{"id":14377,"date":"2023-09-07T04:11:46","date_gmt":"2023-09-07T04:11:46","guid":{"rendered":"https:\/\/muaythai.com\/kalaripayattu-el-antiguo-arte-marcial-indio\/"},"modified":"2026-08-16T17:55:11","modified_gmt":"2026-08-16T17:55:11","slug":"kalaripayattu-el-antiguo-arte-marcial-indio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai.com\/es\/kalaripayattu-el-antiguo-arte-marcial-indio\/","title":{"rendered":"Kalaripayattu: el antiguo arte marcial indio"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El kalaripayattu es una de las artes marciales m\u00e1s antiguas del mundo, originaria de la India. Podr\u00eda decirse que es la <a href=\"https:\/\/www.lowkickmma.com\/oldest-martial-arts-in-the-world\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">arte marcial m\u00e1s antigua del mundo<\/a> que a\u00fan se practica de forma generalizada.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A continuaci\u00f3n te ofrecemos una descripci\u00f3n detallada del antiguo arte marcial indio conocido como Kalaripayattu. Te proporcionamos toda la informaci\u00f3n sobre este arte marcial, junto con la historia y la leyenda de su origen. <\/p>\n\n<iframe width=\"1665\" height=\"694\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AqJuyzcZsN8\" title=\"India's 3,000-year-old martial art still practiced today \u2013\u00a0BBC REEL\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el Kalaripayattu?\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El kalaripayattu, tambi\u00e9n conocido como \u00abkalari\u00bb, es un arte marcial indio que se desarroll\u00f3 en el estado indio de Kerala. Es uno de los <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/es\/las-artes-marciales-mas-antiguas-del-mundo\/\">artes marciales m\u00e1s antiguos del mundo<\/a>, con una historia que se remonta al a\u00f1o 300 a. C.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La palabra \u00abKalaripayattu\u00bb es la combinaci\u00f3n de las palabras \u00abkalari\u00bb y \u00abpayattu\u00bb. \u00abKalari\u00bb significa \u00abcampo de entrenamiento o campo de batalla\u00bb, mientras que \u00abpayattu\u00bb se traduce, a grandes rasgos, como \u00abel entrenamiento en artes marciales\u00bb.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es uno de los primeros artes marciales h\u00edbridas, que combina diversas t\u00e9cnicas con las manos y con armas. Un arte marcial arraigado en el hinduismo y el espiritualismo que ha resistido el paso del tiempo.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-1.jpeg\" alt=\"Kalaripayattu\" class=\"wp-image-4036\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-1.jpeg 640w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-1-300x200.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La leyenda del Kalaripayattu\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de repasar los hechos hist\u00f3ricos y los or\u00edgenes, hablemos de la leyenda. Se dice que este arte marcial fue creado por la deidad hind\u00fa Shiva,<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ense\u00f1\u00f3 este estilo a su sexta encarnaci\u00f3n, Parasurama. Tras hacer surgir del mar la tierra de Kerala, Parasurama ense\u00f1aba a los colonos el arte del Kalaripayattu.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0Se dice que Parasurama fund\u00f3 108 kalaris (escuelas) y form\u00f3 a 21 gur\u00fas (maestros) de Kalaripayattu.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La historia del Kalaripayattu\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los primeros precursores del Kalaripayattu que los historiadores pueden situar con precisi\u00f3n datan de entre los a\u00f1os 600 y 300 a. C. Esta \u00e9poca en la India se conoce como el periodo Sangam, famoso por sus feroces guerreros.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada uno de los soldados de Sangam recibi\u00f3 una formaci\u00f3n adecuada por parte del ej\u00e9rcito. La mayor\u00eda de las t\u00e9cnicas se ense\u00f1aban dentro de este arte.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se les ense\u00f1aban diversas formas de combate, tanto con armas como sin ellas. Adem\u00e1s del combate cuerpo a cuerpo, los soldados aprend\u00edan a lanzar ataques a lomos de caballos y elefantes.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El kalaripayattu en la Edad Media<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tras siglos de evoluci\u00f3n, el kalaripayattu se convertir\u00eda en un aspecto importante de la sociedad feudal de Kerala. La regi\u00f3n era conocida por formar a los mejores guerreros, y cada pueblo contaba con sus propios kalaris.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los j\u00f3venes practicantes de Kalaripayattu del pueblo viv\u00edan y se entrenaban en estos kalaris. A otros alumnos que hab\u00edan finalizado sus estudios acad\u00e9micos tambi\u00e9n se les asignaba aprender Kalaripayattu como parte de su formaci\u00f3n militar obligatoria.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esa \u00e9poca se consideraba la edad de oro.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-2.jpeg\" alt=\"Kalaripayattu\" class=\"wp-image-4039\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-2.jpeg 640w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-2-300x200.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La prohibici\u00f3n del Kalaripayattu<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El pueblo indio sufri\u00f3 dos siglos de ocupaci\u00f3n brit\u00e1nica. Desde 1805 hasta aproximadamente 1920, el kalaripayattu estuvo prohibido en la India.