{"id":12220,"date":"2022-05-26T12:40:06","date_gmt":"2022-05-26T12:40:06","guid":{"rendered":"https:\/\/muaythai.com\/golpes-de-cotovelo-no-muay-thai-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/"},"modified":"2026-06-22T14:25:09","modified_gmt":"2026-06-22T14:25:09","slug":"golpes-de-cotovelo-no-muay-thai-tudo-o-que-voce-precisa-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/golpes-de-cotovelo-no-muay-thai-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/","title":{"rendered":"Golpes de cotovelo no Muay Thai: tudo o que voc\u00ea precisa saber"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os golpes de cotovelo s\u00e3o sin\u00f4nimo da arte de combate incrivelmente eficaz conhecida como Muay Thai. Na verdade, trata-se de uma disciplina dentro da arte marcial conhecida como <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/muay-sok-o-lutador-dos-cotovelos\/\">Muay Sok,<\/a> na qual o <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/o-que-e-um-nak-muay\/\">Nak Muay<\/a> utiliza uma combina\u00e7\u00e3o de golpes de cotovelo devastadores para lutar contra seu advers\u00e1rio.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 por isso que elaboramos esta lista completa de todos os golpes de cotovelo do Muay Thai. Ela inclui os nomes em tailand\u00eas, como executar esses golpes de cotovelo do Muay Thai e suas finalidades. <\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Elbows-1-1024x1024.jpg\" alt=\"Treino de cotoveladas no Muay Thai\" class=\"wp-image-931\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Elbows-1.jpg 1024w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Elbows-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Elbows-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Elbows-1-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uma an\u00e1lise detalhada dos golpes de cotovelo no Muay Thai<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sok Tee<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O \u201csok tee\u201d, ou \u201csok\u201d para abreviar, \u00e9 um golpe de cotovelo girat\u00f3rio. \u00c9 um dos tipos mais b\u00e1sicos de golpes de cotovelo do Muay Thai, cujo funcionamento \u00e9 muito semelhante ao de um soco em gancho. \u00c9 usado principalmente para romper a guarda de um advers\u00e1rio que esteja adotando uma postura mais defensiva.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Como dar o golpe \u201csok tee\u201d (cotovelo girat\u00f3rio)?<\/h4>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Muay Thai Series: Sok Tee (Rotating Elbow)\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hrAv_vNRmPQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A t\u00e9cnica para dar o golpe de cotovelo \u201csok tee\u201d funciona de maneira semelhante \u00e0 de um gancho no boxe. D\u00ea um passo \u00e0 frente, vire o p\u00e9 levemente para dentro, juntamente com o ombro e o cotovelo, ao mesmo tempo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um cotovelo girat\u00f3rio \u201csok tee\u201d pode ser executado com ambos os bra\u00e7os e pode ser utilizado em diversas <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/combinacoes-de-muay-thai-explicacao\/\">combina\u00e7\u00f5es<\/a> de golpes <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/combinacoes-de-muay-thai-explicacao\/\">do Muay Thai<\/a>.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sok Tad\/Sok Tat\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O sok tad ou sok tat \u00e9 um golpe de cotovelo horizontal que est\u00e1 entre os golpes de cotovelo mais utilizados no Muay Thai. Ele \u00e9 desferido em linha reta de um ombro ao outro, geralmente visando os olhos e o nariz do advers\u00e1rio.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Como lan\u00e7ar o \u201csok tad\u201d (cotovelo horizontal)?<\/h4>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Muay Thai Horizontal Elbow (Sok Tad)\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2H-IS_EorCw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O cotovelo horizontal \u201csok tad\u201d pode ser lan\u00e7ado com ambos os bra\u00e7os e \u00e9 lan\u00e7ado cruzando o corpo. Voc\u00ea gira simultaneamente o cotovelo, o ombro e os quadris, e procura acertar com a ponta do cotovelo.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sok Ngad\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O \u201csok ngad\u201d, ou cotovelo em uppercut, \u00e9 um dos golpes mais vers\u00e1teis entre os golpes de cotovelo do Muay Thai. Ele pode ser usado tanto como contra-ataque quanto como ataque ofensivo ao avan\u00e7ar em dire\u00e7\u00e3o ao advers\u00e1rio. Ataca o nariz e o queixo do advers\u00e1rio.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Como dar o sok ngad (cotovelo em uppercut)?