{"id":7827,"date":"2023-03-27T16:51:14","date_gmt":"2023-03-27T16:51:14","guid":{"rendered":"https:\/\/muaythai.com\/?p=7827"},"modified":"2024-09-14T19:40:20","modified_gmt":"2024-09-14T19:40:20","slug":"categorias-de-peso-de-muay-thai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/categorias-de-peso-de-muay-thai\/","title":{"rendered":"Categorias de peso de Muay Thai explicadas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existem v\u00e1rios tipos diferentes de categorias ou classes de peso de Muay Thai em todo o mundo. Com tantas organiza\u00e7\u00f5es internacionais, \u00e0s vezes pode ser dif\u00edcil acompanhar todas as diferentes classes de peso do Muay Thai.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As organiza\u00e7\u00f5es de Muay Thai normalmente usam nomes diferentes para divis\u00f5es de peso e pesos variados. Pode ser confuso acompanhar as classes de peso do Muay Thai em todas as organiza\u00e7\u00f5es ao redor do mundo.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-thai-weigh-in-1024x572.jpg\" alt=\"Muay Thai weigh in\" class=\"wp-image-4176\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-thai-weigh-in-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-thai-weigh-in-300x168.jpg 300w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-thai-weigh-in-768x429.jpg 768w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-thai-weigh-in.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quais s\u00e3o as classes de peso no Muay Thai? Aqui compilamos todas as principais organiza\u00e7\u00f5es de Muay Thai e suas classes de peso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Classes de peso WBC Muay Thai<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quais s\u00e3o as classes de peso do Muay Thai no <a href=\"https:\/\/www.wbcmuaythai.com\/\">Conselho Mundial de Boxe<\/a> (WBC)?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Divis\u00f5es Masculinas<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Nome da categoria<\/td><td>Quilogramas<\/td><td>Libras<\/td><\/tr><tr><td>Pesado<\/td><td>91 kg+<\/td><td>200 lbs+<\/td><\/tr><tr><td>Cruzador<\/td><td>90.719 kg<\/td><td>200 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Meio-pesado<\/td><td>79.379 kg<\/td><td>175 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super m\u00e9dio<\/td><td>76.204 kg<\/td><td>168 lbs<\/td><\/tr><tr><td>M\u00e9dio<\/td><td>72.575 kg<\/td><td>160 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super meio-m\u00e9dio<\/td><td>69.853 kg<\/td><td>154 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Meio m\u00e9dio<\/td><td>66.678 kg<\/td><td>147 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Leve<\/td><td>63.503 kg<\/td><td>140 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Leve<\/td><td>61.235 kg<\/td><td>135 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Pena<\/td><td>58.967 kg<\/td><td>130 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Pena<\/td><td>57.153 kg<\/td><td>126 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Galo<\/td><td>55.338 kg<\/td><td>122 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Galo<\/td><td>53.524 kg<\/td><td>118 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Mosca<\/td><td>52.163 kg<\/td><td>115 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Mosca<\/td><td>50.802 kg<\/td><td>112 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Mosca-ligeiro<\/td><td>48.988 kg<\/td><td>108 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Peso m\u00ednimo<\/td><td>47.627 kg<\/td><td>105 lbs<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Divis\u00f5es Femininas<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Nome da categoria<\/td><td>Quilogramas<\/td><td>Libras<\/td><\/tr><tr><td>Super Leve<\/td><td>63.5 kg<\/td><td>140 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Leve<\/td><td>61.235 kg<\/td><td>135 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Pena<\/td><td>58.967 kg<\/td><td>130 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Pena<\/td><td>57.153 kg<\/td><td>126 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Galo<\/td><td>55.338 kg<\/td><td>122 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Galo<\/td><td>53.524 kg<\/td><td>118 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Mosca<\/td><td>52.163 kg<\/td><td>115 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Mosca<\/td><td>50.802 kb<\/td><td>112 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Mosca-ligeiro<\/td><td>48.988 kb<\/td><td>108 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Mini mosca<\/td><td>47.627 kg<\/td><td>105 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Peso m\u00ednimo<\/td><td>45.359 kg<\/td><td>100 lbs<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ONE Championship &#8211; Classes de peso de Muay Thai<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quais s\u00e3o as categorias de peso do Muay Thai no ONE Championship?