![\"Combattants](\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Bokator-1.jpeg\")
<\/figure>\n<\/div>\nLes origines du bokator<\/h2>\n\n
On estime que le bokator est n\u00e9 il y a plus de 2 000 ans et qu\u2019il est \u00e9troitement li\u00e9 au Cambodge sur le plan culturel. Ses origines exactes restent quelque peu myst\u00e9rieuses, mais on pense qu\u2019il \u00e9tait pratiqu\u00e9 par les anciens guerriers khmers \u00e0 la fois pour l\u2019autod\u00e9fense et au combat. <\/p>\n\n
La culture et la philosophie indiennes ont profond\u00e9ment impr\u00e9gn\u00e9 la soci\u00e9t\u00e9 angkorienne, comme en t\u00e9moignent les grands temples d\u2019Angkor, dont les inscriptions en sanskrit sont d\u00e9di\u00e9es \u00e0 des divinit\u00e9s hindoues telles que Vishnu et Shiva. Aujourd\u2019hui encore, les pratiquants de bokator commencent leurs s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement en rendant hommage \u00e0 Brahma. Les brahmanes, connus pour leur r\u00f4le pr\u00e9pond\u00e9rant dans la vie religieuse, ma\u00eetrisaient l\u2019art du combat \u00e0 l\u2019\u00e9p\u00e9e et les techniques de combat \u00e0 mains nues, et leur influence est perceptible dans les techniques inspir\u00e9es des animaux du bokator.<\/p>\n\n
La grandeur du roi Suryavarman II, \u00e0 qui l’on attribue la construction du magnifique Angkor Wat, est immortalis\u00e9e dans des bas-reliefs repr\u00e9sentant des arts martiaux et des batailles, v\u00e9ritable instantan\u00e9 vivant d’une \u00e9poque r\u00e9volue depuis 900 ans. Ces repr\u00e9sentations s’\u00e9tendent \u00e0 d’autres temples, tels que le Bayon et Banteay Chhmar, o\u00f9 l’on peut admirer toute une gamme de techniques de bokator ainsi que les victoires militaires du roi Jayavarman VII.<\/p>\n\n
Cette forme d’art est repr\u00e9sent\u00e9e dans des bas-reliefs que l’on trouve sur les murs d’anciens temples tels qu’Angkor Wat, ce qui t\u00e9moigne de son importance au sein de l’Empire khmer. Les reliefs sculpt\u00e9s illustrent divers mouvements d’arts martiaux, tels que l’\u00e9tranglement par derri\u00e8re, les attaques \u00e0 la lance, les coups de coude, l’utilisation du bouclier, les coups de pied, les coups de genou, et bien d’autres encore. Il s’agissait de bien plus qu’un simple art de combat.<\/p>\n\n
Comme il s’agissait d’une forme de combat militaire, cet art martial n’\u00e9tait pas pr\u00e9sent\u00e9 au grand public. Au contraire, les experts et les \u00e9l\u00e8ves s’entra\u00eenaient en secret afin de pr\u00e9server le myst\u00e8re de leurs techniques face \u00e0 d’\u00e9ventuels ennemis.<\/p>\n\n
Bokator contre Kun Khmer<\/h2>\n\n
Quelle est la diff\u00e9rence entre le bokator et le kun khmer ? Le kun khmer est un art martial archa\u00efque ax\u00e9 sur le combat de frappe dans un contexte sportif. Le bokator, quant \u00e0 lui, s’articule autour de toutes les formes de combat, qu’il s’agisse de frappe ou de lutte au sol, dans le but de vaincre un adversaire sur le champ de bataille. <\/p>\n\n
Le bokator int\u00e8gre une grande vari\u00e9t\u00e9 de techniques, notamment des mouvements inspir\u00e9s des animaux, des frappes, des cl\u00e9s articulaires et des techniques de soumission. Il compte des milliers de mouvements diff\u00e9rents et constitue un syst\u00e8me complet d’autod\u00e9fense et de combat.<\/p>\n\n
Le Kun Khmer<\/a> repose principalement sur des techniques de frappe debout et le clinch. Il s’articule autour de combats disput\u00e9s par rounds, \u00e0 l’instar de la boxe et du muay tha\u00ef.<\/p>\n\n Le kun khmer est bien plus populaire au Cambodge, car le bokator a \u00e9t\u00e9 pratiquement an\u00e9anti et a failli dispara\u00eetre. Le kun khmer est toujours pratiqu\u00e9 aujourd\u2019hui, avec de nombreuses comp\u00e9titions et salles d\u2019entra\u00eenement. Il a m\u00eame \u00e9t\u00e9 reconnu comme sport international lors d\u2019un tournoi des Jeux d\u2019Asie du Sud-Est. Les plus grands noms du kun khmer affrontent souvent les figures de proue du muay tha\u00ef.<\/p>\n\n Les efforts visant \u00e0 pr\u00e9server et \u00e0 faire revivre le bokator se poursuivent. Les grands ma\u00eetres et les pratiquants s’efforcent de transmettre cet art ancestral \u00e0 la nouvelle g\u00e9n\u00e9ration afin de le maintenir en vie. Des documentaires et la couverture m\u00e9diatique ont \u00e9galement contribu\u00e9 \u00e0 attirer l’attention sur le bokator, ce qui a suscit\u00e9 un regain d’int\u00e9r\u00eat et une augmentation du nombre de pratiquants. Des efforts sont \u00e9galement d\u00e9ploy\u00e9s en collaboration avec l’UNESCO<\/a> pour pr\u00e9server ce sport<\/a>. Ces initiatives se poursuivent.