<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O cotovelo \u201csok ngad\u201d \u00e9 desferido exatamente da mesma forma que se desferiria um soco uppercut com qualquer uma das m\u00e3os. Os quadris, os ombros e o cotovelo giram levemente para dentro e, em seguida, finaliza-se o golpe levando o cotovelo em dire\u00e7\u00e3o ao rosto do advers\u00e1rio. Esse golpe de cotovelo pode deslizar entre a guarda do advers\u00e1rio ou romper a defesa em um \u00e2ngulo ascendente.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sok Poong<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O cotovelo \u201csok poong\u201d \u00e9 semelhante ao cotovelo \u201csok ngad\u201d, mas \u00e9 desferido mais como uma lan\u00e7a do que como um uppercut. \u00c9 chamado de \u201ccotovelo de lan\u00e7a\u201d porque voc\u00ea impulsiona o bra\u00e7o para a frente como uma lan\u00e7a, mirando o nariz, a testa e as clav\u00edculas.\u00a0<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Como dar o golpe \u201csok poon\u201d (cotovelo em forma de lan\u00e7a)?<\/h4>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Muay Thai Spear Elbow (Sok Poong)\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xcDARlXUjbg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O movimento do cotovelo em forma de lan\u00e7a \u201csok poon\u201d come\u00e7a com voc\u00ea levantando a ponta do cotovelo para cima, ao lado do rosto. D\u00ea um passo r\u00e1pido para a frente com o p\u00e9 da frente e empurre o cotovelo em dire\u00e7\u00e3o ao rosto ou \u00e0s clav\u00edculas do advers\u00e1rio.\u00a0<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sok Klab<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O \u201csok klab\u201d \u00e9 o nome tailand\u00eas dado ao cotovelo girat\u00f3rio utilizado no <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/boxe-tailandes-muay-thai-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/\">muay thai<\/a>. \u00c9 um dos golpes de<a href=\"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/tecnicas-de-muay-thai\/\"> <\/a>cotovelo mais poderosos do muay thai. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel utilizar v\u00e1rios tipos de golpes de cotovelo durante o giro, dependendo do seu objetivo.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Como dar um sok klab (cotovelo girat\u00f3rio)?<\/h4>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Basic Muay Boran Technique: Spinning Back Elbow\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BX5DkOpS154?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 poss\u00edvel usar tr\u00eas tipos diferentes de cotoveladas no sok klab, mas o trabalho de p\u00e9s \u00e9 o mesmo para todas as tr\u00eas. Chama-se \u201cspin\u201d, mas, na verdade, voc\u00ea est\u00e1 apenas girando o corpo 180 graus.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse giro come\u00e7a com uma leve rota\u00e7\u00e3o do p\u00e9 da frente para dentro. Ao fazer essa leve rota\u00e7\u00e3o para dentro, o resto do corpo acompanha o movimento, adicionando mais velocidade e for\u00e7a ao cotovelo.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sok Tong<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O \u201csok tong\u201d \u00e9 o golpe de cotovelo descendente, com forte impacto, comumente utilizado nas t\u00e9cnicas de cotovelo do Muay Thai. Seu movimento \u00e9 muito semelhante ao que se faria ao usar um machado para cortar um peda\u00e7o de madeira. Esse golpe violento tem como alvo o topo da cabe\u00e7a do advers\u00e1rio ou suas clav\u00edculas.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Como dar o sok tong (cotovelo descendente)?<\/h4>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Sok Tong - Smash Downward Elbow - A\u015fa\u011f\u0131ya do\u011fru dirsek\" width=\"720\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CZ_lDb_XWtM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O movimento de um cotovelo de sok tong \u00e9 exatamente como se usa um martelo ou um machado. Voc\u00ea levanta o cotovelo e o lan\u00e7a diretamente para baixo, na dire\u00e7\u00e3o da cabe\u00e7a ou do ombro do advers\u00e1rio.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sok Sub<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O \u201csok sub\u201d \u00e9 o nome tailand\u00eas para o cotovelo cortante descendente. \u00c9 semelhante ao cotovelo esmagador \u201csok tong\u201d, mas, em vez de esmagar, esse golpe tem como objetivo cortar o advers\u00e1rio. Pode-se usar qualquer um dos bra\u00e7os para desferir um golpe cortante no rosto ou na testa do advers\u00e1rio.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Como executar o sok sub (cotovelo cortante para baixo).<\/h4>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Muay Thai Elbow Chop (Sok Sub)\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/82zkWQQpNv8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para executar o golpe \u201csok sub\u201d, a t\u00e9cnica \u00e9 muito semelhante \u00e0 do cotovelo \u201csok tong\u201d. Mas, em vez de desferir um golpe contundente, voc\u00ea d\u00e1 um golpe cortante destinado a cortar o advers\u00e1rio. Levante o cotovelo em dire\u00e7\u00e3o ao c\u00e9u e des\u00e7a-o com um movimento cortante, ao mesmo tempo em que gira os quadris e o p\u00e9 para dentro.