sa puissance et sa précision. Rejoignez-nous pour une immersion dans les aspects tactiques et l’importance stratégique du « Superman Punch » dans le contexte palpitant des combats de muay thaï.

Qu’est-ce que le « Superman Punch » ?

Le « Superman Punch » est une technique de frappe qui consiste en une combinaison d’une feinte et d’un coup de poing puissant, exécutée avec un saut ou un bond en avant en utilisant la jambe opposée au bras qui frappe afin de contrebalancer le coup et d’augmenter la portée et la puissance de la frappe.

Voici une description détaillée des différentes étapes de cette technique :

1. Feinte

Le combattant commence par effectuer un mouvement qui imite un coup de pied ou une frappe à ras de terre, qu’il s’agisse d’un coup de pied bas intérieur/extérieur, d’un coup de pied circulaire ou, plus traditionnellement, d’un « teep » avec la jambe d’appui. Cette feinte est essentielle pour tromper l’adversaire et créer une ouverture pour le coup de poing proprement dit.

2. Sauter

Lorsque l’adversaire réagit à la feinte, le combattant utilise l’élan généré par le mouvement initial provoqué par le lever de la jambe et le mouvement rapide vers l’arrière qui s’ensuit pour se propulser hors du sol. Ce saut confère plus de puissance et de vitesse au coup de poing, mais surtout, il augmente considérablement la distance parcourue par le coup
.

3. Poing américain

En plein vol, le combattant tend la main arrière (généralement la main dominante) vers l’avant pour porter un coup de poing droit. L’objectif est de frapper l’adversaire avec un maximum de force et par surprise, en le prenant au dépourvu.

Atterrissage : Après avoir porté son coup, le combattant retombe au sol, idéalement dans une position équilibrée, dans sa posture de combat naturelle. Toutefois, s’il atterrit dans une posture « inversée », un jeu de jambes supplémentaire et des frappes de suivi peuvent s’avérer à la fois efficaces et essentiels pour créer de l’espace et pallier les failles défensives que cette attaque explosive aurait pu provoquer.

Les avantages et les inconvénients du « coup de poing de Superman »

Points positifs :

• Forte puissance : le « Superman Punch » dégage une puissance considérable grâce à l’élan supplémentaire généré par le saut et le contre-mouvement.
• Réduire la distance : son caractère atypique et son exécution soudaine peuvent prendre les adversaires au dépourvu, créant ainsi des ouvertures pour des frappes efficaces, mais surtout, cela permet de réduire rapidement la distance, ce qui est essentiel pour les combattants de Muay Mat et de Muay Bouk.
• Imprévisible : elle peut être enchaînée à partir de diverses combinaisons et feintes, ce qui permet aux combattants de l’intégrer à leur combat de multiples façons, réduisant ainsi la prévisibilité de cette frappe.
• Spectacle : son attrait visuel en fait une technique très appréciée du public, qui ajoute du panache à la prestation d’un combattant et peut influencer les juges.

Points négatifs :

• Prévisibilité : Le saut et l’élan précédant le « Superman Punch » peuvent trahir l’intention, laissant ainsi aux adversaires le temps de réagir ou de contrer, surtout si ces mouvements ne sont pas correctement masqués par des feintes et des pièges efficaces.
• Dépense énergétique : L’exécution d’un « Superman Punch » nécessite une énergie explosive et un timing précis, ce qui peut entraîner de la fatigue en cas d’utilisation excessive ou si le timing n’est pas respecté.
• Risque de contre-attaques : la nature aérienne de cette technique peut exposer les combattants à des contre-attaques, notamment des balayages et des attaques basées sur le jeu de jambes latéral.
• Prévisibilité stratégique : Utiliser à outrance le « Superman Punch » ou s’en servir comme arme principale peut rendre les tactiques d’un combattant prévisibles, ce qui permet à ses adversaires de l’anticiper et de s’y préparer. Veillez donc à utiliser cette technique avec parcimonie afin d’éviter toute prévisibilité.

Préparation du « Superman Punch »

Toutes les techniques de Superman peuvent être mises en place en créant de la distance ou en trompant l’adversaire, ce qui permet de créer une ouverture pour porter le coup. Vous trouverez ci-dessous quelques-unes de mes combinaisons préférées pour cette technique. Il ne s’agit en aucun cas d’une liste exhaustive, car il existe des centaines de combinaisons possibles ; n’hésitez donc pas à faire preuve de créativité.