<\/p>\n Sous le r\u00e9gime des Khmers rouges<\/a> (1975-1979), les arts traditionnels, dont le bokator, ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9prim\u00e9s. Les pratiquants \u00e9taient souvent pris pour cible, ce qui a entra\u00een\u00e9 une perte consid\u00e9rable de savoirs et de comp\u00e9tences. De nombreux grands ma\u00eetres et pratiquants ont \u00e9t\u00e9 tu\u00e9s ou contraints de dissimuler leurs comp\u00e9tences pour survivre.<\/p>\n\n Kim Sean est l’un des ma\u00eetres encore en vie. Lors d’une interview, il a expliqu\u00e9 les efforts qu’il d\u00e9ploie pour pr\u00e9server ce sport. Il a d\u00e9clar\u00e9 :<\/p>\n\n \u00ab J\u2019avais consacr\u00e9 ma vie aux arts martiaux et j\u2019\u00e9tais tr\u00e8s inquiet et triste en voyant que le bokator \u00e9tait en train de dispara\u00eetre. Je craignais vraiment qu\u2019il ne se perde \u00e0 jamais \u2014 que des milliers d\u2019ann\u00e9es d\u2019histoire ne s\u2019\u00e9vanouissent. Beaucoup de Cambodgiens ne savaient m\u00eame pas ce que c\u2019\u00e9tait. Je savais que je devais agir. C\u2019est mon r\u00eave ultime. Si nous y parvenons, alors ma vie aura eu un sens. Si je meurs, je pourrai mourir heureux. Nous constatons clairement que de plus en plus de jeunes du pays s\u2019int\u00e9ressent au bokator. \u00bb<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Le krama est un v\u00eatement qui symbolise le niveau de ma\u00eetrise du pratiquant de bokator. Ce concept est similaire au syst\u00e8me de ceintures utilis\u00e9 en karat\u00e9 et en judo.<\/p>\n\n La couleur du krama indique le grade et le niveau de comp\u00e9tence du pratiquant. \u00c0 mesure que les \u00e9l\u00e8ves progressent dans leur formation, ils obtiennent des kramas de diff\u00e9rentes couleurs, chacun marquant une \u00e9tape importante de leur parcours. L’obtention d’un nouveau krama est un \u00e9v\u00e9nement marquant. Des c\u00e9r\u00e9monies sont organis\u00e9es \u00e0 l’occasion des passages de grade.<\/p>\n\n Par exemple, un combattant doit ma\u00eetriser 100 techniques pour obtenir un Krama blanc. Un Krama noir correspond \u00e0 1 000 techniques. Quant au Krama dor\u00e9, il s’agit du plus haut niveau que l’on puisse atteindre et il correspond \u00e0 plus de 10 000 techniques.<\/p>\n\n Le krama est un foulard traditionnel cambodgien en coton ou en soie. Reconnu pour son motif \u00e0 carreaux, il fait partie int\u00e9grante de la tenue cambodgienne depuis des si\u00e8cles, et ce pas uniquement dans le domaine des arts martiaux. Au-del\u00e0 de leur dimension symbolique, les kramas ont des utilisations pratiques. Ils prot\u00e8gent le pratiquant pendant l’entra\u00eenement et peuvent servir \u00e0 diverses fins.<\/p>\n\n La tenue traditionnelle se compose d’un krama enroul\u00e9 autour de la taille, ainsi que de \u00ab sangvar \u00bb, des cordons de soie bleus et rouges nou\u00e9s autour de la t\u00eate et des biceps de l’athl\u00e8te. \u00c0 l’instar du Pra Jiad, les \u00ab sangvar \u00bb sont cens\u00e9s apporter b\u00e9n\u00e9diction et force \u00e0 celui qui les porte.<\/p>\n\n Il existe des centaines de styles de bokator, dont la plupart s’inspirent des mouvements des animaux. La l\u00e9gende <\/a>veut qu’il y ait plus de 300 styles de cet art martial.<\/p>\n\n Le style \u00ab du lion \u00bb est la forme la plus r\u00e9pandue. Ce style trouve ses racines dans une ancienne l\u00e9gende selon laquelle un guerrier aurait vaincu un lion. Il int\u00e8gre des mouvements puissants destin\u00e9s \u00e0 imiter la force et l\u2019agilit\u00e9 du lion. En s\u2019entra\u00eenant \u00e0 cette discipline, on se concentre sur les frappes, les parades et les sauts, qui refl\u00e8tent la puissance brute du lion.<\/p>\n\n Le style \u00ab serpent \u00bb s’inspire des mouvements fluides et des attaques mortelles des serpents. Il met l’accent sur la fluidit\u00e9, la souplesse et la pr\u00e9cision. L’objectif est d’effectuer des attaques rapides et pr\u00e9cises visant les zones vitales de l’adversaire.<\/p>\n\n Le style \u00ab Monkey \u00bb s’inspire de l’agilit\u00e9, de la rapidit\u00e9 et de l’impr\u00e9visibilit\u00e9 des singes. Il recourt \u00e0 des mouvements rapides, acrobatiques et erratiques pour d\u00e9sorienter les adversaires. Il comprend toute une gamme de frappes, de prises et de mouvements impr\u00e9visibles.<\/p>\n\n![\"Combattants](\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Bokator-Fighters.jpeg\")
<\/figure>\n<\/div>\nLe bokator au bord de l’extinction<\/h2>\n\n
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Krama<\/h2>\n\n
Styles<\/h2>\n\n