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Divis\u00f5es Masculinas<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Nome da categoria<\/td><td>Quilogramas<\/td><td>Libras<\/td><\/tr><tr><td>Leve<\/td><td>77.1 kg<\/td><td>170 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Pena<\/td><td>70.3 kg<\/td><td>155 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Galo<\/td><td>65.8 kg<\/td><td>145 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Mosca<\/td><td>61.2 kg<\/td><td>135 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Palha<\/td><td>56.7 kg<\/td><td>125 lbs<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Divis\u00f5es femininas<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Nome da categoria<\/td><td>Quilogramas<\/td><td>Libras<\/td><\/tr><tr><td>Palha<\/td><td>56.7 kg<\/td><td>125 lbs<\/td><\/tr><tr><td>\u00c1tomo<\/td><td>52.2 kg<\/td><td>115 lbs<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Categorias do Rajademnern&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quais s\u00e3o as categorias do Rajademnern?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Nome da categoria<\/td><td>Libras<\/td><td>Quilogramas<\/td><\/tr><tr><td>M\u00e9dio<\/td><td>160 lbs<\/td><td>72.5 kg<\/td><\/tr><tr><td>M\u00e9dio Junior<\/td><td>154 lbs<\/td><td>69.8 kg<\/td><\/tr><tr><td>Meio-m\u00e9dio<\/td><td>147 lbs<\/td><td>66.7 kg<\/td><\/tr><tr><td>Super leve<\/td><td>140 lbs<\/td><td>63.5 kg<\/td><\/tr><tr><td>Leve<\/td><td>135 lbs<\/td><td>61.2 kg<\/td><\/tr><tr><td>Super Pena<\/td><td>130 lbs<\/td><td>58.9 kg<\/td><\/tr><tr><td>Pena<\/td><td>126 lbs<\/td><td>57.1 kg<\/td><\/tr><tr><td>Super Galo<\/td><td>122 lbs<\/td><td>55.3 kg<\/td><\/tr><tr><td>Galo<\/td><td>118 lbs<\/td><td>53.5 kg<\/td><\/tr><tr><td>Super Mosca<\/td><td>115 lbs<\/td><td>52.1 kg<\/td><\/tr><tr><td>Mosca<\/td><td>112 lbs<\/td><td>50.8 kg<\/td><\/tr><tr><td>Meio Mosca<\/td><td>108 lbs<\/td><td>48.9 kg<\/td><\/tr><tr><td>Mini Mosca<\/td><td>105 lbs<\/td><td>47.6 kg<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lumpinee Stadium Muay Thai Weight Classes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">What are the Muay Thai weight classes in <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/lumpinee-stadium\/\">Lumpinee Stadium<\/a>?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Nome da categoria<\/td><td>Quilogramas<\/td><td>Libras<\/td><\/tr><tr><td>Pesado<\/td><td>+ 79.383 kg<\/td><td>+ 175 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Junior Pesado<\/td><td>79.383 kg<\/td><td>175 lbs<\/td><\/tr><tr><td>M\u00e9dio<\/td><td>72.578 kg<\/td><td>160 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Junior M\u00e9dio<\/td><td>70.764 kg<\/td><td>156 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Meio-m\u00e9dio<\/td><td>66.681 kg<\/td><td>147 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Junior Meio-m\u00e9dio<\/td><td>63.506 kg<\/td><td>140 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Leve<\/td><td>61.238 kg<\/td><td>135 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Junior Leve<\/td><td>58.971 kg<\/td><td>130 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Pena<\/td><td>57.155 kg<\/td><td>126 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Junior Pena<\/td><td>55.341 kg<\/td><td>122 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Galo<\/td><td>53.526 kg<\/td><td>118 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Junior Galo<\/td><td>52.166 kg<\/td><td>115 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Mosca<\/td><td>50.805 kg<\/td><td>112 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Junior Mosca<\/td><td>48.990 kg<\/td><td>108 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Mini Mosca<\/td><td>47.629 kg<\/td><td>105 lbs<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Categorias do Conselho Mundial de Muay Thai<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quais s\u00e3o as classes de peso do Muay Thai no Conselho Mundial de Muay Thai (WMC)?