{"id":12665,"date":"2023-12-12T15:10:40","date_gmt":"2023-12-12T15:10:40","guid":{"rendered":"https:\/\/muaythai.com\/muay-plam-o-decisivo\/"},"modified":"2026-06-22T12:10:04","modified_gmt":"2026-06-22T12:10:04","slug":"muay-plam-o-decisivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/muay-plam-o-decisivo\/","title":{"rendered":"Muay Plam – O Decisivo"},"content":{"rendered":"\n

O muay thai ganhou grande popularidade no mundo dos esportes de combate na \u00faltima d\u00e9cada, devido \u00e0 combina\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia devastadora, atmosfera e tradi\u00e7\u00f5es. Os atletas s\u00e3o conhecidos por sua habilidade na arte dos oito membros,<\/a> utilizando socos, joelhadas, cotoveladas e chutes com grande efic\u00e1cia.<\/p>\n\n

Embora seja comumente conhecido como um esporte de golpes de alto n\u00edvel, o uso do grappling desempenha um papel constante no Muay Thai na forma do \u201cclinch\u201d, em que os lutadores controlam a parte superior do corpo do advers\u00e1rio, manipulando seu peso e equil\u00edbrio para preparar joelhadas e cotoveladas devastadoras ou contra-atacar com raspagens que rendem muitos pontos. O Muay Plam, esse estilo h\u00edbrido de luta no ch\u00e3o e golpes, embora seja uma parte importante do Muay Thai moderno, tem suas ra\u00edzes firmemente plantadas em tradi\u00e7\u00f5es antigas e no Muay Boran,<\/a> predecessor do Muay Thai.<\/p>\n\n

O Muay Plam, cujo nome significa literalmente \u201cluta livre\u201d, foi inicialmente criado e apresentado em festivais rurais como parte das demonstra\u00e7\u00f5es de Muay Boran por toda a Tail\u00e2ndia. Ao longo de d\u00e9cadas, no final do s\u00e9culo XIX e in\u00edcio do s\u00e9culo XX, o Muay Boran evoluiu gradualmente para o Muay Thai como o conhecemos hoje, com as t\u00e9cnicas mudando o foco da demonstra\u00e7\u00e3o para a competi\u00e7\u00e3o ativa. As t\u00e9cnicas do Muay Boran e do Muay Plam t\u00eam uso limitado nos ringues de Muay Thai, exceto nas lutas<\/a> mais brutais do Muay Kard Cheuk<\/a>.<\/p>\n\n

No entanto, ap\u00f3s a introdu\u00e7\u00e3o do boxe ocidental no mundo do Muay Thai, em meados do s\u00e9culo XX, a preval\u00eancia das t\u00e9cnicas do Muay Plam sofreu um r\u00e1pido decl\u00ednio, em parte devido \u00e0 implementa\u00e7\u00e3o de regras padronizadas do Muay Thai e ao uso de luvas de boxe,<\/a> o que diminuiu sua efic\u00e1cia. Essas mudan\u00e7as e o r\u00e1pido decl\u00ednio na popularidade que se seguiu levaram ao abandono quase total das t\u00e9cnicas do Muay Plam pelos treinadores de Muay Thai em toda a Tail\u00e2ndia.<\/p>\n

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\"Anel<\/figure>\n<\/div>\n

O que \u00e9 o Muay Plam?<\/strong><\/h2>\n\n

Os princ\u00edpios do Muay Plam e seu estilo de luta, com forte \u00eanfase no grappling, se prestam bem a combates competitivos violentos sem luvas, nos quais muitas t\u00e9cnicas funcionam menos como uma forma de vencer a luta e mais como uma maneira de debilitar e causar danos aos advers\u00e1rios, com t\u00e9cnicas citadas como Hak Khaen (quebrar o bra\u00e7o) e Got Kho (comprimir o pesco\u00e7o), que certamente n\u00e3o t\u00eam lugar no conjunto de regras do Muay Thai moderno.<\/p>\n\n

Uma das primeiras men\u00e7\u00f5es ao Muay Plam remonta ao ano de 1351 d.C., em uma cole\u00e7\u00e3o de leis da Tail\u00e2ndia que menciona especificamente o Muay e o Plam, estabelecendo, naquela \u00e9poca, uma distin\u00e7\u00e3o clara entre as duas artes marciais, com textos que destacavam uma diferen\u00e7a vis\u00edvel nos diversos rituais pr\u00e9-luta de cada uma delas, com o objetivo de aben\u00e7oar os lutadores e promover um desfecho favor\u00e1vel na luta.<\/p>\n\n

