{"id":16420,"date":"2023-03-27T16:51:14","date_gmt":"2023-03-27T16:51:14","guid":{"rendered":"https:\/\/muaythai.com\/muay-thai-gewichtsklassen-erlaeuterungen\/"},"modified":"2026-08-17T17:52:56","modified_gmt":"2026-08-17T17:52:56","slug":"muay-thai-gewichtsklassen-erlaeuterungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai.com\/de\/muay-thai-gewichtsklassen-erlaeuterungen\/","title":{"rendered":"Muay-Thai-Gewichtsklassen: Erl\u00e4uterungen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Weltweit gibt es verschiedene Arten von Gewichtsklassen im Muay Thai. Angesichts der Vielzahl internationaler Verb\u00e4nde kann es manchmal schwierig sein, den \u00dcberblick \u00fcber all die unterschiedlichen Muay-Thai-Gewichtsklassen zu behalten.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muay-Thai-Organisationen verwenden in der Regel unterschiedliche Bezeichnungen f\u00fcr Gewichtsklassen und unterschiedliche Gewichtsgrenzen. Es kann verwirrend sein, den \u00dcberblick \u00fcber die Muay-Thai-Gewichtsklassen aller Organisationen weltweit zu behalten.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-thai-weigh-in-1024x572.jpg\" alt=\"Muay-Thai-Wiegen\" class=\"wp-image-4175\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-thai-weigh-in-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-thai-weigh-in-300x168.jpg 300w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-thai-weigh-in-768x429.jpg 768w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-thai-weigh-in.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Welche Gewichtsklassen gibt es im Muay Thai? Hier haben wir alle wichtigen Muay-Thai-Organisationen und ihre Gewichtsklassen zusammengestellt.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">WBC-Muay-Thai-Gewichtsklassen<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Welche Gewichtsklassen gibt es im Muay Thai beim <a href=\"https:\/\/www.wbcmuaythai.com\/\">World Boxing Council<\/a> (WBC)?<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">M\u00e4nnerklassen<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Name der Gewichtsklasse<\/strong><\/td><td><strong>Kilogramm<\/strong><\/td><td><strong>Pfund<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Schwergewicht<\/td><td>91 kg und mehr<\/td><td>200 lbs+<\/td><\/tr><tr><td>Cruisergewicht<\/td><td>90,719 kg<\/td><td>200 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Halbschwergewicht<\/td><td>79,379 kg<\/td><td>175 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Super-Mittelgewicht<\/td><td>76,204 kg<\/td><td>168 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Mittelgewicht<\/td><td>72,575 kg<\/td><td>160 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Super-Weltergewicht<\/td><td>69,853 kg<\/td><td>154 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Weltergewicht<\/td><td>66,678 kg<\/td><td>147 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Superleicht<\/td><td>63,503 kg<\/td><td>140 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Leicht<\/td><td>61,235 kg<\/td><td>135 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Superfedergewicht<\/td><td>58,967 kg<\/td><td>130 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Federgewicht<\/td><td>57,153 kg<\/td><td>126 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Super-Bantamgewicht<\/td><td>55,338 kg<\/td><td>122 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Bantamgewicht<\/td><td>53,524 kg<\/td><td>118 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Super-Fliegengewicht<\/td><td>52,163 kg<\/td><td>115 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Fliegengewicht<\/td><td>50,802 kg<\/td><td>112 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Leichtfliegengewicht<\/td><td>48,988 kg<\/td><td>108 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Mindestgewicht<\/td><td>47,627 kg<\/td><td>105 Pfund<br\/><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Frauenklassen<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Name der Gewichtsklasse<\/strong><\/td><td><strong>Kilogramm<\/strong><\/td><td><strong>Pfund<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Superleicht<\/td><td>63,5 kg<\/td><td>140 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Leicht<\/td><td>61,235 kg<\/td><td>135 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Superfedergewicht<\/td><td>58,967 kg<\/td><td>130 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Federgewicht<\/td><td>57,153 kg<\/td><td>126 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Super-Bantamgewicht<\/td><td>55,338 