{"id":13097,"date":"2023-11-14T19:50:27","date_gmt":"2023-11-14T19:50:27","guid":{"rendered":"https:\/\/muaythai.com\/les-meilleurs-livres-sur-le-muay-thai\/"},"modified":"2026-08-16T17:27:17","modified_gmt":"2026-08-16T17:27:17","slug":"les-meilleurs-livres-sur-le-muay-thai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/les-meilleurs-livres-sur-le-muay-thai\/","title":{"rendered":"Les meilleurs livres sur le Muay Thai"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe d&rsquo;excellents ouvrages sur l&rsquo;art du muay tha\u00ef disponibles en ligne. C&rsquo;est pourquoi nous avons dress\u00e9 une liste des meilleurs livres sur le muay tha\u00ef disponibles en ligne.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9couvrez ci-dessous le r\u00e9sum\u00e9 de tous les meilleurs livres sur le muay tha\u00ef. Presque tous ces ouvrages sont disponibles sur Kindle, sur Audible ou en version papier.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les 10 meilleurs livres sur le muay tha\u00ef disponibles<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les bases du Muay Thai : techniques d&rsquo;initiation \u00e0 la boxe tha\u00eflandaise, par Christoph Delp\u00a0<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"328\" height=\"445\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-Basics-Introductory-Thai-Boxing-Techniques-by-Christoph-Delp.jpg\" alt=\"Les bases du Muay Thai : techniques d&amp;#x27;initiation &#xE0; la boxe tha&#xEF;landaise, par Christoph Delp\" class=\"wp-image-5262\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-Basics-Introductory-Thai-Boxing-Techniques-by-Christoph-Delp.jpg 328w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-Basics-Introductory-Thai-Boxing-Techniques-by-Christoph-Delp-221x300.jpg 221w\" sizes=\"(max-width: 328px) 100vw, 328px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous d\u00e9butez dans le muay tha\u00ef, voici l&rsquo;un des meilleurs ouvrages sur le sujet.<a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Muay-Thai-Basics-Introductory-Techniques\/dp\/1583941401\/ref=sr_1_1?crid=130US7RYSKZXS&amp;keywords=Muay+Thai+Basics%3A+Introductory+Thai+Boxing+Techniques+by+Christoph+Delp&amp;qid=1699899000&amp;sprefix=muay+thai+basics+introductory+thai+boxing+techniques+by+christoph+delp+%2Caps%2C468&amp;sr=8-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a>*Muay Thai Basics : Introductory Thai Boxing Techniques*, de Christopher Delp, est l&rsquo;un des meilleurs livres destin\u00e9s aux d\u00e9butants en boxe tha\u00ef.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il guide <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/fr\/boxe-thailandaise-le-muay-thai-tout-ce-quil-faut-savoir\/\">les<\/a> nouveaux <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/fr\/boxe-thailandaise-le-muay-thai-tout-ce-quil-faut-savoir\/\">\u00e9l\u00e8ves de boxe tha\u00ef<\/a> \u00e0 travers tout ce qu&rsquo;ils doivent savoir sur l&rsquo;art du Muay Thai. Il aborde en d\u00e9tail tous les aspects de cette discipline, de son histoire \u00e0 ses techniques, en passant par la mani\u00e8re de les ex\u00e9cuter et m\u00eame l&rsquo;organisation des entra\u00eenements.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cet ouvrage constitue une excellente source d&rsquo;informations tant pour les d\u00e9butants que pour les pratiquants confirm\u00e9s de boxe tha\u00ef.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00ab Le monologue du boxeur \u00bb, de Matt Lucas<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"646\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-Boxers-Soliloquy-by-Matt-Lucas-646x1024.jpg\" alt=\"&#xAB; Le monologue du boxeur &#xBB;, de Matt Lucas\" class=\"wp-image-5265\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-Boxers-Soliloquy-by-Matt-Lucas-646x1024.jpg 646w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-Boxers-Soliloquy-by-Matt-Lucas-189x300.jpg 189w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-Boxers-Soliloquy-by-Matt-Lucas-768x1218.jpg 768w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-Boxers-Soliloquy-by-Matt-Lucas.jpg 946w\" sizes=\"(max-width: 646px) 100vw, 646px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab Le monologue du boxeur \u00bb est l&rsquo;un des meilleurs ouvrages consacr\u00e9s au muay tha\u00ef, qui d\u00e9crit en d\u00e9tail la vie d&rsquo;un entra\u00eenement en Tha\u00eflande. Il offre un aper\u00e7u d\u00e9taill\u00e9 du quotidien de jeunes combattants qui s&rsquo;entra\u00eenent pour devenir les futurs champions.