{"id":13151,"date":"2023-09-29T08:09:10","date_gmt":"2023-09-29T08:09:10","guid":{"rendered":"https:\/\/muaythai.com\/lerdrit-muay-thai-militaire\/"},"modified":"2026-08-16T17:27:18","modified_gmt":"2026-08-16T17:27:18","slug":"lerdrit-muay-thai-militaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/lerdrit-muay-thai-militaire\/","title":{"rendered":"Lerdrit : Muay Thai militaire"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 si l&rsquo;arm\u00e9e tha\u00eflandaise utilisait une forme de muay tha\u00ef dans son entra\u00eenement ? C&rsquo;est effectivement le cas, et ce style s&rsquo;appelle le \u00ab Lerdrit \u00bb ou \u00ab Muay Lerdrit \u00bb.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici une pr\u00e9sentation d\u00e9taill\u00e9e du style militaire de muay tha\u00ef, connu sous le nom de \u00ab Lerdrit \u00bb. Poursuivez votre lecture pour d\u00e9couvrir son histoire, son objectif et ce qui le distingue des autres styles de muay tha\u00ef. <\/p>\n\n<iframe width=\"863\" height=\"647\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lPY1prcqmqk\" title=\"LERDRIT (Military Muay Thai)\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu&rsquo;est-ce que le Muay Lerdrit ?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Lerdrit, \u00e9galement connu sous les noms de Muay Lert Rit, Leer Rit ou Muay Lerdrit, est un style militaire de muay tha\u00ef. Il est g\u00e9n\u00e9ralement enseign\u00e9 aux membres de l&rsquo;arm\u00e9e royale tha\u00eflandaise.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Muay : mot tha\u00ef d\u00e9signant la boxe.<\/li>\n\n\n\n<li>Lerd : mots tha\u00eflandais signifiant \u00ab sup\u00e9rieur \u00bb ou \u00ab excellent \u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>Rit : mot tha\u00ef signifiant \u00ab force puissante \u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il s&rsquo;agit en substance d&rsquo;une version modernis\u00e9e du <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/fr\/muay-boran-la-boxe-thailandaise-traditionnelle\/\">Muay Boran<\/a>, cet art martial ancestral de guerre enseign\u00e9 aux soldats tha\u00eflandais.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;histoire de Lerdrit<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;art du Lerdrit a \u00e9t\u00e9 mis au point par le g\u00e9n\u00e9ral Arjan Lertrit, ma\u00eetre de Muay Boran\/Krat. Pendant des d\u00e9cennies, le g\u00e9n\u00e9ral Lertrit a compt\u00e9 parmi les plus hauts grad\u00e9s de l&rsquo;arm\u00e9e tha\u00eflandaise et \u00e9tait un v\u00e9ritable expert en la mati\u00e8re.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il \u00e9tait \u00e9galement un expert du style de Muay Boran appel\u00e9 \u00ab <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/fr\/quest-ce-que-le-muay-korat\/\">Muay Korat \u00bb<\/a> et supervisait l&rsquo;entra\u00eenement des forces arm\u00e9es royales.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le g\u00e9n\u00e9ral Lertrit estimait que le style du soldat tha\u00eflandais moderne devait \u00eatre modernis\u00e9. Il s&rsquo;est inspir\u00e9 de nombreux aspects de ces styles de muay et a d\u00e9velopp\u00e9 son propre style \u00ab boran \u00bb, baptis\u00e9 \u00ab Muay Lerdrit \u00bb.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son style a \u00e9t\u00e9 int\u00e9gr\u00e9 \u00e0 la formation de l&rsquo;arm\u00e9e royale tha\u00eflandaise. L&rsquo;arm\u00e9e royale tha\u00eflandaise utilise le style de muay du g\u00e9n\u00e9ral depuis des d\u00e9cennies.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les membres de l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.rtarf.mi.th\/index.php\/th\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">arm\u00e9e<\/a> <a href=\"https:\/\/www.rtarf.mi.th\/index.php\/th\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">royale tha\u00eflandaise<\/a> se sont fait conna\u00eetre pour l&rsquo;efficacit\u00e9 de leurs techniques de combat. Les plus grandes forces arm\u00e9es du monde, des \u00c9tats-Unis au Royaume-Uni, se sont entra\u00een\u00e9es et ont appris le style Lerdrit.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aujourd\u2019hui, le g\u00e9n\u00e9ral Tunwakom, seul \u00e9l\u00e8ve encore en vie du g\u00e9n\u00e9ral Lertrit, perp\u00e9tue l\u2019h\u00e9ritage de son ma\u00eetre.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;objectif du Muay Lerdrit<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit-1024x536.jpg\" alt=\"Muay Lerdrit\" class=\"wp-image-4558\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit-300x157.jpg 300w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit-768x402.jpg 768w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;objectif du Muay Lerdrit est simple : contrer les attaques de l&rsquo;adversaire par des ripostes rapides et puissantes.