kg<\/td><td>122 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Bantamgewicht<\/td><td>53,524 kg<\/td><td>118 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Super-Fliegengewicht<\/td><td>52,163 kg<\/td><td>115 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Fliegengewicht<\/td><td>50.802 KB<\/td><td>112 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Leichtfliegengewicht<\/td><td>48.988 KB<\/td><td>108 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Mini-Fliegengewicht<\/td><td>47,627 kg<\/td><td>105 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Mindestgewicht<\/td><td>45,359 kg<\/td><td>100 Pfund<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ONE Championship \u2013 Gewichtsklassen im Muay Thai<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Welche Gewichtsklassen gibt es im Muay Thai bei ONE Championship?<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">M\u00e4nnerklassen<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Name der Gewichtsklasse<\/strong><\/td><td><strong>Kilogramm<\/strong><\/td><td><strong>Pfund<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Leicht<\/td><td>77,1 kg<\/td><td>170 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Federgewicht<\/td><td>70,3 kg<\/td><td>155 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Bantamgewicht<\/td><td>65,8 kg<\/td><td>145 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Fliegengewicht<\/td><td>61,2 kg<\/td><td>135 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Strohgewicht<\/td><td>56,7 kg<\/td><td>125 Pfund<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Frauenklassen<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Name der Gewichtsklasse<\/strong><\/td><td><strong>Kilogramm<\/strong><\/td><td><strong>Pfund<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Strohgewicht<\/td><td>56,7 kg<\/td><td>125 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Atomgewicht<\/td><td>52,2 kg<\/td><td>115 Pfund<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gewichtsklassen im Muay Thai im Rajademnern-Stadion<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Welche Muay-Thai-Gewichtsklassen gibt es im Rajademnern-Stadion?<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Name der Gewichtsklasse<\/strong><\/td><td><strong>Pfund<\/strong><\/td><td><strong>Kilogramm<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Mittelgewicht<\/td><td>160 Pfund<\/td><td>72,5 kg<\/td><\/tr><tr><td>Junior-Mittelgewicht<\/td><td>154 Pfund<\/td><td>69,8 kg<\/td><\/tr><tr><td>Weltergewicht<\/td><td>147 Pfund<\/td><td>66,7 kg<\/td><\/tr><tr><td>Superleicht<\/td><td>140 Pfund<\/td><td>63,5 kg<\/td><\/tr><tr><td>Leicht<\/td><td>135 Pfund<\/td><td>61,2 kg<\/td><\/tr><tr><td>Superfedergewicht<\/td><td>130 Pfund<\/td><td>58,9 kg<\/td><\/tr><tr><td>Federgewicht<\/td><td>126 Pfund<\/td><td>57,1 kg<\/td><\/tr><tr><td>Super-Bantamgewicht<\/td><td>122 Pfund<\/td><td>55,3 kg<\/td><\/tr><tr><td>Bantamgewicht<\/td><td>118 Pfund<\/td><td>53,5 kg<\/td><\/tr><tr><td>Super-Fliegengewicht<\/td><td>115 Pfund<\/td><td>52,1 kg<\/td><\/tr><tr><td>Fliegengewicht<\/td><td>112 Pfund<\/td><td>50,8 kg<\/td><\/tr><tr><td>Leichtfliegengewicht<\/td><td>108 Pfund<\/td><td>48,9 kg<\/td><\/tr><tr><td>Mini-Fliegengewicht<\/td><td>105 Pfund<\/td><td>47,6 kg<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gewichtsklassen im Muay Thai im Lumpinee-Stadion<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Welche Gewichtsklassen gibt es beim Muay Thai im <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/de\/das-lumpinee-stadion-die-geschichte-und-alles-was-sie-wissen-muessen\/\">Lumpinee-Stadion<\/a>?<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Name der Gewichtsklasse<\/strong><\/td><td><strong>Kilogramm<\/strong><\/td><td><strong>Pfund<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Schwergewicht<\/td><td>+ 79,383 kg<\/td><td>+ 175 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Junior-Schwergewicht<\/td><td>79,383 kg<\/td><td>175 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Mittelgewicht<\/td><td>72,578 kg<\/td><td>160 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Junior-Mittelgewicht<\/td><td>70,764 kg<\/td><td>156 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Weltergewicht<\/td><td>66,681 kg<\/td><td>147 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Junior-Weltergewicht<\/td><td>63,506 kg<\/td><td>140 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Leicht<\/td><td>61,238 kg<\/td><td>135 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Junior-Leichtgewicht<\/td><td>58,971 