{"id":14803,"date":"2022-05-26T12:47:00","date_gmt":"2022-05-26T12:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/muaythai.com\/golpe-al-higado-un-golpe-devastador\/"},"modified":"2026-08-16T18:02:09","modified_gmt":"2026-08-16T18:02:09","slug":"golpe-al-higado-un-golpe-devastador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai.com\/es\/golpe-al-higado-un-golpe-devastador\/","title":{"rendered":"Golpe al h\u00edgado: un golpe devastador"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si le preguntas a un luchador qu\u00e9 golpe preferir\u00eda que nunca le dieran, la mayor\u00eda responde lo mismo: el pu\u00f1etazo al h\u00edgado.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podr\u00eda decirse que un golpe al h\u00edgado es el golpe m\u00e1s devastador de todos los deportes de combate. Cuando te dan un golpe al h\u00edgado, sientes un dolor insoportable, hasta el punto de que tu cuerpo deja de responder.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Analicemos los fundamentos cient\u00edficos del golpe al h\u00edgado y por qu\u00e9 se puede decir que es el golpe m\u00e1s devastador. Repasaremos lo que le ocurre al cuerpo cuando se recibe un golpe en el h\u00edgado y describiremos diferentes combinaciones de golpes al h\u00edgado. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"10 Body Shot Knockouts That Destroyed Fighters | Top Rank&amp;apos;d\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HT1wBOdIYos?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 se siente al recibir un pu\u00f1etazo en el h\u00edgado?\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los p\u00fagiles que han recibido un golpe en el h\u00edgado suelen describir la sensaci\u00f3n de una de estas dos formas: o bien dicen que fue como si les hubieran apu\u00f1alado, o bien como si les hubieran dado una descarga el\u00e9ctrica. Afirman que ha sido uno de los peores dolores que han sentido en toda su vida.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 duele tanto un pu\u00f1etazo en el h\u00edgado?\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La raz\u00f3n por la que un pu\u00f1etazo en el h\u00edgado duele tanto tiene que ver con las propiedades <a href=\"https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/health\/conditions-and-diseases\/liver-anatomy-and-functions\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">f\u00edsicas del h\u00edgado<\/a>. Hay un nervio conectado al h\u00edgado que se llama <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/human-body-maps\/vagus-nerve\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nervio<\/a> <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/human-body-maps\/vagus-nerve\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vago<\/a>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este nervio est\u00e1 conectado con diversos \u00f3rganos del cuerpo y tambi\u00e9n con el sistema nervioso parasimp\u00e1tico. As\u00ed que, b\u00e1sicamente, son muchos los nervios que reaccionan ante un fuerte pu\u00f1etazo en el h\u00edgado, y por eso duele tanto.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"477\" height=\"477\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Liver-Punch-1.jpg\" alt=\"Golpe al h&#xED;gado en el muay thai\" class=\"wp-image-923\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Liver-Punch-1.jpg 477w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Liver-Punch-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Liver-Punch-1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 477px) 100vw, 477px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Golpe al h\u00edgado<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 es tan vulnerable el h\u00edgado?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El h\u00edgado es un \u00f3rgano muy vulnerable, ya que es uno de los pocos que no est\u00e1n protegidos por la caja tor\u00e1cica. Por eso muchos boxeadores se esfuerzan por golpear al rival en el h\u00edgado. Y es que, cuando un boxeador golpea al rival en el h\u00edgado, sabe que probablemente este acabar\u00e1 en el suelo.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 ocurre durante un KO por golpe al h\u00edgado?\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si alguna vez tienes la mala suerte de recibir un golpe en el h\u00edgado que te deje fuera de combate, tu cuerpo experimenta diversas reacciones. No solo se ve afectado el h\u00edgado, sino tambi\u00e9n el sistema nervioso parasimp\u00e1tico.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada vez que este sistema nervioso sufre un impacto o se desequilibra, ocurren tres cosas diferentes: tu frecuencia card\u00edaca se ralentiza, tu presi\u00f3n arterial desciende y tu cuerpo se paraliza.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La falta de riego sangu\u00edneo al cerebro y el impacto en el sistema nervioso provocan que el cuerpo deje de funcionar. Por eso se ve a las v\u00edctimas de un nocaut por pu\u00f1etazo en el h\u00edgado temporalmente paralizadas en el suelo, incapaces de moverse.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfA qu\u00e9 tipo de golpe pertenece el pu\u00f1etazo al h\u00edgado?\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tipo de golpe que se conoce como \u00abpu\u00f1etazo al h\u00edgado\u00bb es un gancho de izquierda al cuerpo. El gancho de izquierda es el golpe que se utiliza principalmente para golpear el h\u00edgado del rival.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto se debe a la anatom\u00eda b\u00e1sica. El h\u00edgado est\u00e1 situado en el lado derecho del cuerpo, por lo que un luchador golpear\u00eda el h\u00edgado desde su izquierda.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los ganchos de izquierda son tambi\u00e9n el golpe que recorre la distancia m\u00e1s corta hasta el h\u00edgado, lo que los convierte en el golpe m\u00e1s obvio para alcanzar este \u00f3rgano. Pero los ganchos de izquierda no son los \u00fanicos golpes que se utilizan para golpear el h\u00edgado.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En las MMA y el kickboxing, <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/es\/patadas-en-el-muay-thai-fundamentos-y-analisis-detallados\/\">las patadas<\/a> al cuerpo y los rodillazos se utilizan habitualmente para golpear el h\u00edgado del rival.