{"id":14580,"date":"2023-03-07T22:12:00","date_gmt":"2023-03-07T22:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/muaythai.com\/el-clinch-en-el-muay-thai-una-guia-practica-de-los-expertos\/"},"modified":"2026-08-16T18:01:11","modified_gmt":"2026-08-16T18:01:11","slug":"el-clinch-en-el-muay-thai-una-guia-practica-de-los-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai.com\/es\/el-clinch-en-el-muay-thai-una-guia-practica-de-los-expertos\/","title":{"rendered":"El clinch en el muay thai: una gu\u00eda pr\u00e1ctica de los expertos"},"content":{"rendered":"\n

El clinch del muay thai es uno de los aspectos m\u00e1s singulares del \u00abarte de las ocho extremidades<\/a>\u00bb. El clinch, a veces denominado \u00abplumb\u00bb, no existe en otras disciplinas de golpes como el kickboxing o el boxeo.<\/p>\n\n

Esta gu\u00eda<\/a> te ofrecer\u00e1 varios consejos sobre c\u00f3mo utilizar eficazmente el clinch del muay thai, desde los fundamentos hasta las t\u00e9cnicas avanzadas, tal y como lo ense\u00f1an los expertos. Por encima de todo, hay un consejo que debes seguir a lo largo de toda la gu\u00eda: \u00a1no entrelaces los dedos! Parece algo natural, pero es una forma segura de que te rompan los dedos.<\/p>\n\n

En el muay thai, se habla de \u00abclinch\u00bb cuando un luchador sujeta con las manos la nuca de su rival, con las palmas contra el dorso de las manos de este, sin entrelazar los dedos. <\/p>\n\n

Todos los luchadores sue\u00f1an con parecerse a Anderson Silva o a Dieselnoi<\/a>, pero hay que aprender los fundamentos<\/a> del clinch antes de dominar las t\u00e9cnicas avanzadas. Si el clinch del muay thai se ejecuta con eficacia, puede provocar que el rival quede noqueado. Si, por el contrario, se ejecuta mal, ser\u00e1s t\u00fa quien quede noqueado.<\/p>\n

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\"El
El clinch en el Nak Muay<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Posiciones b\u00e1sicas<\/h2>\n\n

Hay seis posiciones b\u00e1sicas de clinch en el muay thai. Sagetdao Petpayathai y Dejdamrong Sor Amnuaysirichoke, varias veces campeones del mundo en los estadios<\/a> Rajdamnern y Lumpinee,<\/a> nos ense\u00f1ar\u00e1n los fundamentos<\/a>. En un v\u00eddeo grabado en el gimnasio Evolve MMA de Singapur, estos dos maestros del muay thai ense\u00f1an las seis posiciones b\u00e1sicas.<\/p>\n\n

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  1. Lazo de doble cuello: Agarra con las manos la parte posterior de la cabeza de tu oponente. Coloca la palma de la mano en la parte posterior de tu agarre. Mant\u00e9n los codos pegados a sus clav\u00edculas. Mant\u00e9n tu cabeza a un lado de la suya, de modo que quede fuera del alcance de los golpes. Desde esta posici\u00f3n no puedes lanzar rodillazos al cuerpo ni a la cabeza del oponente.<\/li>\n\n\n\n
  2. Defensa contra el \u00abcrossface\u00bb: Si un rival se acerca para aplicarte una llave de doble collar, la defensa correcta consiste en colocar ambas manos sobre su barbilla y empujarlo hacia atr\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n
  3. Lazo de cuello simple: con una mano se sujeta la nuca del oponente y con la otra se le rodea el b\u00edceps. Esta t\u00e9cnica puede iniciarse como una defensa para protegerse y, a continuaci\u00f3n, puede ir seguida de un ataque ofensivo.<\/li>\n\n\n\n
  4. Lazo de un solo cuello con gancho superior: con una mano, agarra la nuca de tu oponente; con el otro brazo, rodea completamente su b\u00edceps y atrae a tu oponente hacia ti.<\/li>\n\n\n\n
  5. Doble llave por debajo de los brazos: Col\u00f3cate pecho con pecho frente a tu rival, rod\u00e9alo con los brazos y acerca la cabeza justo a su lado. Tus hombros y b\u00edceps deben quedar debajo de su axila. Tu rival no debe tener ninguna posibilidad de moverse.<\/li>\n\n\n\n
  6. Bloqueo cruzado: Desde un lado, sujeta la nuca de tu rival con uno de sus brazos inmovilizado. Tu cabeza debe quedar casi debajo de su brazo.<\/li>\n<\/ol>\n\n

    A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1s una gu\u00eda visual de cada t\u00e9cnica:<\/p>\n\n

    \u00abMUAY THAI: Las 6 posiciones b\u00e1sicas del clinch en el muay thai | Evolve University… En este v\u00eddeo, Sagetdao Petpayathai, varias veces campe\u00f3n del mundo de muay thai y leyenda de este deporte, del equipo Evolve Fight Team, muestra las 6 posiciones b\u00e1sicas del clinch en el muay thai para lanzar golpes con la rodilla y el codo. Sagetdao, cuatro veces campe\u00f3n del estadio Lumpinee y una vez del estadio Rajdamnern, es conocido como uno de los mejores luchadores de muay thai en el clinch y en golpes con la rodilla de su \u00e9poca\u00bb.<\/em><\/p>\n\n

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