kg<\/td><td>130 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Federgewicht<\/td><td>57,155 kg<\/td><td>126 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Junior-Federgewicht<\/td><td>55,341 kg<\/td><td>122 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Bantamgewicht<\/td><td>53,526 kg<\/td><td>118 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Junioren-Bantamgewicht<\/td><td>52,166 kg<\/td><td>115 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Fliegengewicht<\/td><td>50,805 kg<\/td><td>112 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Junior-Fliegengewicht<\/td><td>48.990 kg<\/td><td>108 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Mini-Fliegengewicht<\/td><td>47,629 kg<\/td><td>105 Pfund<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gewichtsklassen des World Muay Thai Council<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Welche Gewichtsklassen gibt es beim Muay Thai im World Muay Thai Council (WMC)?<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Name der Gewichtsklasse<\/strong><\/td><td><strong>Kilogramm<\/strong><\/td><td><strong>Pfund<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Superschwergewicht<\/td><td>+ 95 kg<\/td><td>+ 209 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Schwergewicht<\/td><td>95 kg<\/td><td>209 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Gewicht des Cruisers<\/td><td>86,18 kg<\/td><td>190 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Super-Halbschwergewicht<\/td><td>82,55 kg<\/td><td>182 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Halbschwergewicht<\/td><td>79,38 kg <\/td><td>175 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Super-Mittelgewicht<\/td><td>76,2 kg<\/td><td>168 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Mittelgewicht<\/td><td>72,58 kg<\/td><td>160 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Super-Weltergewicht<\/td><td>69,85 kg<\/td><td>154 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Weltergewicht<\/td><td>66,68 kg<\/td><td>147 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Extrem geringes Gewicht<\/td><td>63,5 kg<\/td><td>140 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Geringes Gewicht<\/td><td>61,24 kg<\/td><td>135 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Superfedergewicht<\/td><td>58,97 kg<\/td><td>130 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Federgewicht <\/td><td>57,15 kg<\/td><td>126 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Super-Bantamgewicht<\/td><td>55,34 kg<\/td><td>122 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Bantamgewicht<\/td><td>53,52 kg<\/td><td>118 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Super-Fliegengewicht<\/td><td>52,16 kg<\/td><td>115 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Fliegengewicht<\/td><td>50,8 kg<\/td><td>112 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Leichtfliegengewicht<\/td><td>48,99 kg<\/td><td>108 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Mini-Fliegengewicht<\/td><td>47,62 kg<\/td><td>105 Pfund<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gewichtsklassen im Muay Thai im Vergleich zu anderen Kampfsportarten<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Gewichtsklassen im Muay Thai verschiedener Verb\u00e4nde sind oben aufgef\u00fchrt. Einen Vergleich mit anderen Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen und MMA finden Sie weiter unten.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gewichtsklassen in der UFC und im MMA<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Welche <a href=\"https:\/\/www.lowkickmma.com\/ufc-weight-classes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gewichtsklassen<\/a> gibt es bei <a href=\"https:\/\/www.lowkickmma.com\/ufc-weight-classes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">der<\/a> <a href=\"https:\/\/www.lowkickmma.com\/ufc-weight-classes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">UFC<\/a> im MMA?