O Muay Plam gira em torno da luta corpo a corpo a partir da posi\u00e7\u00e3o em p\u00e9, com o objetivo de fazer uma raspagem, dar um trope\u00e7o ou derrubar o advers\u00e1rio no ch\u00e3o de maneira controlada, por\u00e9m explosiva, antes de aplicar t\u00e9cnicas destinadas a quebrar membros, lesionar ligamentos ou incapacitar o advers\u00e1rio da forma mais eficiente poss\u00edvel \u2014 o que se encaixa perfeitamente nas origens militares teorizadas dessa arte marcial brutal.<\/p>\n\n

T\u00e9cnicas de Muay Plam<\/strong><\/h2>\n\n

O Muay Plam concentra-se em proje\u00e7\u00f5es, raspagens, estrangulamentos, golpes e manipula\u00e7\u00e3o articular, sendo que as proje\u00e7\u00f5es e raspagens do Muay Plam apresentam muitas semelhan\u00e7as com a luta livre de estilo ocidental, muitas das quais podem ser observadas hoje na luta livre ol\u00edmpica moderna, no Jiu-Jitsu Brasileiro, no Sambo de Combate e at\u00e9 mesmo nas Artes Marciais Mistas<\/a>, por exemplo:<\/p>\n\n

    \n
  1. Chap Rang (Agarrar e Segurar)<\/li>\n\n\n\n
  2. Kod-Rad-Fad-Wiang (Abra\u00e7ar-Amarrar-Balan\u00e7ar-Arremessar)<\/li>\n\n\n\n
  3. Prakab (Join), que consiste em segurar o alvo no meio das duas m\u00e3os<\/li>\n\n\n\n
  4. Kao Kan Lang (V\u00e1 para tr\u00e1s)<\/li>\n\n\n\n
  5. Hak Gaan Kho (Quebrar a Nuca)<\/li>\n<\/ol>\n\n

    No entanto, o que diferencia o Muay Plam dos esportes modernos de grappling \u00e9 a aparente aus\u00eancia de limita\u00e7\u00f5es: qualquer parte do advers\u00e1rio pode ser alvo de manipula\u00e7\u00e3o, dos p\u00e9s \u00e0 cabe\u00e7a, incluindo at\u00e9 mesmo o cabelo, garganta e olhos, como se v\u00ea em t\u00e9cnicas como o Yik Hai Phracha (belisc\u00e3o na p\u00e1lpebra) ou o Yik Kho Hoi (belisc\u00e3o na faringe)<\/p>\n\n

    Em n\u00edtido contraste com a abordagem \u201csem restri\u00e7\u00f5es\u201d da vertente de luta livre do Muay Plam, a aplica\u00e7\u00e3o de quedas e proje\u00e7\u00f5es difere do grappling moderno, em que o praticante busca n\u00e3o cair no ch\u00e3o junto com o advers\u00e1rio, optando, em vez disso, por manter o controle durante todo o movimento e tentar permanecer em p\u00e9, de forma semelhante ao Kudo moderno (arte marcial h\u00edbrida japonesa), em que s\u00e3o atribu\u00eddas pontua\u00e7\u00f5es mais altas por permanecer em p\u00e9 enquanto se arremessa o advers\u00e1rio.<\/p>\n\n

    No entanto, embora introduza um conjunto de regras que parece contradit\u00f3rio \u00e0 natureza brutal da arte marcial, isso leva, talvez, a algumas das t\u00e9cnicas de proje\u00e7\u00e3o mais letais, como o Hak Salak Pek, que consiste em derrubar o advers\u00e1rio no ch\u00e3o rapidamente, na vertical e diretamente sobre o topo da cabe\u00e7a, podendo causar danos graves ao cr\u00e2nio, pesco\u00e7o e coluna vertebral.<\/p>\n\n

    No Muay Plam, o conceito de \u201cfinaliza\u00e7\u00f5es\u201d, quando comparado aos esportes de combate modernos, difere significativamente, j\u00e1 que o Muay Plam se concentra em uma abordagem mais explosiva em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s imobiliza\u00e7\u00f5es e t\u00e9cnicas de quebra de articula\u00e7\u00f5es, com o objetivo n\u00e3o de for\u00e7ar uma finaliza\u00e7\u00e3o por meio da manuten\u00e7\u00e3o de uma t\u00e9cnica, mas de aplicar um torque explosivo na articula\u00e7\u00e3o para quebr\u00e1-la o mais r\u00e1pido poss\u00edvel. Embora a localiza\u00e7\u00e3o e os ataques espec\u00edficos possam variar, os ataques de quebra de articula\u00e7\u00e3o do Muay Plam se concentram em dois tipos de manipula\u00e7\u00e3o f\u00edsica:<\/p>\n\n

