{"id":12559,"date":"2023-09-29T08:09:10","date_gmt":"2023-09-29T08:09:10","guid":{"rendered":"https:\/\/muaythai.com\/lerdrit-muay-thai-militar\/"},"modified":"2026-06-22T12:07:52","modified_gmt":"2026-06-22T12:07:52","slug":"lerdrit-muay-thai-militar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/lerdrit-muay-thai-militar\/","title":{"rendered":"Lerdrit: Muay Thai Militar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea j\u00e1 se perguntou se as For\u00e7as Armadas tailandesas utilizam alguma forma de Muay Thai em seus treinamentos? Na verdade, sim, e o nome desse estilo \u00e9 Lerdrit ou Muay Lerdrit.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqui est\u00e1 uma an\u00e1lise detalhada do estilo militar do Muay Thai, conhecido como Lerdrit. Leia a seguir para saber como ele foi desenvolvido, qual \u00e9 o seu objetivo e como ele se compara a outros estilos de Muay Thai. <\/p>\n\n<iframe width=\"863\" height=\"647\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lPY1prcqmqk\" title=\"LERDRIT (Military Muay Thai)\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 o Muay Lerdrit?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O Lerdrit, tamb\u00e9m conhecido como Muay Lert Rit, Leer Rit ou Muay Lerdrit, \u00e9 um estilo militar de Muay Thai. Geralmente \u00e9 ensinado aos membros das For\u00e7as Armadas Reais da Tail\u00e2ndia.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Muay: A palavra tailandesa para boxe.<\/li>\n\n\n\n<li>Lerd: Palavras tailandesas que significam \u201csuperior\u201d ou \u201cexcelente\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>Rit: Palavra tailandesa que significa \u201cfor\u00e7a poderosa\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trata-se, basicamente, de uma vers\u00e3o atualizada do <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/muay-boran\/\">Muay Boran<\/a>, a antiga arte marcial de guerra ensinada aos soldados tailandeses.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A Hist\u00f3ria de Lerdrit<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A arte do Lerdrit foi desenvolvida pelo mestre de Muay Boran\/Krat, o general Arjan Lertrit. Durante d\u00e9cadas, o general Lertrit foi um dos principais generais da na\u00e7\u00e3o tailandesa e um grande especialista na modalidade.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ele tamb\u00e9m era um praticante experiente do estilo de Muay Boran conhecido como <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/o-que-e-o-muay-korat\/\">Muay Korat<\/a> e supervisionava o treinamento das for\u00e7as armadas reais.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O general Lertrit considerava que o estilo do soldado tailand\u00eas moderno precisava ser atualizado. Lertrit incorporou muitos aspectos desses estilos de muay e desenvolveu seu pr\u00f3prio estilo boran, chamado Muay Lerdrit.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seu estilo foi incorporado ao treinamento das For\u00e7as Armadas Reais da Tail\u00e2ndia. As For\u00e7as Armadas Reais da Tail\u00e2ndia v\u00eam utilizando o estilo de muay do general h\u00e1 d\u00e9cadas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os membros das For\u00e7as <a href=\"https:\/\/www.rtarf.mi.th\/index.php\/th\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Armadas<\/a> <a href=\"https:\/\/www.rtarf.mi.th\/index.php\/th\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Reais da Tail\u00e2ndia<\/a> tornaram-se conhecidos por suas habilidades eficazes de combate. As maiores for\u00e7as militares do mundo, dos EUA ao Reino Unido, treinaram e aprenderam o estilo Lerdrit.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoje, o \u00fanico aluno ainda vivo do general Lertrit, o general Tunwakom, d\u00e1 continuidade ao legado de seu mestre.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O Objetivo do Muay Lerdrit<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit-1024x536.jpg\" alt=\"Muay Lerdrit\" class=\"wp-image-4558\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit-300x157.jpg 300w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit-768x402.jpg 768w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O objetivo do Muay Lerdrit \u00e9 simples: neutralizar o ataque do advers\u00e1rio com contra-ataques r\u00e1pidos e poderosos.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No Lerdrit, voc\u00ea mant\u00e9m uma postura firme e faz movimentos de nata\u00e7\u00e3o com os bra\u00e7os para bloquear ou redirecionar os golpes. Esses movimentos desequilibram o advers\u00e1rio, o que lhe d\u00e1 a oportunidade de desferir um golpe poderoso para finaliz\u00e1-lo.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">As T\u00e9cnicas de Lerdrit\u00a0<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Tunwakom Muay Lertrit Master | Lost Strikes &amp; Defenses of Muay Thai Heritage\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2oR85Tac8CM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As t\u00e9cnicas do Muay Lerdrit baseiam-se no contra-ataque em curta dist\u00e2ncia. Aqui est\u00e3o algumas t\u00e9cnicas eficazes desse estilo de autodefesa, detalhadas a seguir.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cotovelo horizontal<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"10. \u0e28\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e31\u0e14 \u2013 Horizontal Elbow\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5EllXQamaUU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nesta vers\u00e3o do Lerdtit, d\u00e1-se uma cotovelada horizontal a partir de uma defesa ou bloqueio com a m\u00e3o oposta. Quando o advers\u00e1rio lan\u00e7a um golpe ou brandiu uma faca, o bra\u00e7o oposto faz um movimento semelhante ao da nata\u00e7\u00e3o para interceptar o golpe.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao bloquear o golpe, seu bra\u00e7o de bloqueio redireciona o bra\u00e7o do advers\u00e1rio para o outro lado do corpo dele, deixando a cabe\u00e7a dele exposta. Quando seu bra\u00e7o volta \u00e0 posi\u00e7\u00e3o inicial, voc\u00ea desferra uma cotovelada horizontal r\u00e1pida na cabe\u00e7a.