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Lerdrit, on adopte une posture compacte et on effectue des mouvements de natation avec les bras pour parer ou d\u00e9vier les coups. Ces mouvements d\u00e9s\u00e9quilibrent l&rsquo;adversaire, ce qui vous offre l&rsquo;occasion de lui ass\u00e9ner un coup puissant pour l&rsquo;achever.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les techniques de Lerdrit\u00a0<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Tunwakom Muay Lertrit Master | Lost Strikes &amp; Defenses of Muay Thai Heritage\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2oR85Tac8CM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les techniques du Muay Lerdrit reposent sur le contre-attaque \u00e0 courte distance. Voici quelques techniques efficaces issues de ce style d&rsquo;autod\u00e9fense, d\u00e9taill\u00e9es ci-dessous.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Coude horizontal<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"10. \u0e28\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e31\u0e14 \u2013 Horizontal Elbow\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5EllXQamaUU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans cette variante du Lerdtit, on effectue un coup de coude horizontal apr\u00e8s une parade ou un blocage avec la main oppos\u00e9e. Lorsque votre adversaire lance une attaque ou brandit un couteau, votre bras oppos\u00e9 effectue un mouvement de nage pour contrer l&rsquo;attaque.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque vous bloquez le coup, votre bras de blocage redirige le bras de votre adversaire en travers de son corps, exposant ainsi sa t\u00eate. Lorsque votre bras revient en position, vous lancez un coup de coude horizontal rapide \u00e0 la t\u00eate.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Coup de pied avec changement de c\u00f4t\u00e9<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"14. \u0e16\u0e35\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32 \u2013 Side Switching Push Kick\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UFWq9De6T70?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette variante du Muay Thai propose une belle combinaison \u00ab pouss\u00e9e-coup de pied lat\u00e9ral \u00bb en contre-attaque. La pr\u00e9paration commence par le m\u00eame mouvement circulaire autour de vos gardes, \u00e0 la mani\u00e8re de Lerdrit.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu changes de position avec d\u00e9sinvolture tout en d\u00e9viant la frappe de ton adversaire et en ramenant tes mains vers l&rsquo;arri\u00e8re. En effectuant ce mouvement, tu dissimules en r\u00e9alit\u00e9 un changement de position.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous reculez d&rsquo;un pas tout en levant le genou et en lan\u00e7ant un coup de pied puissant et tendu.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Coup de genou de style Muay Lerdrit<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e48\u0e32\u0e21\u0e27\u0e22\u0e44\u0e17\u0e22 \u201c\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07+\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e15\u0e23\u0e07\u201d\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HaNJXuKw6NY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout comme dans le Muay Thai et le Muay Boran, Lerdrit insiste sur l&rsquo;importance d&rsquo;adopter une position bien serr\u00e9e. L&rsquo;un des coups de genou droit les plus courants de ce style s&rsquo;effectue \u00e0 la suite d&rsquo;une parade haute.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu&rsquo;un adversaire lance un coup de bras ou tente un clinch, avancez et contrer-le avec une parade haute. Une fois \u00e0 port\u00e9e et apr\u00e8s avoir par\u00e9 le coup, maintenez la garde de votre adversaire lev\u00e9e tout en lui ass\u00e9nant un coup de genou au corps.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La vid\u00e9o montre un coup de genou droit au corps, mais vous pouvez utiliser n&rsquo;importe quel type de coup de genou.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uppercut en reculant<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"34. \u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e16\u0e2d\u0e22 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e22 - Backward Step with Uppercut\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_ya9JvMeS88?