<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Name der Gewichtsklasse<\/strong><\/td><td>Kilogramm<\/td><td>Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Schwergewicht<\/td><td>Max. 120,2 kg<\/td><td>Max. 265 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Halbschwergewicht<\/td><td>102,1 kg<\/td><td>205 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Mittelgewicht<\/td><td>83,9 kg<\/td><td>185 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Weltergewicht<\/td><td>77,1 kg<\/td><td>170 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Leicht<\/td><td>70,3 kg<\/td><td>155 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Federgewicht der M\u00e4nner<\/td><td>65,5 kg<\/td><td>145 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Federgewicht der Frauen<\/td><td>65,8 kg<\/td><td>145 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Bantamgewicht der M\u00e4nner<\/td><td>61,2 kg<\/td><td>135 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Bantamgewicht der Frauen<\/td><td>61,2 kg<\/td><td>135 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Fliegengewicht der M\u00e4nner<\/td><td>56,7 kg<\/td><td>125 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Fliegengewicht der Frauen<\/td><td>56,7 kg<\/td><td>125 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Strohgewicht der Frauen<\/td><td>52,5 kg<\/td><td>115 Pfund<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">GLORY-Kickboxen \u2013 Gewichtsklassen<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Welche Gewichtsklassen gibt es beim GLORY-Kickboxen?<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Name der Gewichtsklasse<\/strong><\/td><td><strong>Kilogramm<\/strong><\/td><td><strong>Pfund<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Schwergewicht<\/td><td>Unbegrenzt<\/td><td>Unbegrenzt<\/td><\/tr><tr><td>Halbschwergewicht<\/td><td>95 kg<\/td><td>209,4 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Mittelgewicht<\/td><td>85 kg<\/td><td>187,4 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Weltergewicht<\/td><td>77 kg<\/td><td>169,8 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Leicht<\/td><td>70 kg<\/td><td>154,3 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Federgewicht<\/td><td>65 kg<\/td><td>143,3 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Superbantamgewicht der Frauen<\/td><td>55 kg<\/td><td>121,3 Pfund<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gewichtsklassen im Boxsport<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Welche Gewichtsklassen gibt es im Boxsport?<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Name der Gewichtsklasse<\/strong><\/td><td><strong>Kilogramm<\/strong><\/td><td><strong>Pfund<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Schwergewicht<\/td><td>Unbegrenzt<\/td><td>Unbegrenzt<\/td><\/tr><tr><td>Cruisergewicht<\/td><td>90,892 kg<\/td><td>200 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Halbschwergewicht<\/td><td>79,378 kg<\/td><td>175 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Super-Mittelgewicht<\/td><td>76,378 kg<\/td><td>168 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Mittelgewicht<\/td><td>72,574 kg<\/td><td>160 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Super-Weltergewicht<\/td><td>69,85 kg<\/td><td>154 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Weltergewicht<\/td><td>66,678 kg<\/td><td>147 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Superleicht<\/td><td>63,503 kg<\/td><td>140 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Leicht<\/td><td>61,235 kg<\/td><td>135 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Superfedergewicht<\/td><td>58,967 kg<\/td><td>130 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Federgewicht<\/td><td>57,153 kg<\/td><td>126 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Super-Bantamgewicht<\/td><td>55,225 kg<\/td><td>122 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Bantamgewicht<\/td><td>53,525 kg<\/td><td>118 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Super-Fliegengewicht<\/td><td>52,163 kg<\/td><td>115 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Fliegengewicht<\/td><td>50,802 kg<\/td><td>112 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Leichtfliegengewicht<\/td><td>48,988 kg<\/td><td>108 Pfund<\/td><\/tr><tr><td>Mindestgewicht<\/td><td>47,627 kg<\/td><td>105 Pfund<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gewichtsklassen im olympischen Ringen<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gewichtsklassen im Freistilringen der M\u00e4nner:<br\/>57 kg, 65 kg, 74 kg, 86 kg, 97 kg, 125 kg.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gewichtsklassen im griechisch-r\u00f6mischen Stil: <br\/>60 kg, 67 kg, 77 kg, 87 kg, 97 kg, 130 kg.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gewichtsklassen im Freistilringen der Frauen: <br\/>50 kg, 53 kg, 57 kg, 62 kg, 68 kg, 76 kg.