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chute com impulso e mudan\u00e7a lateral<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"14. \u0e16\u0e35\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32 \u2013 Side Switching Push Kick\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UFWq9De6T70?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa varia\u00e7\u00e3o do Muay Thai inclui uma boa op\u00e7\u00e3o de empurr\u00e3o alternado com chute lateral em um contra-ataque. A prepara\u00e7\u00e3o come\u00e7a com o mesmo movimento circular ao redor das guardas, no estilo Lerdrit.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea muda de postura com naturalidade ao desviar o golpe do advers\u00e1rio e recuar as m\u00e3os. Ao fazer esse movimento, voc\u00ea est\u00e1, na verdade, disfar\u00e7ando uma mudan\u00e7a de postura.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea d\u00e1 um passo para tr\u00e1s enquanto levanta o joelho e desferra um chute forte e r\u00edgido.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Joelho no estilo Muay Lerdrit<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e48\u0e32\u0e21\u0e27\u0e22\u0e44\u0e17\u0e22 \u201c\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07+\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e15\u0e23\u0e07\u201d\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HaNJXuKw6NY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim como no Muay Thai e no Muay Boran, Lerdrit d\u00e1 \u00eanfase \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o de uma postura firme. Um dos golpes comuns com o joelho esticado desse estilo \u00e9 executado a partir de um bloqueio alto.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando um advers\u00e1rio desferir um golpe com o bra\u00e7o ou tentar o clinch, voc\u00ea se aproxima e o recebe com um bloqueio alto. Depois de chegar ao alcance e bloquear o golpe, mantenha a guarda do advers\u00e1rio levantada enquanto desferir um joelhada no corpo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O v\u00eddeo mostra um joelhada reta no corpo, mas voc\u00ea pode usar qualquer tipo de joelhada que quiser.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uppercut com passo para tr\u00e1s<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"34. \u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e16\u0e2d\u0e22 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e22 - Backward Step with Uppercut\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_ya9JvMeS88?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A partir do mesmo movimento circular da guarda Lerdrit, voc\u00ea pode us\u00e1-lo para se defender de um advers\u00e1rio com um uppercut forte. Sua m\u00e3o oposta se move rapidamente para redirecionar o golpe e voltar \u00e0 posi\u00e7\u00e3o inicial.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando sua m\u00e3o voltar \u00e0 posi\u00e7\u00e3o inicial, voc\u00ea desferir\u00e1 um uppercut com a mesma m\u00e3o. Voc\u00ea pode usar qualquer golpe de m\u00e3o que quiser nessa sequ\u00eancia, e vai funcionar.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Treinamento de Muay Lerdrit<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=6UApiVRfmVo\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ser um estilo militar de Muay Thai, o Muay Lerdrit \u00e9 ensinado de maneira militarista. Os soldados precisam praticar as t\u00e9cnicas por horas a fio e passar por exaustivos treinos de condicionamento f\u00edsico.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m das t\u00e9cnicas de combate corpo a corpo, os soldados do Ex\u00e9rcito Real Tailand\u00eas tamb\u00e9m treinam t\u00e9cnicas de defesa contra facas e outras armas por horas a fio.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Muay Thai x Muay Lerdrit\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao comparar o Muay Thai com o Muay Lerdrit, voc\u00ea perceber\u00e1 que essas artes marciais tiveram origem na mesma fonte. Ambas envolvem o uso dos oito membros para imobilizar o advers\u00e1rio\/inimigo e desferir golpes poderosos.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A principal diferen\u00e7a entre os dois \u00e9 que o Muay Thai tem origem esportiva, enquanto o Lerdrit tem origem militar. Ou seja, o treinamento de Muay Thai visa o aperfei\u00e7oamento no esporte, e o do Lerdrit, a autodefesa.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O Muay Thai pode ser usado para autodefesa, mas o treinamento moderno se baseia mais na competi\u00e7\u00e3o do que na autodefesa.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Muay Boran x Muay Lerdrit<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O Muay Lerdrit \u00e9, de certa forma, um descendente direto do estilo Muay do Muay Boran. O estilo Muay, do qual o Muay Thai moderno viria a evoluir.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim como o Lerdrit, o Muay Boran foi desenvolvido para ser utilizado pelos soldados tailandeses em combate corpo a corpo. Ambos os estilos de Muay incluem muitas das mesmas t\u00e9cnicas, incluindo o uso de armas e a defesa.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O criador, o general Arjan Lertrit, era praticante do estilo Boran conhecido como Muay Korat. Ao desenvolver o Muay Lerdrit, um de seus objetivos era criar uma vers\u00e3o atualizada do Muay Boran.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O Lerdrit \u00e9 uma arte marcial eficaz?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A arte do Muay Lerdrit, ou Leert Rit, \u00e9 um estilo eficaz de autodefesa com ra\u00edzes no Muay Thai cl\u00e1ssico. Consiste em v\u00e1rias t\u00e9cnicas de luta comprovadamente eficazes, desenvolvidas ao longo de s\u00e9culos. Aprender algumas t\u00e9cnicas do Lerdrit seria ben\u00e9fico para suas habilidades de autodefesa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 se perguntou se as For\u00e7as Armadas tailandesas utilizam alguma forma de Muay Thai em seus treinamentos? Na verdade, sim, e o nome desse estilo \u00e9 Lerdrit ou Muay Lerdrit. Aqui est\u00e1 uma an\u00e1lise detalhada do estilo militar do Muay Thai, conhecido como Lerdrit. 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