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prohibici\u00f3n llevar\u00eda a muchos gur\u00fas del Kalaripayattu a empezar a preservar este arte marcial en secreto. Entre ellos se encontraban gur\u00fas famosos como Kottakkal Gurukkal, Kovilkandi Kelu Kurup Gurukkal y Maroli Ramunni Gurukkal.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A lo largo del siglo XVIII, estos maestros de Kalaripayattu lograron salvar este arte marcial. Una vez que termin\u00f3 la ocupaci\u00f3n brit\u00e1nica de la India en la d\u00e9cada de 1920, el Kalaripayattu pudo volver a ense\u00f1arse p\u00fablicamente.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La conservaci\u00f3n<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gracias al estado indio de Kerala y a numerosos practicantes de kalaripayattu, este arte marcial se ha conservado con \u00e9xito. El Gobierno de Kerala inaugur\u00f3 la Academia de Kalaripayattu, gestionada por el <a href=\"https:\/\/www.keralatourism.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Departamento de Turismo de Kerala<\/a>.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La pr\u00e1ctica del Kalaripayattu<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pr\u00e1ctica del Kalaripayattu var\u00eda seg\u00fan la regi\u00f3n de la India en la que se practique. A pesar de las diferencias en sus ense\u00f1anzas, todos los kalaris se rigen por las mismas normas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada kalari debe construirse de acuerdo con los tratados de arquitectura hind\u00faes, como los Vastu Shastras. Todos los kalaris deben tener las mismas dimensiones en las zonas de entrenamiento y estar formados por arena roja espec\u00edfica.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La escuela debe estar situada en un lugar concreto, con la entrada del kalari orientada hacia el este. Hist\u00f3ricamente, todos los habitantes de Kerala recib\u00edan entrenamiento militar entre los 7 y los 9 a\u00f1os.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e1s adelante, los miembros de la comunidad empezaron a practicar artes marciales como afici\u00f3n y a aprender defensa personal.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Independientemente de c\u00f3mo o cu\u00e1ndo se ense\u00f1e el arte marcial, los principios son los mismos. Aprende a dominar diversos estilos de combate para estar preparado ante cualquier situaci\u00f3n a la que te puedas enfrentar.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"853\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-3.jpeg\" alt=\"Kalaripayattu\" class=\"wp-image-4043\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-3.jpeg 640w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-3-225x300.jpeg 225w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los estilos del Kalaripayattu<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la India se practican dos tipos principales de Kalaripayattu. El estilo del norte se conoce como \u00abVadakkan Kalari\u00bb y el del sur se denomina \u00abThekkan Kalari\u00bb.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Vadakkan Kalari se practica principalmente en la regi\u00f3n de Malabar, en Kerala. Se basa en movimientos elegantes y flexibles y en el entrenamiento con diversos tipos de armas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Thekkan Kalari es un estilo del sur de Kerala que hace hincapi\u00e9 en el combate cuerpo a cuerpo y en los ataques a puntos de presi\u00f3n.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n existen estilos menores de Kalaripayattu, denominados \u00abMadhya Kalari\u00bb y \u00abTulundan Kalari\u00bb.\u00a0<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Marmashastram y masajes<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno de los aspectos fundamentales del Kalaripayattu consist\u00eda en golpear al enemigo en sus puntos vitales. Al golpearlo en esos puntos, se le puede matar r\u00e1pidamente y poner fin al combate.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A este tipo de t\u00e9cnicas de golpeo en puntos vitales se las denomina \u00abmarmashastram\u00bb. Los libros antiguos enumeraban 107 puntos vitales en el cuerpo, de los cuales 64 eran mortales.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero el arte marcial del Kalaripayattu no solo se centra en los ataques, sino tambi\u00e9n en la medicina. Muchos de los primeros gur\u00fas escribieron manuales en los que detallaban los beneficios de la medicina tradicional y los masajes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al cuidar y dar masajes al cuerpo, una persona puede mejorar su salud en general. Gana en flexibilidad, mejora su t\u00e9cnica y disfruta de una mejor calidad de vida.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uniforme y armas<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los alumnos de Kalaripayattu deben llevar un uniforme espec\u00edfico durante los entrenamientos en Kerala. A continuaci\u00f3n se detallan las cinco prendas que deben llevar puestas durante la pr\u00e1ctica.\u00a0<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Mundu: una prenda tradicional que se envuelve alrededor del cuerpo, similar al dhoti que llevan los hombres del sur de la India.<\/li>\n\n\n\n<li>Uppada: Un cintur\u00f3n de tela que se ata alrededor de la cintura, por encima del mundu, para evitar que este se mueva durante el entrenamiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Chatta: La prenda superior suele ser un chaleco transpirable confeccionado con un tejido ligero. Esto permite a los practicantes moverse con total libertad, sin restricciones.