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"YOKKAO 33-34 Weigh-in - Muay Thai Hong Kong\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jFMh_7gnBXA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Geschichte der Gewichtsklassen im Muay Thai<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hrend des gr\u00f6\u00dften Teils der Geschichte des Muay Thai gab es keine einheitlichen Standards hinsichtlich der Kampffl\u00e4che, der Handschuhe und der Gewichtsklassen. Jede Region Thailands hatte ihre eigene Form des Muay Thai mit eigenen Regeln. Diese <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/de\/die-geschichte-des-muay-thai\/\">historische <\/a>Epoche wird als <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/muay-boran-ancient-thai-boxing\/\">\u201eMuay Boran\u201c<\/a> bezeichnet.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Traditionell wurde Muay Thai w\u00e4hrend Festen in einem Tempel in einem Kreis ausgetragen. Die Nak Muays trugen entweder Stoff, Seil oder gar nichts \u00fcber ihren Kn\u00f6cheln.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In den 1920er Jahren wurde Muay Thai unter <a href=\"https:\/\/www.britannica.com\/biography\/Vajiravudh\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dem<\/a> thail\u00e4ndischen <a href=\"https:\/\/www.britannica.com\/biography\/Vajiravudh\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">K\u00f6nig Rama VI<\/a>. institutionalisiert. In dieser Zeit erhielt es seinen Namen \u201eMuay Thai\u201c sowie Handschuhe, Ringe, Runden und Gewichtsklassen.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Gewichtsklassen im Boxsport wurden in den 1890er Jahren im Rahmen der Queensberry-Regeln eingef\u00fchrt. Damals gab es nur acht grundlegende Gewichtsklassen im Boxsport. Im Laufe der n\u00e4chsten hundert Jahre kamen Dutzende weitere hinzu. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In der UFC und im MMA gab es zu Beginn in den 1990er Jahren noch keine Gewichtsklassen, doch im Laufe der Zeit kamen nach und nach weitere hinzu.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gewichtsklassen wurden in allen Kampfsportarten eingef\u00fchrt, damit K\u00e4mpfer, die unterdurchschnittlich gro\u00df sind, nicht benachteiligt werden. Gewichtsklassen dienen dazu, dass K\u00e4mpfer gegen Gegner ihrer eigenen Gr\u00f6\u00dfe antreten k\u00f6nnen, anstatt in einem unfairen Kampf gegen \u00fcberlegene Gegner anzutreten.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Thail\u00e4ndische Gewichtsklassen<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da die meisten Wettk\u00e4mpfer in Thailand eher klein sind, liegen die besten Gewichtsklassen im <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/muay-thai-basics\/\">Muay Thai<\/a> zwischen 108 und 135 lbs bzw. 48,99 und 61,24 kg. Dies sind die prestigetr\u00e4chtigsten Gewichtsklassen im Muay Thai.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In den h\u00f6heren Gewichtsklassen herrscht weniger Wettbewerb, und sie werden in der Regel von Farang (ausl\u00e4ndischen K\u00e4mpfern) dominiert. Im Gegensatz dazu konzentrieren sich beim Boxen, MMA und Kickboxen das Ansehen und die Bedeutung oft auf die Schwergewichtsklasse. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gewichtsreduktion im Muay Thai<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Genau wie beim olympischen Ringen, Boxen, MMA oder Kickboxen erreichen Muay-Thai-K\u00e4mpfer ihr Zielgewicht durch harte Gewichtsabnahmen. Dies erfordert eine <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/de\/muay-thai-ernaehrung-was-essen-muay-thai-kaempfer\/\">st\u00e4ndige Di\u00e4t in ihrem Alltag<\/a>. Schon Wochen vor dem Kampf verzichtet ein Nak Muay auf Kohlenhydrate. Einen Tag vor dem Wiegen verzichten die K\u00e4mpfer vollst\u00e4ndig auf Nahrung und Wasser und beginnen, \u00fcbersch\u00fcssiges Wasser auszuschwitzen, bis das gew\u00fcnschte Gewicht erreicht ist.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist in der Regel ein sorgf\u00e4ltiger Spagat, einen K\u00e4mpfer nicht zu sehr auszulaugen, aber dennoch \u00fcber gen\u00fcgend K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe zu verf\u00fcgen, um in der gew\u00fcnschten Gewichtsklasse anzutreten. K\u00e4mpfer aller Kampfsportarten haben ein sogenanntes \u201eWalking-Around-Gewicht\u201c \u2013 das ist ihr nat\u00fcrliches Gewicht, wenn sie nicht k\u00e4mpfen w\u00fcrden. W\u00fcrden K\u00e4mpfer mit diesem \u201eWalking-Around-Gewicht\u201c antreten, w\u00e4ren sie zu klein. K\u00e4mpfer versuchen normalerweise, Gewicht zu reduzieren, um sich einen Gr\u00f6\u00dfenvorteil gegen\u00fcber der Konkurrenz zu verschaffen.