      \n
    1. Hak \u2014 utilizando uma alavanca explosiva<\/li>\n\n\n\n
    2. Lance \u2014 utilizando uma tor\u00e7\u00e3o explosiva<\/li>\n<\/ol>\n\n

      No que diz respeito \u00e0s Artes Marciais Mistas modernas, a diferen\u00e7a entre essas duas formas de aplicar for\u00e7a pode ser observada na diferen\u00e7a entre uma chave de bra\u00e7o<\/a> e uma kimura<\/a>, sendo que a primeira cria uma alavanca na articula\u00e7\u00e3o do cotovelo e a segunda gera tor\u00e7\u00e3o na articula\u00e7\u00e3o do ombro.<\/p>\n\n

      A arte do Muay Plam, no entanto, n\u00e3o se resume apenas \u00e0 manipula\u00e7\u00e3o explosiva das articula\u00e7\u00f5es, com uma infinidade de t\u00e9cnicas registradas pelo Grande Mestre Luang Wisan Darunkorn, que descreveu 18 diferentes \u201ct\u00e9cnicas de luta\u201d, que v\u00e3o desde as j\u00e1 mencionadas Hak Khaen (quebrar o bra\u00e7o) e Hak Kha (quebrar a perna) at\u00e9 as que soam mais violentas, como Gat Hoo (morder a orelha) e Tub Kho (golpear o pesco\u00e7o), o que indicaria que, embora seja predominantemente considerada uma arte marcial de luta corpo a corpo, o Muay Plam inclui elementos de golpes, aproximando-o mais de um estilo de combate de catch wrestling do que da forma tradicional ocidental<\/a> de luta livre moderna, inspirada na luta greco-romana<\/a>.<\/p>\n

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      \"Derrubada<\/figure>\n<\/div>\n

      Muay Plam Hoje<\/strong><\/h2>\n\n

      O Muay Plam, como era conhecida essa antiga arte marcial, praticamente caiu no esquecimento, e muitas escolas e treinadores de Muay Thai nem sabem de sua exist\u00eancia. Da mesma forma que o Muay Boran, a introdu\u00e7\u00e3o de regras padronizadas<\/a> e equipamentos de prote\u00e7\u00e3o fez com que a arte do Muay Plam desaparecesse das lutas competitivas, tanto nas grandes arenas tailandesas quanto nas lutas menores realizadas em festivais rurais.<\/p>\n\n

      O Muay Boran, como arte marcial, no entanto, permaneceu difundido por toda a Tail\u00e2ndia e ainda \u00e9 apresentado in\u00fameras vezes por ano por meio de demonstra\u00e7\u00f5es e tradi\u00e7\u00f5es; acredita-se que o Muay Boran possa ter recebido apoio da Fam\u00edlia Real<\/a> e tenha recebido um t\u00edtulo, um privil\u00e9gio que n\u00e3o foi concedido \u00e0 luta livre. \u00c9 poss\u00edvel que, devido \u00e0s perspectivas de carreira limitadas na luta livre, os praticantes tenham migrado para o Muay Boran e, posteriormente, para o Muay Thai, levando assim ao decl\u00ednio total na transmiss\u00e3o do Muay Plam de mestre e professor para aluno.<\/p>\n\n

      Esfor\u00e7os recentes de organiza\u00e7\u00f5es como a Academia Internacional de Muay Boran<\/a> come\u00e7aram a reviver, recriar e modernizar as t\u00e9cnicas quase esquecidas do Muay Plam, utilizando conhecimentos do combate corpo a corpo das For\u00e7as Armadas tailandesas<\/a> para expandir as t\u00e9cnicas conhecidas do Muay Plam, a fim de criar e reconstruir essa arte marcial tanto para estudo quanto para pr\u00e1tica, com especialistas buscando introduzir uma adapta\u00e7\u00e3o moderna dessa arte marcial em um ambiente esportivo, de forma muito semelhante ao recente ressurgimento das lutas de Muay Kard Chuek, tornando-a acess\u00edvel a lutadores de todo o mundo que desejam aprender e praticar a antiga e brutal arte do Muay Plam.<\/p>\n

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      \"Joelho<\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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