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Matt Lucas nous fait d\u00e9couvrir quinze histoires de jeunes combattants qui se battent pour survivre et nous explique pourquoi ils se battent. Ce livre vous donne l&rsquo;impression d&rsquo;\u00eatre \u00e0 la salle de sport avec eux, alors qu&rsquo;ils tentent de r\u00e9aliser leurs r\u00eaves.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00ab Muay Thai Unleashed \u00bb d&rsquo;Eric Krauss<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"817\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-Unleashed-by-Eric-Krauss-817x1024.jpg\" alt=\"&#xAB; Muay Thai Unleashed &#xBB; d&amp;#x27;Eric Krauss\" class=\"wp-image-5268\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-Unleashed-by-Eric-Krauss-817x1024.jpg 817w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-Unleashed-by-Eric-Krauss-239x300.jpg 239w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-Unleashed-by-Eric-Krauss-768x963.jpg 768w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-Unleashed-by-Eric-Krauss.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 817px) 100vw, 817px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab Muay Thai Unleashed \u00bb, d&rsquo;Eric Krauss, est sans conteste l&rsquo;un des meilleurs ouvrages jamais \u00e9crits sur l&rsquo;entra\u00eenement au muay tha\u00ef. Eric Krauss est un entra\u00eeneur r\u00e9put\u00e9 qui vous explique comment il entra\u00eene ses combattants professionnels.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krauss vous guide \u00e0 travers toutes les facettes de l&rsquo;entra\u00eenement et vous donne des conseils pour d\u00e9velopper rapidement vos comp\u00e9tences. Vous pouvez vous procurer cet excellent ouvrage sur l&rsquo;entra\u00eenement au Muay Thai sur Kindle et en livre de poche.\u00a0<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une pri\u00e8re avant l&rsquo;aube : un cauchemar en Tha\u00eflande, par Billy Moore<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/A-Prayer-Before-Dawn-A-Nightmare-in-Thailand-by-Billy-Moore.jpeg\" alt=\"Une pri&#xE8;re avant l&amp;#x27;aube : un cauchemar en Tha&#xEF;lande, par Billy Moore\" class=\"wp-image-5271\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/A-Prayer-Before-Dawn-A-Nightmare-in-Thailand-by-Billy-Moore.jpeg 500w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/A-Prayer-Before-Dawn-A-Nightmare-in-Thailand-by-Billy-Moore-300x300.jpeg 300w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/A-Prayer-Before-Dawn-A-Nightmare-in-Thailand-by-Billy-Moore-150x150.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab A Prayer Before Dawn \u00bb, de Billy Moore, est l&rsquo;histoire la plus captivante parmi tous les ouvrages figurant dans notre s\u00e9lection des meilleurs livres sur le muay tha\u00ef. Ce livre retrace en d\u00e9tail la vie de l&rsquo;auteur Billy Moore et explique comment il a surmont\u00e9 sa d\u00e9pendance gr\u00e2ce au muay tha\u00ef.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais avant de trouver la lumi\u00e8re, il a \u00e9t\u00e9 incarc\u00e9r\u00e9 dans une prison tha\u00eflandaise pour possession de drogue. Moore raconte en d\u00e9tail comment il a surv\u00e9cu et a redress\u00e9 sa vie en devenant boxeur tha\u00ef.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Muay Thai : \u00ab Peace At Last \u00bb (La paix enfin), de Michael Goodison<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"348\" height=\"522\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-Peace-At-Last-by-Michael-Goodison.jpg\" alt=\"Muay Thai : &#xAB; Peace At Last &#xBB; (La paix enfin), de Michael Goodison\" class=\"wp-image-5274\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-Peace-At-Last-by-Michael-Goodison.jpg 348w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-Peace-At-Last-by-Michael-Goodison-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 348px) 100vw, 348px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab Muay Thai : Peace At Last \u00bb retrace la vie de l&rsquo;auteur Michael Goodison. Michael a d\u00e9cid\u00e9 de s&rsquo;installer en Tha\u00eflande pour se consacrer enti\u00e8rement au muay tha\u00ef et s&rsquo;adapter \u00e0 un nouveau mode de vie.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Goodison explique comment cet art martial et ce mode de vie lui ont apport\u00e9 une libert\u00e9 dont il ignorait l&rsquo;existence. Tout cela alors qu&rsquo;il se pr\u00e9pare pour son premier combat professionnel de boxe tha\u00ef, dans l&rsquo;un des meilleurs ouvrages consacr\u00e9s au muay tha\u00ef disponibles en ligne.