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Nome da categoria<\/td><td>Quilogramas<\/td><td>Libras<\/td><\/tr><tr><td>Super Pesado<\/td><td>+ 95 kg<\/td><td>+ 209 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Pesado<\/td><td>95 kg<\/td><td>209 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Cruzador&nbsp;<\/td><td>86.18 kg<\/td><td>190 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super meio Pesado<\/td><td>82.55 kg<\/td><td>182 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Meio Pesado<\/td><td>79.38 kg<\/td><td>175 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super m\u00e9dio<\/td><td>76.2 kg<\/td><td>168 lbs<\/td><\/tr><tr><td>M\u00e9dio<\/td><td>72.58 kg<\/td><td>160 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super meio-m\u00e9dio<\/td><td>69.85 kg<\/td><td>154 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Meio-m\u00e9dio<\/td><td>66.68 kg<\/td><td>147 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super leve<\/td><td>63.5 kg<\/td><td>140 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Leve<\/td><td>61.24 kg<\/td><td>135 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super pena<\/td><td>58.97 kg<\/td><td>130 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Pena<\/td><td>57.15 kg<\/td><td>126 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Galo<\/td><td>55.34 kg<\/td><td>122 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Galo<\/td><td>53.52 kg<\/td><td>118 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Mosca<\/td><td>52.16 kg<\/td><td>115 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Mosca<\/td><td>50.8 kg<\/td><td>112 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Mosca-ligeiro<\/td><td>48.99 kg<\/td><td>108 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Mini mosca<\/td><td>47.62 kg<\/td><td>105 lbs<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Categorias do Muay Thai em compara\u00e7\u00e3o com outros esportes de combate<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para v\u00e1rias organiza\u00e7\u00f5es, as classes de peso do Muay Thai podem ser encontradas acima. Para comparar com outros esportes de combate, como boxe, kickboxing e MMA, veja abaixo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Classes de peso UFC e MMA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quais s\u00e3o as categorias do UFC?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Nome da categoria<\/td><td>Quilogramas<\/td><td>Libras<\/td><\/tr><tr><td>Pesado<\/td><td>Max 120.2 kg<\/td><td>Max 265 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Meio Pesado<\/td><td>102.1 kg<\/td><td>205 lbs<\/td><\/tr><tr><td>M\u00e9dio<\/td><td>83.9 kg<\/td><td>185 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Meio-m\u00e9dio<\/td><td>77.1 kg<\/td><td>170 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Leve<\/td><td>70.3 kg<\/td><td>155 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Pena masculino<\/td><td>65.5 kg<\/td><td>145 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Pena Feminino<\/td><td>65.8 kg<\/td><td>145 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Galo masculino<\/td><td>61.2 kg<\/td><td>135 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Galo Feminino<\/td><td>61.2 kg<\/td><td>135 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Mosca masculino<\/td><td>56.7 kg<\/td><td>125 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Mosca Feminino<\/td><td>56.7 kg<\/td><td>125 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Palha Feminino<\/td><td>52.5 kg<\/td><td>115 lbs<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Categorias do GLORY Kickboxing&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quais s\u00e3o as categorias do GLORY Kickboxing?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Nome da categoria<\/td><td>Quilogramas<\/td><td>Libras<\/td><\/tr><tr><td>Pesado<\/td><td>Unlimited<\/td><td>Unlimited<\/td><\/tr><tr><td>Meio Pesado<\/td><td>95 kg<\/td><td>209.4 lbs<\/td><\/tr><tr><td>M\u00e9dio<\/td><td>85 kg<\/td><td>187.4 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Meio-m\u00e9dio<\/td><td>77 kg<\/td><td>169.8 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Leve<\/td><td>70 kg<\/td><td>154.3 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Pena<\/td><td>65 kg<\/td><td>143.3 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Galo feminino<\/td><td>55 kg<\/td><td>121.3 lbs<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Categorias de boxe<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quais s\u00e3o as categorias de peso no boxe?