{"id":13637,"date":"2022-05-26T12:42:35","date_gmt":"2022-05-26T12:42:35","guid":{"rendered":"https:\/\/muaythai.com\/coups-de-pied-en-muay-thai-principes-fondamentaux-et-analyses-detaillees\/"},"modified":"2026-08-16T17:36:22","modified_gmt":"2026-08-16T17:36:22","slug":"coups-de-pied-en-muay-thai-principes-fondamentaux-et-analyses-detaillees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/coups-de-pied-en-muay-thai-principes-fondamentaux-et-analyses-detaillees\/","title":{"rendered":"Coups de pied en muay tha\u00ef : principes fondamentaux et analyses d\u00e9taill\u00e9es"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les coups de pied du muay tha\u00ef comptent parmi les plus puissants de tous les arts martiaux. Cet art martial enseigne une grande vari\u00e9t\u00e9 de coups de pied diff\u00e9rents qui sont extr\u00eamement efficaces.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici une liste de tous les types de coups de pied pratiqu\u00e9s en muay tha\u00ef. Vous y trouverez des explications d\u00e9taill\u00e9es sur la mani\u00e8re d&rsquo;ex\u00e9cuter un coup de pied parfait, ainsi que des vid\u00e9os illustrant leur ex\u00e9cution. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Kicks-1-1024x1024.jpg\" alt=\"Coup de pied de muay tha&#xEF; sur le ring\" class=\"wp-image-927\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Kicks-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Kicks-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Kicks-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Kicks-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Kicks-1.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tae Tat (coups de pied circulaires en muay tha\u00ef)<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parmi tous les coups de pied du muay tha\u00ef, celui qui est le plus souvent associ\u00e9 \u00e0 <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/fr\/boxe-thailandaise-le-muay-thai-tout-ce-quil-faut-savoir\/\">la boxe tha\u00ef<\/a> est le coup de pied circulaire. En tha\u00ef, ce coup de pied est appel\u00e9 \u00ab tae tat \u00bb et c&rsquo;est le coup de pied le plus connu de cet art martial.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est le coup de pied le plus puissant de tout le muay tha\u00ef. On peut utiliser les deux jambes pour effectuer des coups de pied circulaires et attaquer la t\u00eate, le corps et les jambes.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"ONE Championship&amp;apos;s Best Muay Thai Kicks | The Art Of Eight Limbs Highlights\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/aL5evZlPFyU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment effectuer un coup de pied circulaire (tae tat)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un coup de pied circulaire en muay tha\u00ef s&rsquo;effectue en commen\u00e7ant par la jambe arri\u00e8re, puis en faisant un pas en avant avec la jambe avant. Lorsque vous avancez, votre pied avant pivote vers l&rsquo;ext\u00e9rieur \u00e0 un angle de 45 degr\u00e9s.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous levez ensuite votre genou arri\u00e8re et pivotez vos hanches tout en projetant l&rsquo;avant de votre tibia contre votre adversaire. Si vous souhaitez porter votre coup de pied au corps ou \u00e0 la t\u00eate, vous devez lever le <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/fr\/muay-khao-le-combattant-au-genou-dacier\/\">genou<\/a> plus haut.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment effectuer un coup de pied circulaire avec la jambe d&rsquo;appui<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Muay Thai Roundhouse Kick: instructional\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BBSV6f2JNEA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un coup de pied circulaire avec la jambe d&rsquo;appui fonctionne de la m\u00eame mani\u00e8re qu&rsquo;un coup de pied circulaire classique, \u00e0 la diff\u00e9rence pr\u00e8s qu&rsquo;il comporte un pas suppl\u00e9mentaire. En effet, vous devez effectuer un mouvement de hanches pour faire passer votre pied arri\u00e8re en avant. Ce mouvement vous permet de donner plus de puissance \u00e0 votre coup de pied circulaire.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Teep Top et Teep Trong<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En muay tha\u00ef, un coup de pied avant est appel\u00e9 \u00ab <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/fr\/teep-kick-coup-de-pied-thailandais-en-poussee\/\">teep<\/a> \u00bb ou simplement \u00ab teep \u00bb. Il existe deux types particuliers de ces coups de pied : les \u00ab teep tops \u00bb et les \u00ab teep trongs \u00bb. Les \u00ab teep trongs \u00bb sont des coups de pied avant donn\u00e9s avec la pointe du pied, tandis que les \u00ab teep tops \u00bb sont des coups de pied pouss\u00e9s utilis\u00e9s pour d\u00e9s\u00e9quilibrer l&rsquo;adversaire.