Muay-Thai-K\u00e4mpfer sind beeindruckende Krieger, die blitzschnell und mit t\u00f6dlicher Wucht zuschlagen. Die \u201eKunst der acht Gliedma\u00dfen\u201c, wie sie auch genannt wird, nutzt acht Kontaktpunkte: beide H\u00e4nde, Ellbogen, Knie und Schienbeine. Das Training der Schienbeine ist f\u00fcr das Muay-Thai-Training absolut unverzichtbar, zumal diese bei Angriffs- und Verteidigungstaktiken intensiv zum Einsatz kommen. Man braucht Schienbeine aus Stahl, um in diesem Sport zu bestehen \u2013 oder zumindest Schienbeine, die hart genug sind, um den Muay-Thai-Boxsack mit voller Kraft zu treten.\u00a0<\/p>\n\n
Gut trainierte Schienbeine k\u00f6nnen t\u00f6dliche Schl\u00e4ge austeilen und diese ebenso leicht abwehren. Deine Schienbeine sind dein wertvollstes Kapital im K\u00e4fig, und wenn du mit Muay-Thai-Training f\u00fcr die Schienbeine in sie investierst, verschaffst du dir damit einen Vorteil im Ring.<\/p>\n\n
Es \u00fcberrascht kaum, dass professionelle Muay-Thai-K\u00e4mpfer Schienbeine haben, die in einer ganz anderen Liga spielen. Nehmen wir zum Beispiel Buakaw Banchamek<\/a>. Diese Muay-Thai-Legende sorgte f\u00fcr Staunen, als er mit einer Handvoll Tritten einen Bananenbaum umst\u00fcrzte. Falls ihr das noch nicht gesehen habt, schaut es euch hier an:\u00a0<\/p>\n\n