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Nome da categoria<\/td><td>Quilogramas<\/td><td>Libras<\/td><\/tr><tr><td>Pesado<\/td><td>Unlimited<\/td><td>Unlimited<\/td><\/tr><tr><td>Cruzador<\/td><td>90.892 kg<\/td><td>200 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Meio Pesado<\/td><td>79.378 kg<\/td><td>175 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super M\u00e9dio<\/td><td>76.378 kg<\/td><td>168 lbs<\/td><\/tr><tr><td>M\u00e9dio<\/td><td>72.574 kg<\/td><td>160 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Meio-m\u00e9dio<\/td><td>69.85 kg<\/td><td>154 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Meio-m\u00e9dio<\/td><td>66.678 kg<\/td><td>147 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Leve<\/td><td>63.503 kg<\/td><td>140 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Leve<\/td><td>61.235 kg<\/td><td>135 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Pena<\/td><td>58.967 kg<\/td><td>130 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Pena<\/td><td>57.153 kg<\/td><td>126 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Galo<\/td><td>55.225 kg<\/td><td>122 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Galo<\/td><td>53.525 kg<\/td><td>118 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super Mosca<\/td><td>52.163 kg<\/td><td>115 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Mosca<\/td><td>50.802 kg<\/td><td>112 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Meio Mosca<\/td><td>48.988 kg<\/td><td>108 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Peso m\u00ednimo&nbsp;<\/td><td>47.627 kg<\/td><td>105 lbs<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Classes de peso de luta livre ol\u00edmpica<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Classes de peso de luta livre masculina:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">57kg, 65kg, 74kg, 86kg, 97kg, 125kg.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Classes de peso greco-romanas:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">60kg, 67kg, 77kg, 87kg, 97kg, 130kg.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Classes de peso de luta livre feminina:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">50kg, 53kg, 57kg, 62kg, 68kg, 76kg.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"YOKKAO 33-34 Weigh-in - Muay Thai Hong Kong\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jFMh_7gnBXA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hist\u00f3ria das categorias de peso do Muay Thai<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante a maior parte da <a href=\"https:\/\/br.muaythai.com\/historia-do-muay-thai\/\">hist\u00f3ria do Muay Thai<\/a>, coisas como superf\u00edcie de luta, luvas e classes de peso n\u00e3o eram universais. Cada regi\u00e3o da Tail\u00e2ndia teria sua pr\u00f3pria forma de Muay Thai junto com suas pr\u00f3prias regras. Este per\u00edodo hist\u00f3rico \u00e9 denominado <a href=\"https:\/\/br.muaythai.com\/muay-boran\/\">Muay Boran<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tradicionalmente, o Muay Thai era lutado em c\u00edrculo em um templo durante os festivais. Nak Muays teria pano, corda ou nada nos n\u00f3s dos dedos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na d\u00e9cada de 1920, o Muay Thai foi formalizado pelo rei tailand\u00eas Rama VI. Nesse per\u00edodo ganhou o nome de Muay Thai, luvas, ringues, rounds e classes de peso de Muay Thai<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As classes de peso no boxe foram introduzidas durante a d\u00e9cada de 1890 sob as Regras de Queensberry. Naquela \u00e9poca, havia apenas oito classes b\u00e1sicas de peso do boxe. Nos cem anos seguintes, eles acrescentariam dezenas de outros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No UFC, e no MMA de maneira geral, come\u00e7ou na d\u00e9cada de 1990 sem categorias de peso e aos poucos foi acrescentando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As classes de peso foram introduzidas em todos os