<\/p>\n\n<iframe width=\"1150\" height=\"647\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RMPTyGy9zI4\" title=\"How Fighters In Thailand Cut Weight | 11lbs in 3 Days! Same Day Weigh-In\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier finden Sie weitere Informationen zum Gewichtsabbau im Kampfsport und dazu, wie sich dies auf die Gewichtsklassen im Muay Thai auswirkt:<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Methoden<\/h3>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gewichtsreduktion durch Wasserverlust<\/strong>: Dies ist die g\u00e4ngigste Methode, da Wasser leichter abgebaut und wieder aufgenommen werden kann als Fett oder Muskeln. Erreicht werden kann dies durch Dehydrierungstechniken wie das Laufen in Saunaanz\u00fcgen, Saunag\u00e4nge oder die Einschr\u00e4nkung der Wasseraufnahme.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ern\u00e4hrungsumstellung<\/strong>: K\u00e4mpfer reduzieren unter Umst\u00e4nden ihre Kohlenhydrat- und Natriumzufuhr, um Wassergewicht zu verlieren. Auch Lebensmittel mit hohem Wassergehalt werden manchmal gemieden.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Geringere Trainingsintensit\u00e4t<\/strong>: Um Verletzungen vorzubeugen und dem Energieverlust w\u00e4hrend der Gewichtsreduktion entgegenzuwirken, wird die Trainingsintensit\u00e4t in der Regel verringert.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ziele<\/h3>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gewicht erreichen<\/strong>: Das Hauptziel besteht darin, die vorgeschriebene Gewichtsklasse zu erreichen, damit der K\u00e4mpfer antreten darf.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rehydrierung<\/strong>: Nach dem Wiegen versuchen die K\u00e4mpfer, so viel Gewicht wie m\u00f6glich wieder zuzunehmen, um mit optimaler Gr\u00f6\u00dfe und Kraft in den Kampf zu gehen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Taktischer Vorteil<\/strong>: Auch wenn dies umstritten ist, erm\u00f6glicht das Abnehmen den K\u00e4mpfern theoretisch, in niedrigeren Gewichtsklassen anzutreten, in denen sie m\u00f6glicherweise einen Gr\u00f6\u00dfen- oder Kraftvorteil haben.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Risiken und Kontroversen<\/h3>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gesundheitsrisiken<\/strong>: Ein drastischer Gewichtsverlust kann zu einem Elektrolytungleichgewicht, einem akuten Nierenversagen oder einer schweren Dehydrierung f\u00fchren \u2013 allesamt potenziell lebensbedrohliche Zust\u00e4nde.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Auswirkungen auf die Leistungsf\u00e4higkeit<\/strong>: Dehydrierung und schneller Gewichtsverlust k\u00f6nnen die Ausdauer, Kraft und kognitiven F\u00e4higkeiten eines K\u00e4mpfers beeintr\u00e4chtigen und sich m\u00f6glicherweise negativ auf seine Leistungsf\u00e4higkeit auswirken.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fairness<\/strong>: Da fast jeder Gewicht abnimmt, werden die vermeintlichen Vorteile oft zunichte gemacht, was manche dazu veranlasst, den Nutzen und die Ethik dieser Praxis in Frage zu stellen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Regulatorische Herausforderungen<\/strong>: Kampfsportverb\u00e4nde und Aufsichtsbeh\u00f6rden haben oft Schwierigkeiten, die Notwendigkeit eines fairen Wettbewerbs mit den Gesundheitsrisiken, die das Abnehmen mit sich bringt, in Einklang zu bringen.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bew\u00e4hrte Verfahren<\/h3>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Medizinische Betreuung<\/strong>: F\u00fcr K\u00e4mpfer, insbesondere f\u00fcr Amateure, ist es von entscheidender Bedeutung, sich mit medizinischen Fachkr\u00e4ften und erfahrenen Trainern abzustimmen, um sicherzustellen, dass das Abnehmen sicher erfolgt.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schrittweises Abnehmen<\/strong>: Anstelle von drastischen, in letzter Minute durchgef\u00fchrten Gewichtsabnahmen ist ein schrittweiser Ansatz \u00fcber mehrere Wochen hinweg in der Regel sicherer und beeintr\u00e4chtigt die Leistungsf\u00e4higkeit weniger.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fl\u00fcssigkeitszufuhr-Tests<\/strong>: Einige Organisationen haben Fl\u00fcssigkeitszufuhr-Tests eingef\u00fchrt, um sicherzustellen, dass die K\u00e4mpfer vor dem Wettkampf nicht stark dehydriert sind.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alternative Gewichtsklassen<\/strong>: Einige K\u00e4mpfer und Trainer sprechen sich f\u00fcr mehr Gewichtsklassen oder andere Regelungen zum Gewichtsabbau aus, um Gesundheitsrisiken zu minimieren.