1. Finte de coup de pied bas suivie d’un « Superman Punch » : commencez par enchaîner quelques coups de pied bas pour établir un schéma de combat. Ensuite, feignez un coup de pied bas pour attirer l’attention de votre adversaire vers le bas, ce qui le poussera généralement à parer ou à reculer. Profitez de ce moment pour bondir en avant et lui asséner un « Superman Punch », le prenant ainsi au dépourvu.
2. Le « Superman Punch » après blocage : cette technique s’applique bien davantage au Muay Thai qu’au MMA en raison des différences de position de combat ; le « Superman Punch » après blocage consiste à bloquer un coup de pied au corps et, lorsque votre adversaire abaisse sa jambe, à projeter votre jambe levée vers l’arrière, créant ainsi l’élan nécessaire pour le contre sous forme de « Superman Punch ».
3. Combinaison jab-croisé suivie d’un « Superman Punch » : ce sont les bases qui permettent de remporter les combats, et rien ne prépare mieux la plupart des frappes que la classique combinaison jab-croisé. Enchaînez régulièrement cette combinaison pour évaluer la réaction de votre adversaire. S’il se défend systématiquement contre le jab-croisé, utilisez un jab feinté pour l’inciter à lever sa garde. Enchaînez immédiatement avec un
   « Superman Punch » pour exploiter l’ouverture créée par le fait qu’il abaisse sa garde après.
4. Feinte de coup de pied au corps suivie d’un « Superman Punch » : travaillez le corps avec des coups de pied pour créer une séquence de frappes. Dès que votre adversaire commence à se défendre contre les coups de pied au corps, généralement en les bloquant, lancez un coup de pied au corps plus léger en anticipant qu’il sera bloqué ; cependant, cette feinte sert spécifiquement à préparer le « Superman Punch » : dès qu’il bloque, profitez-en pour enchaîner avec un « Superman Punch ».
5. Contrôle de la distance avec des coups de pied poussés, puis enchaînement avec un « Superman Punch » : commencez par utiliser des coups de pied poussés pour maintenir la distance et contrôler le rythme du combat. Utilisez des coups de pied de poussée rapides pour tenir votre adversaire à distance et évaluer ses réactions. Lorsqu’il commence à s’adapter à ces coups de pied et tente de réduire la distance, surprenez-le en feintant un « teep » puis en enchaînant avec un « Superman Punch » pour exploiter son élan vers l’avant. Sinon, si votre « teep » touche fort et que votre adversaire perd l’équilibre, avancez d’un pas, généralement avec la jambe d’appui que vous avez utilisée pour lancer le « teep », puis enchaînez son
   mouvement vers l’arrière avec un « Superman Punch » ; cela fonctionne particulièrement bien si l’adversaire se concentre sur la récupération de son équilibre plutôt que sur la défense.
6. Mise en place de l’utilisation des cordes : Il existe deux façons d’utiliser les cordes pour préparer un « superman punch » : manœuvrez votre adversaire vers les cordes à l’aide de votre jeu de jambes, puis, après un coup puissant (généralement un coup de pied au corps ou un « teep ») qui le fait s’appuyer contre les cordes, synchronisez votre « superman punch » pour le placer au moment où il se projette vers l’avant sous l’élan des cordes. De la même manière, vous pouvez utiliser les cordes pour vous propulser vers l’avant et porter un « Superman punch » plus puissant après avoir perdu l’équilibre ou du terrain suite à un coup de pied de votre adversaire. Contrôlez votre élan vers l’arrière, sentez les cordes dans votre dos, et dès qu’elles commencent à vous pousser vers l’avant, lancez votre attaque. Un point important à retenir concernant cette technique est qu’elle peut s’avérer être une arme à double tranchant,
   votre adversaire pouvant chercher à contre-attaquer et à placer lui-même des coups puissants ; utilisez-la donc avec prudence.

Exemples de « Superman Punch » dans les sports de combat

Le « coup de poing à la Superman » est couramment utilisé dans les sports de combat. Il suffit de regarder une seule carte de combats du ONE Championship ou une soirée RWS Fight Night pour constater que cette technique est largement employée. Certains exemples se démarquent toutefois particulièrement.

1. Denner Sitbandon contre Sangtawan Sor. Taguttong : il a remporté le combat par K.O. grâce à un « Superman Punch » après un « check », mettant ainsi fin à leur combat de muay thaï de 2013 au stade Lumpinee.
2. Anthony Pettis contre Stephen Thompson : Anthony Pettis a encore renforcé sa réputation de « Showtime » en remportant une victoire par KO au deuxième round face à un ancien prétendant au titre de l’UFC, utilisant la cage à la manière des cordes pour se propulser vers l’avant et décocher son « Superman Punch ».
3. Daichi Takenaka contre Leandro Issa : Daichi Takenaka a utilisé le « superman punch » pour réduire la distance et a placé un « switch » superman punch en contre face au crochet avant de Leandro Issa, provoquant un knockdown qui a finalement mis fin au combat.

Dans ce combat physique qu’est le muay thaï, où chaque technique revêt une importance stratégique, le « Superman Punch » s’impose comme l’une des techniques de prédilection pour réduire la distance avec précision. Que ce soit sur les rings historiques des stades de Lumpinee et de Rajadamnern ou sur la scène internationale du ONE Championship, cette technique illustre à merveille l’art de combler rapidement la distance et de frapper avec puissance.

Le « Superman Punch » illustre parfaitement l’évolution du muay thaï, alliant tradition et innovation. Son efficacité à créer des occasions de porter des coups dévastateurs témoigne de la maîtrise technique des combattants et de la capacité d’adaptation de ce sport aux arènes de combat modernes.

Sous les acclamations du public et sous le regard attentif des juges, le « Superman Punch » reste un symbole du dynamisme du muay thaï, captivant les spectateurs du monde entier par sa capacité à allier performances athlétiques et sens tactique pour réduire efficacement la distance.