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment donner un coup de pied en jab (teep top)<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Countering the Jab with Teep by Firas Zahabi\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LTCCgFNByaE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le \u00ab foot jab \u00bb ou \u00ab teep top \u00bb est un coup de pied avant principalement utilis\u00e9 pour encha\u00eener une combinaison ou contrer l&rsquo;adversaire. On commence par lever le genou puis par \u00e9tendre le pied vers l&rsquo;adversaire. Le coup est port\u00e9 avec la plante du pied, soit sur le corps, soit au visage.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment ex\u00e9cuter le coup de pied pouss\u00e9 (teep trong)<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"How to Do a Push Kick in Kickboxing | Muay Thai\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wDLSsMxULW4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un \u00ab push kick \u00bb ou \u00ab teep trong \u00bb comporte exactement les m\u00eames mouvements que le \u00ab teep top \u00bb. La seule diff\u00e9rence r\u00e9side dans le fait que l&rsquo;on atterrit avec tout le pied et qu&rsquo;au lieu de frapper, on pousse l&rsquo;adversaire pour le d\u00e9s\u00e9quilibrer. Cela permet d&rsquo;encha\u00eener avec la combinaison de son choix.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sidekick (Tae Tad)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le karat\u00e9 et le taekwondo ne sont pas les seuls arts martiaux \u00e0 utiliser le coup de pied lat\u00e9ral. Le coup de pied lat\u00e9ral est \u00e9galement l&rsquo;un des coups de pied les plus courants du muay tha\u00ef, pratiqu\u00e9 dans le cadre de cet art de combat.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans le monde du Muay Thai, beaucoup l&rsquo;appellent \u00ab side teep \u00bb. On peut le lancer en attaque ou \u00e0 la suite d&rsquo;un coup de pied circulaire manqu\u00e9 ou d&rsquo;une feinte.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment ex\u00e9cuter le coup de pied lat\u00e9ral du Muay Thai (tae tad)<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"How Different Martial Arts SIDE KICK | Karate v Taekwondo v Muay Thai YOKO GERI\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HbJkdXZDYpc?start=259&amp;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le coup de pied lat\u00e9ral en muay tha\u00ef s&rsquo;ex\u00e9cute un peu diff\u00e9remment de ce qu&rsquo;on voit au karat\u00e9 ou au taekwondo, o\u00f9 il est plus connu. Le mouvement commence de la m\u00eame mani\u00e8re : on tourne l\u00e9g\u00e8rement le pied arri\u00e8re vers l&rsquo;ext\u00e9rieur et on l\u00e8ve le genou. On avance ensuite d&rsquo;un pas, on tourne le pied \u00e0 l&rsquo;horizontale et on frappe l&rsquo;adversaire au niveau du torse.\u00a0<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Coup de pied saut\u00e9 en pouss\u00e9e Kradot Teep<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour donner plus de puissance \u00e0 leurs coups de pied de muay tha\u00ef, les boxeurs tha\u00eflandais combinent souvent leurs coups de pied avec des sauts. Le \u00ab kradot teep \u00bb, ou coup de pied pouss\u00e9 en sautant, est une variante courante du \u00ab teep \u00bb. Il s\u2019agit de faire croire \u00e0 l\u2019adversaire que vous allez lui ass\u00e9ner un coup de genou ou un coup de pied circulaire avant de vous jeter sur lui avec un \u00ab teep \u00bb puissant.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment ex\u00e9cuter un coup de pied saut\u00e9 (kradot teep)<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Muay Thai: How To Throw A Jumping Switch Push Kick | Evolve University\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lpzFhCpkK8I?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu lances un coup de pied saut\u00e9 en pouss\u00e9e apr\u00e8s avoir feint\u00e9 un coup de pied avec ta jambe d&rsquo;appui. Tu rends le mouvement tr\u00e8s convaincant en levant haut le genou de ta jambe d&rsquo;appui pour inciter ton adversaire \u00e0 mordre \u00e0 l&rsquo;hame\u00e7on et \u00e0 se d\u00e9fendre.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quand ils se d\u00e9fendent, tu te jettes directement sur eux en levant le genou arri\u00e8re et en leur ass\u00e9nant un coup de pied pouss\u00e9. Tu les touches soit au visage, soit \u00e0 la poitrine.