{"id":249,"count":53,"description":"Vous d\u00e9butez en Muay Thai ? Cette rubrique r\u00e9pond aux questions de tous les d\u00e9butants : comment commencer, \u00e0 quoi s'attendre lors des premiers cours, les r\u00e8gles et le syst\u00e8me de points, l'\u00e9tiquette sur le ring, des traditions comme le Wai Kru et comment s'entra\u00eener en s\u00e9curit\u00e9. Pour bien d\u00e9marrer, lisez notre <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/fr\/guide-des-techniques-de-muay-thai\/\">guide des techniques de Muay Thai<\/a> et notre <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/fr\/equipement-de-muay-thai-ce-dont-vous-avez-besoin\/\">guide de l'\u00e9quipement indispensable<\/a>.","link":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/muay-thai-les-bases\/","name":"Muay Thai : les bases","slug":"muay-thai-les-bases","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}