<\/li>\n\n\n\n<li>Brazaletes y tobilleras: Los practicantes llevan brazaletes o tobilleras de tela o cuero.<\/li>\n\n\n\n<li>Pasta de s\u00e1ndalo: Es posible que algunas personas se unjan con pasta de s\u00e1ndalo por motivos religiosos.<\/li>\n\n\n\n<li>Sin zapatos<\/li>\n\n\n\n<li>Cabello: Las practicantes con el pelo largo suelen recog\u00e9rselo en un mo\u00f1o o una coleta antes de entrenar.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfLas t\u00e9cnicas del Kalaripayattu?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las t\u00e9cnicas del Kalaripayattu se dividen en siete categor\u00edas. A cada una de estas siete categor\u00edas se les ha asignado un nombre espec\u00edfico.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Meippayattu (Entrenamiento f\u00edsico)<\/li>\n\n\n\n<li>Kolthari (Armas de madera)<\/li>\n\n\n\n<li>Angathari (Armas de metal)<\/li>\n\n\n\n<li>Verumkai (combate a mano limpia)<\/li>\n\n\n\n<li>Marma (puntos vitales)<\/li>\n\n\n\n<li>Chuvada (Formas o patrones)<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Meippayattu (Entrenamiento f\u00edsico)\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta es la parte del entrenamiento que se centra en mejorar los aspectos f\u00edsicos de las capacidades de los alumnos. Se les somete a rutinas de entrenamiento intensivas para mejorar su fuerza, <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/es\/estiramientos-de-muay-thai-para-mejorar-la-flexibilidad\/\">flexibilidad<\/a>, agilidad y resistencia.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kolthari (Armas de madera)\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta parte de las artes marciales se centra en la pr\u00e1ctica del manejo de armas de madera. Durante esta fase del entrenamiento, los alumnos aprenden a manejar todo tipo de armas, desde bastones y palos hasta espadas de madera.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Angathari (Armas de metal)\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez que dominen el manejo de las armas de madera, los alumnos pueden empezar a aprender a manejar armas de metal. Aprender\u00e1n a utilizar espadas y dagas, as\u00ed como a controlar su peso.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Verumkai (combate a mano limpia)\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Verumika son las t\u00e9cnicas de combate cuerpo a cuerpo que se ense\u00f1an en el Kalaripayattu. En esta vertiente del entrenamiento, se ense\u00f1a a los alumnos todo lo necesario, desde los golpes hasta las llaves.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Marma (puntos vitales)\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El marma consiste en actuar sobre los 107 puntos vitales mencionados anteriormente.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chuvada (formas o patrones)\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A continuaci\u00f3n, para aprender los movimientos necesarios para manejar las armas, los alumnos realizar\u00e1n las \u00abchuvadas\u00bb, que son formas o secuencias. Estas \u00abchuvadas\u00bb les ense\u00f1an c\u00f3mo moverse con sus armas en combate.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Otros nombres de t\u00e9cnicas en el Kalaripayattu<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Kalaripayattu tambi\u00e9n cuenta con diversos nombres para los distintos tipos de t\u00e9cnicas que se incluyen en estas facetas del entrenamiento.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Anuncio mural: t\u00e9cnicas llamativas<\/li>\n\n\n\n<li>Thirumukham: T\u00e9cnicas relacionadas con la expresi\u00f3n facial<\/li>\n\n\n\n<li>Ashtavadivu y Pratikara: t\u00e9cnicas defensivas<\/li>\n\n\n\n<li>Neduvadivu: T\u00e9cnicas de combate en el suelo<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPractican las mujeres el kalaripayattu?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed, hay muchas mujeres que practican el Kalaripayattu en todo el mundo. En 2017, Sri Meenakshi Amma, de 73 a\u00f1os, fue galardonada con el Padma Sri por el Gobierno de la India, en reconocimiento a sus logros en la conservaci\u00f3n del Kalaripayattu.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 tiene de especial el entrenamiento de kalaripayattu?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo especial del entrenamiento es que los alumnos aprenden a manejar las armas antes que las t\u00e9cnicas de combate cuerpo a cuerpo. Una vez que los alumnos saben defenderse con un arma, pueden aprender a defenderse sin ella.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEs el kalaripayattu un arte marcial eficaz?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Kalaripayattu es un arte marcial muy rico con miles de a\u00f1os de historia. El hecho de que este arte marcial haya resistido el paso del tiempo y siga practic\u00e1ndose demuestra que es un estilo de lucha eficaz.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el Kalaripayattu se aprende de todo, desde el manejo de armas hasta el combate cuerpo a cuerpo. Es un arte marcial muy completo que resulta m\u00e1s que eficaz para mejorar las habilidades de defensa personal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El kalaripayattu es una de las artes marciales m\u00e1s antiguas del mundo, originaria de la India. Podr\u00eda decirse que es la arte marcial m\u00e1s antigua del mundo que a\u00fan se practica de forma generalizada. A continuaci\u00f3n te ofrecemos una descripci\u00f3n detallada del antiguo arte marcial indio conocido como Kalaripayattu. 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