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sok Chiang<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O sok chiang \u00e9 um golpe de cotovelo diagonal e \u00e9 um dos golpes de cotovelo mais originais do Muay Thai. \u00c9 executado em um \u00e2ngulo de 45 graus para cima, atravessando o corpo. Tem como objetivo atingir a regi\u00e3o dos olhos e do nariz do advers\u00e1rio.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Como dar um sok chiang (cotovelo diagonal)?<\/h4>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Muay Thai Diagonal Elbow (Sok Chiang)\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zzmLu4Zoj8M?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para dar uma cotovelada \u201csok chiang\u201d, \u00e9 preciso girar levemente o p\u00e9, o ombro e o quadril juntos e simultaneamente. O p\u00e9 da frente gira para dar a cotovelada da frente, e o p\u00e9 de tr\u00e1s gira para dentro para dar a cotovelada de tr\u00e1s. Ambas sobem e cruzam para atingir o rosto do advers\u00e1rio.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sok Wiang Klap\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O \u201csok wiang klap\u201d \u00e9 o nome tailand\u00eas para um cotovelo horizontal reverso. Esse \u00e9 um dos golpes de cotovelo menos ortodoxos do Muay Thai. Ele pode ser executado a partir de um cotovelo horizontal que n\u00e3o acertou o alvo, de um cotovelo fingido ou at\u00e9 mesmo de um soco em gancho.\u00a0<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Como dar um golpe \u201csok wiang clap\u201d (cotovelo horizontal reverso)?\u00a0<\/h4>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Muay Thai Reverse Horizontal Elbow (Sok Wiang Klap)\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/N1S3hdFiotk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A t\u00e9cnica do \u201csok wiang clap\u201d ou \u201ccotovelo horizontal reverso\u201d \u00e9 exatamente o oposto do cotovelo horizontal tradicional. Em vez de virar o p\u00e9 da frente ou o p\u00e9 de tr\u00e1s para dentro, eles se viram ligeiramente para fora, acompanhando o movimento dos quadris e do ombro. \u00c9 um golpe n\u00e3o convencional que o advers\u00e1rio n\u00e3o vai esperar.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sok Kratung<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O sok kratung \u00e9 uma cotovelada sorrateira do Muay Thai, desferida para cima ap\u00f3s uma cotovelada horizontal que falhou ou foi fingida. Esse \u00e9 o mesmo tipo de golpe de cotovelo que Anderson Silva usou de forma memor\u00e1vel em sua luta contra Tony Fryklund.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Como dar um sok kratung (cotovelo para cima)<\/h4>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Muay Thai Backwards Elbow (Sok Kratung)\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FGhc4oGCwGs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este golpe de cotovelo \u00e9 disfar\u00e7ado como um gancho ou um cruzado falso. Gire o p\u00e9, o ombro e o quadril para dentro para preparar o golpe. Em seguida, quando o advers\u00e1rio avan\u00e7ar, gire o corpo de volta para fora e impulsione o cotovelo para cima, acompanhando o movimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os golpes de cotovelo s\u00e3o sin\u00f4nimo da arte de combate incrivelmente eficaz conhecida como Muay Thai. Na verdade, trata-se de uma disciplina dentro da arte marcial conhecida como Muay Sok, na qual o Nak Muay utiliza uma combina\u00e7\u00e3o de golpes de cotovelo devastadores para lutar contra seu advers\u00e1rio. \u00c9 por isso que elaboramos esta lista&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":209954,"featured_media":4730,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-12220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnicas"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":17,"label":"T\u00e9cnicas"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Elbows-2-1024x536.jpg",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"Bobby Bradshaw","author_link":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/author\/bobby\/"},"comment_info":"","category_info":[{"term_id":17,"name":"T\u00e9cnicas","slug":"tecnicas","term_group":0,"term_taxonomy_id":17,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":15,"filter":"raw","cat_ID":17,"category_count":15,"category_description":"","cat_name":"T\u00e9cnicas","category_nicename":"tecnicas","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/209954"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12220"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13061,"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12220\/revisions\/13061"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4730"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}