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 partir du m\u00eame mouvement circulaire de garde \u00ab Lerdrit \u00bb, vous pouvez l&rsquo;utiliser pour contrer un adversaire qui lance un uppercut puissant : votre main oppos\u00e9e se glisse vers l&rsquo;avant pour d\u00e9vier le coup et vous permettre de reprendre votre position.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque votre main revient en position, vous encha\u00eenez avec un uppercut du m\u00eame c\u00f4t\u00e9. Vous pouvez utiliser n&rsquo;importe quel coup de poing de votre choix pour cette encha\u00eenement, cela fonctionnera dans tous les cas.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Entra\u00eenement au Muay Lerdrit<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=6UApiVRfmVo\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Muay Lerdrit, qui est une variante militaire du Muay Thai, est enseign\u00e9 selon une m\u00e9thode militariste. Les soldats doivent s&rsquo;entra\u00eener aux techniques pendant des heures et suivre des s\u00e9ances d&rsquo;entra\u00eenement physique \u00e9puisantes.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En outre, outre les techniques de combat au corps \u00e0 corps, les soldats de l&rsquo;arm\u00e9e royale tha\u00eflandaise s&rsquo;entra\u00eenent \u00e9galement pendant des heures \u00e0 des techniques de d\u00e9fense contre les attaques au couteau et \u00e0 l&rsquo;arme blanche.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Muay Thai contre Muay Lerdrit\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En comparant le Muay Thai et le Muay Lerdrit, vous remarquerez que ces arts martiaux trouvent leur origine dans une m\u00eame source. Tous deux consistent \u00e0 utiliser les huit membres pour saisir l&rsquo;adversaire ou l&rsquo;ennemi et lui ass\u00e9ner des coups puissants.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La principale diff\u00e9rence entre les deux r\u00e9side dans le fait que le Muay Thai est ax\u00e9 sur le sport, tandis que le Lerdrit est d&rsquo;origine militaire. Cela signifie que l&rsquo;entra\u00eenement au Muay Thai vise \u00e0 s&rsquo;am\u00e9liorer dans la pratique d&rsquo;un sport, tandis que celui du Lerdrit est destin\u00e9 \u00e0 l&rsquo;autod\u00e9fense.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le muay tha\u00ef peut servir \u00e0 l&rsquo;autod\u00e9fense, mais l&rsquo;entra\u00eenement moderne est davantage ax\u00e9 sur la comp\u00e9tition que sur l&rsquo;autod\u00e9fense.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Muay Boran contre Muay Lerdrit<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Muay Lerdrit est, en quelque sorte, un descendant direct du style Muay Boran. Ce style de Muay est \u00e0 l&rsquo;origine du Muay Thai moderne.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout comme le Lerdrit, le Muay Boran a \u00e9t\u00e9 mis au point pour permettre aux soldats tha\u00eflandais de se d\u00e9fendre au corps \u00e0 corps. Ces deux styles de Muay comportent de nombreuses techniques communes, notamment en mati\u00e8re d&rsquo;utilisation des armes et de d\u00e9fense.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son cr\u00e9ateur, le g\u00e9n\u00e9ral Arjan Lertrit, pratiquait une variante du Muay Boran appel\u00e9e Muay Korat. Lorsqu&rsquo;il a mis au point le Muay Lerdrit, l&rsquo;un de ses objectifs \u00e9tait de proposer une version modernis\u00e9e du Muay Boran.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le Lerdrit est-il un art martial efficace ?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;art du Muay Lerdrit, ou Leert Rit, est un style d&rsquo;autod\u00e9fense efficace qui trouve ses racines dans le Muay Thai classique. Il se compose de plusieurs techniques de combat dont l&rsquo;efficacit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9e et qui ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9es au fil des si\u00e8cles. L&rsquo;apprentissage de certaines techniques du Lerdrit vous permettrait d&rsquo;am\u00e9liorer vos comp\u00e9tences en mati\u00e8re d&rsquo;autod\u00e9fense.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 si l&rsquo;arm\u00e9e tha\u00eflandaise utilisait une forme de muay tha\u00ef dans son entra\u00eenement ? C&rsquo;est effectivement le cas, et ce style s&rsquo;appelle le \u00ab Lerdrit \u00bb ou \u00ab Muay Lerdrit \u00bb. Voici une pr\u00e9sentation d\u00e9taill\u00e9e du style militaire de muay tha\u00ef, connu sous le nom de \u00ab Lerdrit \u00bb. 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