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Kicks-2-1024x683.jpg\" alt=\"Coups de pied militaires de muay tha&#xEF;\" class=\"wp-image-1253\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Kicks-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Kicks-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Kicks-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Muay-Thai-Kicks-2.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Coup de pied \u00ab Point d&rsquo;interrogation \u00bb (Tae Chiang)<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le \u00ab tae chiang \u00bb, que beaucoup appellent le \u00ab <a href=\"https:\/\/www.lowkickmma.com\/question-mark-kick\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">coup de pied point d&rsquo;interrogation <\/a>\u00bb, est devenu l&rsquo;un des coups de pied les plus populaires du muay tha\u00ef. Ce coup de pied prend d&rsquo;abord la forme d&rsquo;un coup de pied avant, mais se transforme ensuite en un coup de pied circulaire, ce qui le rend assez difficile \u00e0 contrer.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment ex\u00e9cuter le coup de pied \u00ab point d&rsquo;interrogation \u00bb (tae chiang)<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Muay Thai: How To Throw A Question Mark Kick | Evolve University\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-gXUzbDJe00?start=15&amp;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le coup de pied \u00ab point d&rsquo;interrogation \u00bb commence comme si vous donniez un coup de pied avant. Vous ramenez votre genou vers votre poitrine et vous en faites tout un plat, comme si vous donniez un \u00ab teep \u00bb.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais \u00e0 la derni\u00e8re seconde, tu modifies l&rsquo;angle de ton coup de pied, tu fais pivoter tes hanches et ton pied. Tu lances alors ton tibia vers ton adversaire selon un angle diagonal descendant.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Coup de pied en forme de hache (Tae Khao)<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le coup de pied en hache fait \u00e9galement partie des coups de pied les plus populaires du muay tha\u00ef ; son nom tha\u00ef est \u00ab tae khao \u00bb. Avec le coup de pied circulaire, le coup de pied en hache est l&rsquo;un des coups de pied les plus puissants du muay tha\u00ef. Ce coup de pied puissant ressemble \u00e0 un coup de pied circulaire, mais il est redirig\u00e9 vers le haut avant d&rsquo;\u00eatre ass\u00e9n\u00e9 vers le bas sur l&rsquo;adversaire.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment effectuer un coup de pied en hache (tae khao)<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Andy Hug&amp;apos;s Axe Kick - Technique Breakdown\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Eaz1rJhw5Z0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le coup de pied en hache peut \u00eatre ex\u00e9cut\u00e9 avec l&rsquo;une ou l&rsquo;autre jambe ; il commence par une rotation des hanches et un balancement de la jambe vers l&rsquo;int\u00e9rieur. Vous redirigez ensuite votre coup de pied vers le haut, dans les airs, et vous frappez votre adversaire de plein fouet avec le talon. Visez soit le sommet du cr\u00e2ne de votre adversaire, soit ses omoplates.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Coup de pied arri\u00e8re tournant \/ Coup de pied en roue (Tae Klap Lang)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le \u00ab tae klab lang \u00bb est plus commun\u00e9ment appel\u00e9 \u00ab coup de talon arri\u00e8re tournant \u00bb ou \u00ab coup de pied en roue \u00bb. Il s&rsquo;agit d&rsquo;un autre coup de pied de muay tha\u00ef incroyablement puissant, \u00e9galement tr\u00e8s utilis\u00e9 en taekwondo.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment effectuer un coup de pied tournant (tae klap lang)<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"How to Wheel Kick or Spinning Back Heel Kick\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DvvxzOykTNQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour ex\u00e9cuter ce coup de pied circulaire, commencez par tourner votre pied avant vers l&rsquo;int\u00e9rieur et pivotez votre corps dans la m\u00eame direction. Continuez \u00e0 pivoter pour prendre de la vitesse, levez la jambe arri\u00e8re et frappez votre adversaire avec le talon. Il s&rsquo;agit d&rsquo;un coup de pied tr\u00e8s puissant capable de g\u00e9n\u00e9rer une force consid\u00e9rable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les coups de pied du muay tha\u00ef comptent parmi les plus puissants de tous les arts martiaux. Cet art martial enseigne une grande vari\u00e9t\u00e9 de coups de pied diff\u00e9rents qui sont extr\u00eamement efficaces. Voici une liste de tous les types de coups de pied pratiqu\u00e9s en muay tha\u00ef. 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