esportes de combate como uma forma de que lutadores menores n\u00e3o ficassem em desvantagem. As classes de peso servem para que os lutadores possam competir contra oponentes de seu pr\u00f3prio tamanho, em vez de serem superados em uma luta injusta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Classes de peso tailandesas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como a maioria dos competidores na Tail\u00e2ndia s\u00e3o menores, as melhores divis\u00f5es para o Muay Thai s\u00e3o entre 108 e 135 libras ou 48,99 a 61,24 kg. Estas s\u00e3o as classes de peso do Muay Thai de maior prest\u00edgio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As divis\u00f5es de peso maiores s\u00e3o menos competitivas e normalmente dominadas por farang (lutadores estrangeiros). Ao contr\u00e1rio, no boxe, MMA e Kickboxing, o prest\u00edgio muitas vezes se concentra na divis\u00e3o pesada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Corte de peso no Muay Thai<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim como na luta ol\u00edmpica, no boxe, no MMA ou no kickboxing, o lutador de Muay Thai atingir\u00e1 seu peso alvo por meio de cortes severos de peso. Isso envolve uma dieta constante em sua vida. Semanas antes da luta, um Nak Muay cortar\u00e1 carboidratos. Um dia antes do peso, os lutadores cortar\u00e3o toda a comida e \u00e1gua e come\u00e7ar\u00e3o a suar o excesso de \u00e1gua at\u00e9 atingir o peso desejado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Normalmente \u00e9 um ato de equil\u00edbrio cuidadoso para n\u00e3o esgotar muito um lutador, mas ainda ter tamanho suficiente para competir na divis\u00e3o de peso desejada. Os lutadores de todos os esportes de combate t\u00eam um peso chamado peso de caminhada, esse \u00e9 o peso natural se n\u00e3o estivessem lutando. Se os lutadores competissem com esse peso de caminhada, seriam subdimensionados. Os lutadores normalmente tentam reduzir o peso para obter vantagem de tamanho sobre a concorr\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqui est\u00e3o mais detalhes sobre redu\u00e7\u00e3o de peso em esportes de combate e como isso se relaciona com as classes de peso do Muay Thai:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">M\u00e9todos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. Redu\u00e7\u00e3o do peso da \u00e1gua: Este \u00e9 o m\u00e9todo mais comum, pois a \u00e1gua \u00e9 mais f\u00e1cil de perder e recuperar do que gordura ou m\u00fasculo. Isso pode ser conseguido por meio de t\u00e9cnicas de desidrata\u00e7\u00e3o, como correr com roupas-sauna, visitar saunas ou limitar a ingest\u00e3o de \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. Mudan\u00e7as na dieta: Os lutadores podem reduzir a ingest\u00e3o de carboidratos e s\u00f3dio para perder peso de \u00e1gua. Alimentos com alto teor de \u00e1gua \u00e0s vezes tamb\u00e9m s\u00e3o evitados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. Intensidade de treinamento reduzida: Para evitar les\u00f5es e lidar com n\u00edveis reduzidos de energia durante a redu\u00e7\u00e3o de peso, a intensidade do treinamento geralmente \u00e9 reduzida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Objetivos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. Bater Peso: O objetivo principal \u00e9 atingir a categoria de peso exigida, que habilita o lutador a competir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. Reidrata\u00e7\u00e3o: Ap\u00f3s a pesagem, os lutadores pretendem recuperar o m\u00e1ximo de peso poss\u00edvel para entrar na luta com seu tamanho e n\u00edvel de for\u00e7a ideais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. Vantagem T\u00e1tica: Embora discut\u00edvel, a redu\u00e7\u00e3o de peso teoricamente permite que os lutadores compitam em categorias de peso mais baixas, onde podem ter uma vantagem de tamanho ou for\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Riscos e controv\u00e9rsias<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. Riscos \u00e0 sa\u00fade: A redu\u00e7\u00e3o dr\u00e1stica de peso pode causar desequil\u00edbrio eletrol\u00edtico, les\u00e3o renal aguda ou desidrata\u00e7\u00e3o grave, que s\u00e3o condi\u00e7\u00f5es potencialmente fatais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. Impacto no desempenho: A desidrata\u00e7\u00e3o e a r\u00e1pida perda de peso podem reduzir a resist\u00eancia, a