{"id":12216,"date":"2022-05-26T12:47:00","date_gmt":"2022-05-26T12:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/muaythai.com\/soco-no-figado-um-golpe-devastador\/"},"modified":"2026-06-22T14:23:40","modified_gmt":"2026-06-22T14:23:40","slug":"soco-no-figado-um-golpe-devastador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/soco-no-figado-um-golpe-devastador\/","title":{"rendered":"Soco no f\u00edgado: um golpe devastador"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea perguntar a um lutador qual golpe ele preferiria nunca levar, a maioria dir\u00e1 a mesma coisa: o soco no f\u00edgado.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um soco no f\u00edgado \u00e9, sem d\u00favida, o golpe mais devastador de todos os esportes de combate. Quando voc\u00ea leva um soco no f\u00edgado, sente uma dor insuport\u00e1vel, a ponto de seu corpo entrar em colapso.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vamos analisar os fundamentos cient\u00edficos por tr\u00e1s do soco no f\u00edgado e explicar por que ele \u00e9, sem d\u00favida, o golpe mais devastador. Vamos examinar o que acontece com o corpo quando o f\u00edgado \u00e9 atingido e descrever diferentes combina\u00e7\u00f5es de socos no f\u00edgado. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"10 Body Shot Knockouts That Destroyed Fighters | Top Rank&amp;apos;d\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HT1wBOdIYos?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de levar um soco no f\u00edgado?\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os lutadores que j\u00e1 levaram um soco no f\u00edgado costumam descrever a sensa\u00e7\u00e3o de duas maneiras diferentes. Ou dizem que pareceu que foram esfaqueados, ou que receberam um choque el\u00e9trico. Afirmam que foi uma das piores dores que j\u00e1 sentiram na vida.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que um soco no f\u00edgado d\u00f3i tanto?\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A raz\u00e3o pela qual um soco no f\u00edgado \u00e9 t\u00e3o doloroso est\u00e1 relacionada \u00e0s caracter\u00edsticas <a href=\"https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/health\/conditions-and-diseases\/liver-anatomy-and-functions\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">f\u00edsicas do f\u00edgado<\/a>. Existe um nervo ligado ao f\u00edgado chamado <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/human-body-maps\/vagus-nerve\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nervo<\/a> <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/human-body-maps\/vagus-nerve\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vago<\/a>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse nervo se conecta a v\u00e1rios \u00f3rg\u00e3os diferentes do corpo e tamb\u00e9m ao sistema nervoso parassimp\u00e1tico. Basicamente, v\u00e1rios nervos reagem a um soco forte no f\u00edgado, e \u00e9 por isso que \u00e9 t\u00e3o doloroso.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"477\" height=\"477\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Liver-Punch-1.jpg\" alt=\"Socos no f&#xED;gado no Muay Thai\" class=\"wp-image-923\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Liver-Punch-1.jpg 477w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Liver-Punch-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Liver-Punch-1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 477px) 100vw, 477px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Soco no f\u00edgado<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o seu f\u00edgado \u00e9 t\u00e3o vulner\u00e1vel?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seu f\u00edgado \u00e9 t\u00e3o vulner\u00e1vel porque \u00e9 um dos poucos \u00f3rg\u00e3os que n\u00e3o s\u00e3o protegidos pela caixa tor\u00e1cica. \u00c9 por isso que muitos lutadores fazem quest\u00e3o de mirar no f\u00edgado do advers\u00e1rio. Pois, quando um lutador acerta o f\u00edgado do advers\u00e1rio, sabe que ele provavelmente vai cair.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que acontece durante um nocaute com um soco no f\u00edgado?\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea alguma vez for v\u00edtima de um nocaute causado por um soco no f\u00edgado, seu corpo passar\u00e1 por diversas rea\u00e7\u00f5es. N\u00e3o \u00e9 apenas o f\u00edgado que \u00e9 atingido, mas tamb\u00e9m o sistema nervoso parassimp\u00e1tico.