\u00a0<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Combinaciones de golpes al h\u00edgado<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay una gran variedad de <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/es\/combinaciones-de-muay-thai-explicacion\/\">combinaciones diferentes<\/a> para lanzar un golpe al h\u00edgado devastador. A continuaci\u00f3n te mostramos algunas de las combinaciones m\u00e1s populares de golpes al h\u00edgado y c\u00f3mo ejecutarlas. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PWE71yI_7E0&#038;ab_channel=MMAShreddedJeffChan\n<\/div><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2-3 (Gancho de izquierda al h\u00edgado)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El \u00ab2-3\u00bb es una combinaci\u00f3n de dos golpes que consiste en un directo y un cruzado, y termina con un gancho de izquierda al h\u00edgado. Tras lanzar el \u00ab2\u00bb, te inclinas hacia la izquierda para cargar el gancho de izquierda y lanzarlo directamente al h\u00edgado de tu rival. Una combinaci\u00f3n muy sencilla y brutal.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1-2-3 (gancho de izquierda al h\u00edgado)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una combinaci\u00f3n b\u00e1sica de 1-2-3 es otra de las primeras secuencias de golpes al h\u00edgado que se aprenden en el boxeo. Lanzas un jab y un directo o cruzado a la cabeza de tu rival para que mantenga la guardia alta.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto deja su cuerpo totalmente expuesto para que le lances un fuerte gancho de izquierda al cuerpo y lo hagas caer.\u00a0<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Contragolpe al h\u00edgado tras un deslizamiento<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un golpe al h\u00edgado es un contragolpe excelente cuando te enfrentas a un rival que lanza una gran cantidad de derechazos y cruzados. Cada vez que lo hacen, dejan el cuerpo expuesto a recibir un contragolpe.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inclina la cabeza hacia un lado para esquivar el pu\u00f1etazo de tu rival y l\u00e1nzale un gancho directo al h\u00edgado. Este golpe al h\u00edgado, perfectamente colocado, puede dejar a tu rival fuera de combate para siempre.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Golpe en el h\u00edgado con un pato por debajo<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de esquivar, tambi\u00e9n puedes agacharte si tu rival lanza ganchos y golpes descendentes. En lugar de esquivar, te agachar\u00e1s para asegurarte de esquivar por completo su golpe.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando veas que se acerca el pu\u00f1etazo de tu rival, baja la cabeza y forma una \u00abY\u00bb con el cuerpo. Mientras te agachas, incl\u00ednate hacia la izquierda para preparar el gancho y golpear al rival en el h\u00edgado.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gancho a la cabeza, gancho al cuerpo<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para acertar la mayor\u00eda de los ganchos, tienes que provocar a tu rival para que mantenga las manos en alto. Si le lanzas ganchos continuamente a la cabeza, empezar\u00e1 a mantener la guardia alta.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando hagan eso, l\u00e1nzales un gancho de enga\u00f1o a la cabeza y ve a por el cuerpo. Roza ligeramente el guante de tu rival con tu gancho a la cabeza y lanza r\u00e1pidamente un gancho al h\u00edgado.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es una jugada a escondidas y tu rival no tendr\u00e1 tiempo de reaccionar.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dos anzuelos en la cabeza y uno en el h\u00edgado<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra forma de hacer que tu rival levante la guardia es lanzar ganchos con ambas manos. Lanza un gancho de adelantada y un gancho de retrasada a la cabeza, y luego remata con un pu\u00f1etazo al h\u00edgado.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos dos ganchos mantendr\u00e1n a tu rival con la guardia alta y dejar\u00e1n al descubierto su cuerpo. Para lanzar el gancho de izquierda al cuerpo, incl\u00ednate hacia la izquierda para preparar el golpe y su\u00e9ltalo con fuerza.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jab, jab, finta 2, y luego un golpe en directo<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los jabs son una forma estupenda de obligar a tu rival a mantener las manos en alto y a dejar el cuerpo expuesto. Lanza dos jabs r\u00e1pidos a tu rival para que mantenga las manos en alto.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pensar\u00e1n que est\u00e1s intentando preparar tu mano dominante, pero vas a fingir. Toca sus guantes con tu cruz mientras te inclinas hacia la izquierda y les lanzas un gancho de izquierda al h\u00edgado.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jab, uppercut, gancho al cuerpo<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lanzar un gancho al h\u00edgado tras un uppercut trasero es una t\u00e1ctica excelente. Incluso puedes encadenar dos o tres jabs para asegurarte de que tu rival mantenga las manos en alto.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se preparar\u00e1n, pensando que les vas a dar en la cabeza con tu derechazo. Pero lo que realmente est\u00e1s haciendo es abrirte paso para conectar tu gancho de izquierda al cuerpo.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Patada con el pie izquierdo a la cabeza seguida de un pu\u00f1etazo al h\u00edgado<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La \u00faltima combinaci\u00f3n de golpes al h\u00edgado que vamos a mencionar es una combinaci\u00f3n habitual del muay thai. Si lanzas constantemente patadas altas con la pierna izquierda a la cabeza de tu rival, esto har\u00e1 que mantenga la guardia alta.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto empiecen a mantener las manos en alto, lanza otra patada a la cabeza, pero rem\u00e1tala con un gancho al cuerpo. Seguro que no se lo esperan.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"3 Muay Thai Combos to Set Up the Liver Shot\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/S55PRhftHdo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si le preguntas a un luchador qu\u00e9 golpe preferir\u00eda que nunca le dieran, la mayor\u00eda responde lo mismo: el pu\u00f1etazo al h\u00edgado. Podr\u00eda decirse que un golpe al h\u00edgado es el golpe m\u00e1s devastador de todos los deportes de combate. 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