for\u00e7a e as habilidades cognitivas de um lutador, potencialmente afetando negativamente seu desempenho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. Justi\u00e7a: Como quase todas as pessoas perdem peso, as vantagens percebidas s\u00e3o muitas vezes negadas, levando alguns a questionar a utilidade e a \u00e9tica da pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. Desafios das entidades regulat\u00f3rias: As organiza\u00e7\u00f5es desportivas de combate e os organismos reguladores lutam muitas vezes para equilibrar a necessidade de uma concorr\u00eancia leal com os riscos para a sa\u00fade decorrentes da redu\u00e7\u00e3o de peso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Melhores Pr\u00e1ticas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. Supervis\u00e3o M\u00e9dica: \u00c9 crucial que os lutadores, especialmente os amadores, consultem profissionais de sa\u00fade e treinadores experientes para garantir que a redu\u00e7\u00e3o de peso seja feita com seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. Redu\u00e7\u00e3o gradual de peso: Em vez de cortes dr\u00e1sticos de peso de \u00faltima hora, uma abordagem mais gradual ao longo de v\u00e1rias semanas \u00e9 geralmente mais segura e menos propensa a afetar o desempenho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. Testes de Hidrata\u00e7\u00e3o: Algumas organiza\u00e7\u00f5es implementaram testes de hidrata\u00e7\u00e3o para garantir que os lutadores n\u00e3o fiquem gravemente desidratados antes de competir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. Classes de Peso Alternativas: Alguns lutadores e treinadores defendem mais classes de peso ou diferentes tipos de regulamenta\u00e7\u00f5es de redu\u00e7\u00e3o de peso para minimizar os riscos \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se um lutador cortar demais, ele se esgotar\u00e1 demais. Por exemplo, o atual campe\u00e3o mundial Pena do ONE Championship, Tawanchai PK.Saenchai, costumava competir no Galo, mas achou o corte muito brutal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em entrevista ao ONE, ele explicou seus problemas de redu\u00e7\u00e3o de peso no Galo. Ele explicou:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cTive muita dificuldade em perder peso para ficar no Galo. Acho que vou ser mais natural na pena. Tive que controlar meu peso. Tive que comer menos para n\u00e3o engordar. Ent\u00e3o, minha energia cai e n\u00e3o consigo realizar muscula\u00e7\u00e3o para melhorar a massa muscular natural de forma eficaz. Acho que serei mais \u00e1gil e minhas armas ser\u00e3o ainda mais pesadas.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tawanchai PK.Saenchai<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Considera\u00e7\u00f5es finais sobre categorias de peso de Muay Thai<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As classes de peso do Muay Thai s\u00e3o um cen\u00e1rio complexo influenciado por uma infinidade de fatores \u2013 desde a evolu\u00e7\u00e3o hist\u00f3rica do esporte at\u00e9 as demandas f\u00edsicas e riscos \u00e0 sa\u00fade colocados aos lutadores. \u00c0 medida que o desporto cresce globalmente, acompanhar as diversas classes de peso em diferentes organiza\u00e7\u00f5es torna-se cada vez mais importante, tanto para lutadores como para f\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tal como acontece com outros esportes de combate, as categorias de peso visam nivelar o campo de jogo, garantindo que as lutas sejam justas e competitivas. No entanto, a pr\u00e1tica da redu\u00e7\u00e3o de peso continua a ser um tema quente, pondo em causa o equil\u00edbrio entre justi\u00e7a e sa\u00fade. \u00c0 medida que o Muay Thai continua a evoluir, tamb\u00e9m evoluir\u00e1 o discurso em torno das classes de peso e redu\u00e7\u00e3o de peso do Muay Thai, tornando imperativo que lutadores, treinadores e reguladores se mantenham informados e adapt\u00e1veis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existem v\u00e1rios tipos diferentes de categorias ou classes de peso de Muay Thai em todo o mundo. Com tantas organiza\u00e7\u00f5es internacionais, \u00e0s vezes pode ser dif\u00edcil acompanhar todas as diferentes classes de peso do Muay Thai. As organiza\u00e7\u00f5es de Muay Thai normalmente usam nomes diferentes para divis\u00f5es de peso e pesos variados. 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