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sempre que esse sistema nervoso \u00e9 afetado ou perde o equil\u00edbrio, ocorrem tr\u00eas coisas diferentes. Sua frequ\u00eancia card\u00edaca diminui, sua press\u00e3o arterial cai e seu corpo fica paralisado.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A falta de irriga\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no c\u00e9rebro e o impacto no sistema nervoso levam o corpo a entrar em colapso. \u00c9 por isso que se v\u00eaem v\u00edtimas de nocautes causados por socos no f\u00edgado temporariamente paralisadas no ch\u00e3o, incapazes de se mover.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Que tipo de golpe \u00e9 um soco no f\u00edgado?\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O tipo de golpe conhecido como \u201csoco no f\u00edgado\u201d \u00e9 um gancho de esquerda no corpo. O gancho de esquerda \u00e9 o golpe mais utilizado para atingir o f\u00edgado do advers\u00e1rio.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso se deve \u00e0 anatomia b\u00e1sica. Nosso f\u00edgado est\u00e1 localizado no lado direito do corpo; portanto, um lutador acertaria o f\u00edgado com um golpe vindo da esquerda.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os ganchos de esquerda tamb\u00e9m s\u00e3o o golpe que percorre a menor dist\u00e2ncia at\u00e9 o f\u00edgado, o que os torna a escolha \u00f3bvia para atingir esse \u00f3rg\u00e3o. Mas os ganchos de esquerda n\u00e3o s\u00e3o os \u00fanicos golpes usados para atingir o f\u00edgado.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No MMA e no kickboxing<a href=\"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/chutes-no-muay-thai-fundamentos-e-analises-detalhadas\/\">, os chutes<\/a> e joelhadas no corpo s\u00e3o comumente usados para atingir o f\u00edgado do advers\u00e1rio.\u00a0<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Combina\u00e7\u00f5es de golpes no f\u00edgado<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existe uma grande variedade de <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/combinacoes-de-muay-thai-explicacao\/\">combina\u00e7\u00f5es diferentes<\/a> para aplicar um soco no f\u00edgado devastador. Aqui est\u00e3o algumas das combina\u00e7\u00f5es mais populares de socos no f\u00edgado e como execut\u00e1-las. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PWE71yI_7E0&#038;ab_channel=MMAShreddedJeffChan\n<\/div><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2-3 (Gancho de esquerda no f\u00edgado)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O 2-3 \u00e9 uma sequ\u00eancia de dois golpes composta por um direto e um cruzado, e termina com um gancho de esquerda no f\u00edgado. Depois de dar o 2, voc\u00ea se inclina para a esquerda para carregar o gancho de esquerda e acert\u00e1-lo bem no f\u00edgado do advers\u00e1rio. Uma sequ\u00eancia muito simples e brutal.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1-2-3 (Gancho de esquerda no f\u00edgado)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma combina\u00e7\u00e3o b\u00e1sica 1-2-3 \u00e9 mais uma das primeiras sequ\u00eancias de golpes no f\u00edgado que voc\u00ea aprende no boxe. Voc\u00ea lan\u00e7a seu jab e seu direto\/cruzado na cabe\u00e7a do advers\u00e1rio para faz\u00ea-lo manter a guarda erguida.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso deixa o corpo dele totalmente exposto para voc\u00ea acertar um gancho de esquerda forte no corpo e faz\u00ea-lo desabar.\u00a0<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Golpe de soco no f\u00edgado ap\u00f3s um deslize<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um soco no f\u00edgado \u00e9 um \u00f3timo contra-ataque sempre que voc\u00ea enfrentar um advers\u00e1rio que esteja lan\u00e7ando uma grande quantidade de socos retos e cruzados. Sempre que fazem isso, eles deixam o corpo exposto a um contra-ataque.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Incline a cabe\u00e7a para o lado para desviar do soco do advers\u00e1rio e acerte um gancho bem no f\u00edgado dele. Esse golpe no f\u00edgado, bem direcionado, pode derrubar seu advers\u00e1rio de vez.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Golpe no f\u00edgado com um pato por baixo<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m do desvio, voc\u00ea tamb\u00e9m pode se abaixar se o advers\u00e1rio estiver lan\u00e7ando ganchos e socos por cima. Em vez de fazer um desvio, voc\u00ea vai se abaixar para garantir que evite completamente o soco dele.