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn ein K\u00e4mpfer jedoch zu stark abnimmt, zehrt er sich zu sehr aus. Der aktuelle ONE Championship-Weltmeister im Federgewicht, <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/de\/tawanchai-pk-saenchai-das-technische-phaenomen-des-muay-thai\/\">Tawanchai PK.Saenchai<\/a>, trat beispielsweise fr\u00fcher im Bantamgewicht an, empfand das Abnehmen dort jedoch als viel zu brutal.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In einem Interview mit ONE sprach er \u00fcber seine Probleme beim Gewichtsabbau im Bantamgewicht. Er erkl\u00e4rte:<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201eEs fiel mir schwer, Gewicht zu verlieren, um im Bantamgewicht zu bleiben. Ich glaube, im Federgewicht werde ich mich nat\u00fcrlicher f\u00fchlen. Ich musste mein Gewicht kontrollieren. Ich musste weniger essen, um nicht zuzunehmen. Dadurch sinkt meine Energie, und ich kann kein Krafttraining betreiben, um meine nat\u00fcrliche Muskelmasse effektiv aufzubauen. Ich glaube, ich werde beweglicher sein und meine Schl\u00e4ge werden noch h\u00e4rter sein.\u201c<\/em><\/p>\n<cite>Tawanchai PK.Saenchai <\/cite><\/blockquote>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Muay-Thai-Gewichtsklassen \u2013 Abschlie\u00dfende Gedanken<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Gewichtsklassen im Muay Thai bilden ein komplexes Gef\u00fcge, das von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst wird \u2013 von der historischen Entwicklung des Sports bis hin zu den k\u00f6rperlichen Anforderungen und gesundheitlichen Risiken f\u00fcr die K\u00e4mpfer. Angesichts des weltweiten Wachstums dieses Sports wird es sowohl f\u00fcr die K\u00e4mpfer als auch f\u00fcr die Fans immer wichtiger, den \u00dcberblick \u00fcber die unterschiedlichen Gewichtsklassen der verschiedenen Verb\u00e4nde zu behalten. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie bei anderen Kampfsportarten dienen Gewichtsklassen dazu, gleiche Voraussetzungen zu schaffen und sicherzustellen, dass die K\u00e4mpfe fair und wettbewerbsf\u00e4hig sind. Das Abnehmen vor dem Kampf bleibt jedoch ein hei\u00df diskutiertes Thema, das die Frage nach dem Gleichgewicht zwischen Fairness und Gesundheit aufwirft. So wie sich Muay Thai weiterentwickelt, wird sich auch die Debatte um die Gewichtsklassen und das Abnehmen im Muay Thai weiterentwickeln, weshalb es f\u00fcr K\u00e4mpfer, Trainer und Regulierungsbeh\u00f6rden unerl\u00e4sslich ist, auf dem Laufenden zu bleiben und anpassungsf\u00e4hig zu sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weltweit gibt es verschiedene Arten von Gewichtsklassen im Muay Thai. Angesichts der Vielzahl internationaler Verb\u00e4nde kann es manchmal schwierig sein, den \u00dcberblick \u00fcber all die unterschiedlichen Muay-Thai-Gewichtsklassen zu behalten. Muay-Thai-Organisationen verwenden in der Regel unterschiedliche Bezeichnungen f\u00fcr Gewichtsklassen und unterschiedliche Gewichtsgrenzen. Es kann verwirrend sein, den \u00dcberblick \u00fcber die Muay-Thai-Gewichtsklassen aller Organisationen weltweit zu behalten&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":209958,"featured_media":16421,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-16420","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-muay-thai-101"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":34,"label":"Muay Thai 101"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/muay-thai-weight-classes-1024x566.jpg",1024,566,true],"author_info":{"display_name":"Tim Wheaton","author_link":"https:\/\/muaythai.com\/de\/author\/calfkick\/"},"comment_info":"","category_info":[{"term_id":34,"name":"Muay Thai 101","slug":"muay-thai-101","term_group":0,"term_taxonomy_id":34,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":117,"filter":"raw","cat_ID":34,"category_count":117,"category_description":"","cat_name":"Muay Thai 101","category_nicename":"muay-thai-101","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/209958"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16420"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/muaythai.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16420\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16422,"href":"https:\/\/muaythai.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16420\/revisions\/16422"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/muaythai.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16420"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16420"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/muaythai.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}