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Muay Thai : Le guide indispensable pour ma\u00eetriser cet art, par Kru Tony Moore<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"332\" height=\"445\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-The-Essential-Guide-to-Mastering-the-Art-by-Kru-Tony-Moore.jpg\" alt=\"Muay Thai : Le guide indispensable pour ma&#xEE;triser cet art, par Kru Tony Moore\" class=\"wp-image-5277\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-The-Essential-Guide-to-Mastering-the-Art-by-Kru-Tony-Moore.jpg 332w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-The-Essential-Guide-to-Mastering-the-Art-by-Kru-Tony-Moore-224x300.jpg 224w\" sizes=\"(max-width: 332px) 100vw, 332px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab Muay Thai : Le guide essentiel pour ma\u00eetriser cet art \u00bb est sans conteste l&rsquo;un des meilleurs ouvrages consacr\u00e9s au muay tha\u00ef. Kru Tony Moore accompagne les d\u00e9butants en boxe tha\u00ef \u00e0 travers tout ce qu&rsquo;ils doivent savoir sur l&rsquo;entra\u00eenement au muay tha\u00ef.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous allez non seulement apprendre toutes les bases de la boxe tha\u00ef, mais aussi d\u00e9couvrir l&rsquo;histoire de cet art martial.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les 123 plus grands combattants de muay tha\u00ef de tous les temps en Tha\u00eflande : par divers auteurs<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"342\" height=\"342\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/123-All-Time-Greatest-Muay-Thai-Fighters-of-Thailand-By-Various-Writers.jpg\" alt=\"Les 123 plus grands combattants de muay tha&#xEF; de tous les temps en Tha&#xEF;lande : par divers auteurs\" class=\"wp-image-5280\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/123-All-Time-Greatest-Muay-Thai-Fighters-of-Thailand-By-Various-Writers.jpg 342w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/123-All-Time-Greatest-Muay-Thai-Fighters-of-Thailand-By-Various-Writers-300x300.jpg 300w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/123-All-Time-Greatest-Muay-Thai-Fighters-of-Thailand-By-Various-Writers-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 342px) 100vw, 342px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab Les 123 plus grands combattants de muay tha\u00ef de tous les temps \u00bb est un ouvrage incontournable pour les v\u00e9ritables passionn\u00e9s de boxe tha\u00ef. Ce livre retrace l&rsquo;histoire compl\u00e8te des 123 meilleurs <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/best-muay-thai-fighters-in-history\/\">combattants<\/a> de <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/best-muay-thai-fighters-in-history\/\">muay tha\u00ef<\/a> de tous les temps.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tous les meilleurs combattants de l&rsquo;\u00e2ge d&rsquo;or de ce sport et comment ils sont devenus des l\u00e9gendes. C&rsquo;est sans conteste l&rsquo;un des meilleurs ouvrages jamais \u00e9crits sur l&rsquo;histoire des plus grands combattants du muay tha\u00ef.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Muay Thai Fight : Le parcours d&rsquo;un Farang pour devenir combattant, par Paul Garrigan<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"296\" height=\"445\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-Fight-A-Farangs-Journey-to-Become-a-Fighter-by-Paul-Garrigan.jpg\" alt=\"Muay Thai Fight : Le parcours d&amp;#x27;un Farang pour devenir combattant, par Paul Garrigan\" class=\"wp-image-5283\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-Fight-A-Farangs-Journey-to-Become-a-Fighter-by-Paul-Garrigan.jpg 296w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Thai-Fight-A-Farangs-Journey-to-Become-a-Fighter-by-Paul-Garrigan-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 296px) 100vw, 296px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paul Garrigan nous a racont\u00e9 son histoire dans \u00ab Muay Thai Fight : le parcours d&rsquo;un Farang pour devenir combattant \u00bb. Garrigan explique en d\u00e9tail comment il a r\u00e9ussi \u00e0 surmonter ses probl\u00e8mes de drogue et d&rsquo;alcool en s&rsquo;entra\u00eenant pour devenir combattant.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous aimez d\u00e9couvrir des histoires de combattants qui ont r\u00e9ussi \u00e0 surmonter l&rsquo;adversit\u00e9, cet article devrait vous int\u00e9resser.