{"id":149,"count":59,"description":"Come\u00e7ando no Muay Thai? Esta se\u00e7\u00e3o responde \u00e0s d\u00favidas de todo iniciante: como come\u00e7ar, o que esperar das primeiras aulas, as regras e a pontua\u00e7\u00e3o, a etiqueta no ringue, tradi\u00e7\u00f5es como o Wai Kru e como treinar com seguran\u00e7a. Duas boas leituras para come\u00e7ar s\u00e3o nosso <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/guia-de-tecnicas-de-muay-thai\/\">guia de t\u00e9cnicas de Muay Thai<\/a> e nosso <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/equipamentos-de-muay-thai-o-que-voce-precisa\/\">guia dos equipamentos de que voc\u00ea precisa<\/a>.","link":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/introducao-ao-muay-thai\/","name":"Introdu\u00e7\u00e3o ao Muay Thai","slug":"introducao-ao-muay-thai","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}