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando o soco do seu advers\u00e1rio estiver chegando, abaixe a cabe\u00e7a e forme um \u201cY\u201d com o corpo. Ao se abaixar, incline-se para a esquerda para preparar o gancho e acert\u00e1-lo no f\u00edgado do advers\u00e1rio.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gancho na cabe\u00e7a, gancho no corpo<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para acertar a maioria dos ganchos, voc\u00ea precisa fazer com que o advers\u00e1rio mantenha as m\u00e3os levantadas. Se voc\u00ea der ganchos continuamente na cabe\u00e7a do advers\u00e1rio, ele come\u00e7ar\u00e1 a manter a guarda levantada.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando eles fizerem isso, voc\u00ea vai lan\u00e7ar um gancho falso na cabe\u00e7a deles e seguir para o corpo. Toque levemente a luva do advers\u00e1rio com seu gancho na cabe\u00e7a e, rapidamente, desferir um gancho no f\u00edgado.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 uma jogada sorrateira e seu advers\u00e1rio n\u00e3o ter\u00e1 tempo de reagir.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2 fisgadas na cabe\u00e7a e uma no f\u00edgado<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outra maneira de fazer com que seu advers\u00e1rio levante a guarda \u00e9 dar ganchos com ambas as m\u00e3os. D\u00ea um gancho de frente e um gancho de tr\u00e1s na cabe\u00e7a e, em seguida, d\u00ea um soco no f\u00edgado.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses dois socos em gancho v\u00e3o manter a guarda do seu advers\u00e1rio levantada e expor o corpo dele. Para dar o gancho de esquerda no corpo, incline-se para a esquerda para preparar o soco e desferir com for\u00e7a.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jab, jab, finta 2, seguido de um soco direto<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os jabs s\u00e3o uma \u00f3tima maneira de fazer com que o advers\u00e1rio mantenha as m\u00e3os levantadas e deixe o corpo desprotegido. D\u00ea dois jabs r\u00e1pidos no seu advers\u00e1rio para faz\u00ea-lo manter as m\u00e3os levantadas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eles v\u00e3o achar que voc\u00ea est\u00e1 tentando preparar seu golpe de poder, mas voc\u00ea vai fingir. Toque nas luvas deles com seu cruzado enquanto se inclina para a esquerda e acerta o gancho de esquerda no f\u00edgado deles.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jab, uppercut, gancho no corpo<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preparar seu gancho de f\u00edgado a partir de um uppercut de costas \u00e9 uma \u00f3tima t\u00e1tica. Voc\u00ea pode at\u00e9 mesmo dar dois ou tr\u00eas jabs seguidos para garantir que seu advers\u00e1rio mantenha as m\u00e3os levantadas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eles v\u00e3o se preparar, achando que voc\u00ea vai acert\u00e1-los na cabe\u00e7a com um golpe de direita. Mas o que voc\u00ea est\u00e1 realmente fazendo \u00e9 abrir caminho para acertar um gancho de esquerda no corpo.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chute com a perna esquerda na cabe\u00e7a seguido de um soco no f\u00edgado<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A \u00faltima sequ\u00eancia de golpes no f\u00edgado que vamos listar \u00e9 uma sequ\u00eancia comum do Muay Thai. Se voc\u00ea der chutes altos com a perna esquerda constantemente na cabe\u00e7a do advers\u00e1rio, isso far\u00e1 com que ele mantenha a guarda erguida.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim que eles come\u00e7arem a manter as m\u00e3os levantadas, d\u00ea mais um chute na cabe\u00e7a, mas em seguida acerte um gancho no corpo. Eles com certeza n\u00e3o v\u00e3o perceber a tempo.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"3 Muay Thai Combos to Set Up the Liver Shot\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/S55PRhftHdo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea perguntar a um lutador qual golpe ele preferiria nunca levar, a maioria dir\u00e1 a mesma coisa: o soco no f\u00edgado. Um soco no f\u00edgado \u00e9, sem d\u00favida, o golpe mais devastador de todos os esportes de combate. 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