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Muay : Strat\u00e9gie gagnante \u2013 Souplesse et force extr\u00eames par Ma\u00eetre Lee<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"333\" height=\"500\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Winning-Strategy-Ultra-Flexibility-Strength-by-Master-Lee.jpeg\" alt=\"Muay : Strat&#xE9;gie gagnante &#x2013; Souplesse et force extr&#xEA;mes par Ma&#xEE;tre Lee\" class=\"wp-image-5286\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Winning-Strategy-Ultra-Flexibility-Strength-by-Master-Lee.jpeg 333w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Muay-Winning-Strategy-Ultra-Flexibility-Strength-by-Master-Lee-200x300.jpeg 200w\" sizes=\"(max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma\u00eetre Lee a r\u00e9dig\u00e9 un guide d&rsquo;entra\u00eenement de r\u00e9f\u00e9rence destin\u00e9 aux combattants en herbe pratiquant le muay tha\u00ef : \u00ab Winning Strategy \u2013 Ultra Flexibility &amp; Strength \u00bb. Ce guide est id\u00e9al pour savoir comment am\u00e9liorer votre souplesse et votre force en vue de la pratique du muay tha\u00ef.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tous les exercices d\u00e9crits dans cet ouvrage sont pratiqu\u00e9s depuis des d\u00e9cennies, car leur efficacit\u00e9 n&rsquo;est plus \u00e0 prouver. Si vous d\u00e9butez dans le domaine de l&rsquo;entra\u00eenement, ce livre vous aidera \u00e0 am\u00e9liorer vos comp\u00e9tences, votre force et votre souplesse.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La boxe tha\u00ef pour d\u00e9butants, par Peter Belmar<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"334\" height=\"445\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Thai-Boxing-For-Beginners-by-Peter-Belmar.jpg\" alt=\"La boxe tha&#xEF; pour d&#xE9;butants, par Peter Belmar\" class=\"wp-image-5289\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Thai-Boxing-For-Beginners-by-Peter-Belmar.jpg 334w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Thai-Boxing-For-Beginners-by-Peter-Belmar-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 334px) 100vw, 334px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab Thai Boxing For Beginners \u00bb, de Peter Belmar, est l&rsquo;un des meilleurs ouvrages sur le muay tha\u00ef destin\u00e9s aux d\u00e9butants. Peter Belmar y partage tout ce qu&rsquo;un d\u00e9butant en kick-boxing tha\u00ef doit savoir pour am\u00e9liorer ses comp\u00e9tences. Un excellent guide si vous souhaitez ma\u00eetriser toutes les bases du muay tha\u00ef.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il existe d&rsquo;excellents ouvrages sur l&rsquo;art du muay tha\u00ef disponibles en ligne. C&rsquo;est pourquoi nous avons dress\u00e9 une liste des meilleurs livres sur le muay tha\u00ef disponibles en ligne. D\u00e9couvrez ci-dessous le r\u00e9sum\u00e9 de tous les meilleurs livres sur le muay tha\u00ef. 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Cette rubrique r\u00e9pond aux questions de tous les d\u00e9butants : comment commencer, \u00e0 quoi s'attendre lors des premiers cours, les r\u00e8gles et le syst\u00e8me de points, l'\u00e9tiquette sur le ring, des traditions comme le Wai Kru et comment s'entra\u00eener en s\u00e9curit\u00e9. Pour bien d\u00e9marrer, lisez notre <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/fr\/guide-des-techniques-de-muay-thai\/\">guide des techniques de Muay Thai<\/a> et notre <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/fr\/equipement-de-muay-thai-ce-dont-vous-avez-besoin\/\">guide de l'\u00e9quipement indispensable<\/a>.","parent":0,"count":53,"filter":"raw","cat_ID":249,"category_count":53,"category_description":"Vous d\u00e9butez en Muay Thai ? Cette rubrique r\u00e9pond aux questions de tous les d\u00e9butants : comment commencer, \u00e0 quoi s'attendre lors des premiers cours, les r\u00e8gles et le syst\u00e8me de points, l'\u00e9tiquette sur le ring, des traditions comme le Wai Kru et comment s'entra\u00eener en s\u00e9curit\u00e9. Pour bien d\u00e9marrer, lisez notre <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/fr\/guide-des-techniques-de-muay-thai\/\">guide des techniques de Muay Thai<\/a> et notre <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/fr\/equipement-de-muay-thai-ce-dont-vous-avez-besoin\/\">guide de l'\u00e9quipement indispensable<\/a>.","cat_name":"Muay Thai : les bases","category_nicename":"muay-thai-les-bases","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/209954"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13097"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13099,"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13097\/revisions\/13099"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13098"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}