{"id":16167,"date":"2023-09-07T04:11:46","date_gmt":"2023-09-07T04:11:46","guid":{"rendered":"https:\/\/muaythai.com\/kalaripayattu-die-alte-indische-kampfkunst\/"},"modified":"2026-08-17T17:49:00","modified_gmt":"2026-08-17T17:49:00","slug":"kalaripayattu-die-alte-indische-kampfkunst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai.com\/de\/kalaripayattu-die-alte-indische-kampfkunst\/","title":{"rendered":"Kalaripayattu: Die alte indische Kampfkunst"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kalaripayattu ist eine der \u00e4ltesten Kampfk\u00fcnste der Welt und stammt aus Indien. Es handelt sich wohl um die <a href=\"https:\/\/www.lowkickmma.com\/oldest-martial-arts-in-the-world\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e4lteste<\/a> noch heute weit verbreitete <a href=\"https:\/\/www.lowkickmma.com\/oldest-martial-arts-in-the-world\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kampfkunst der Welt<\/a>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier finden Sie einen \u00dcberblick \u00fcber die alte indische Kampfkunst Kalaripayattu. Wir stellen Ihnen alle Details zu dieser Kampfkunst vor, einschlie\u00dflich ihrer Geschichte und der Legende \u00fcber ihre Entstehung. <\/p>\n\n<iframe width=\"1665\" height=\"694\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AqJuyzcZsN8\" title=\"India's 3,000-year-old martial art still practiced today \u2013\u00a0BBC REEL\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist Kalaripayattu?\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kalaripayattu, auch als \u201eKalari\u201c bekannt, ist eine indische Kampfkunst, die im indischen Bundesstaat Kerala entstanden ist. Sie z\u00e4hlt zu den <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/de\/die-aeltesten-kampfkuenste-der-welt\/\">\u00e4ltesten Kampfk\u00fcnsten der Welt<\/a> und blickt auf eine Geschichte zur\u00fcck, die bis ins Jahr 300 v. Chr. reicht.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Wort \u201eKalaripayattu\u201c setzt sich aus den Begriffen \u201eKalari\u201c und \u201ePayattu\u201c zusammen. \u201eKalari\u201c bedeutet \u201eTrainingsplatz oder Schlachtfeld\u201c, w\u00e4hrend \u201ePayattu\u201c grob \u00fcbersetzt \u201edas Training der Kampfk\u00fcnste\u201c bedeutet.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es handelt sich um eine der \u00e4ltesten hybriden Kampfk\u00fcnste, die aus verschiedenen Hand- und Waffentechniken besteht. Eine Kampfkunst, die im Hinduismus und im Spiritualismus verwurzelt ist und sich \u00fcber die Jahrhunderte bew\u00e4hrt hat.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-1.jpeg\" alt=\"Kalaripayattu\" class=\"wp-image-4036\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-1.jpeg 640w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-1-300x200.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Legende von Kalaripayattu\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bevor wir uns mit der historischen Entwicklung und den Urspr\u00fcngen befassen, wollen wir zun\u00e4chst \u00fcber die Legende sprechen. Die Kampfkunst soll von der hinduistischen Gottheit Shiva entwickelt worden sein,<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Er brachte diesen Kampfstil seinem sechsten Avatar, Parasurama, bei. Nachdem Parasurama das Land Kerala aus dem Meer emporgehoben hatte, lehrte er die Siedler die Kunst des Kalaripayattu.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0Parasurama soll 108 Kalaris (Schulen) gegr\u00fcndet und 21 Kalaripayattu-Gurus (Lehrer) ausgebildet haben.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Geschichte des Kalaripayattu\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die fr\u00fchesten Vorl\u00e4ufer des Kalaripayattu, die Historiker nachweisen k\u00f6nnen, lassen sich auf den Zeitraum zwischen 600 und 300 v. Chr. datieren. Diese Epoche in Indien ist als Sangam-Zeit bekannt, die f\u00fcr ihre furchtlosen Krieger ber\u00fchmt war.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeder der Sangam-Soldaten erhielt eine fundierte milit\u00e4rische Ausbildung. Die meisten Techniken wurden im Rahmen dieser Kampfkunst vermittelt.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ihnen wurden verschiedene Kampfarten beigebracht, sowohl mit als auch ohne Waffen. Zus\u00e4tzlich zum Nahkampf lernten die Soldaten, Angriffe von Pferden und Elefanten aus durchzuf\u00fchren.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kalaripayattu im Mittelalter<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach jahrhundertelanger Entwicklung wurde Kalaripayattu zu einem wichtigen Bestandteil der feudalen Gesellschaft in Kerala. Der Bundesstaat war daf\u00fcr bekannt, die besten Krieger hervorzubringen, und jedes Dorf hatte seine eigenen Kalaris.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Junge Kalaripayattu-Sch\u00fcler aus dem Dorf lebten und trainierten in diesen Kalaris. Auch andere Sch\u00fcler, die ihre Schulausbildung abgeschlossen hatten, wurden im Rahmen ihrer obligatorischen milit\u00e4rischen Ausbildung zum Kalaripayattu-Training eingeteilt.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Zeit galt als das goldene Zeitalter.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-2.jpeg\" alt=\"Kalaripayattu\" class=\"wp-image-4039\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-2.jpeg 640w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-2-300x200.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Das Verbot des Kalaripayattu<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das indische Volk litt zwei Jahrhunderte lang unter der britischen Besatzung. Von 1805 bis etwa 1920 war Kalaripayattu in Indien verboten.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Verbot w\u00fcrde viele Kalaripayattu-Gurus dazu veranlassen, die Kampfkunst fortan im Verborgenen weiterzugeben. Dazu geh\u00f6rten ber\u00fchmte Gurus wie Kottakkal Gurukkal, Kovilkandi Kelu Kurup Gurukkal und Maroli Ramunni Gurukkal.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Laufe des 18. Jahrhunderts gelang es diesen Kalaripayattu-Meistern, die Kampfkunst zu bewahren. Als die britische Besatzung Indiens in den 1920er Jahren endete, konnte Kalaripayattu wieder \u00f6ffentlich unterrichtet werden.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Die Erhaltung<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dank des indischen Bundesstaates Kerala und zahlreicher Kalapayattu-Praktizierender konnte diese Kampfkunst erfolgreich bewahrt werden. Die Regierung von Kerala er\u00f6ffnete die Kalaripayattu-Akademie, die vom <a href=\"https:\/\/www.keralatourism.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tourismusministerium von<\/a> <a href=\"https:\/\/www.keralatourism.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kerala<\/a> geleitet wird.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Praxis des Kalaripayattu<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Aus\u00fcbung des Kalaripayattu variiert je nach Region Indiens, in der es praktiziert wird. Trotz der Unterschiede in der Lehre halten sich alle Kalaris an dieselben Regeln.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jedes Kalari muss gem\u00e4\u00df den hinduistischen Architekturabhandlungen, wie beispielsweise den Vastu Shastras, errichtet werden. Alle Kalaris m\u00fcssen hinsichtlich der Abmessungen der Trainingsbereiche einheitlich sein und aus einem bestimmten roten Sand bestehen.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Standort der Schule muss an einem bestimmten Ort liegen, wobei der Eingang des Kalari nach Osten ausgerichtet sein muss. Historisch gesehen durchliefen alle Einwohner von Kerala im Alter von 7 bis 9 Jahren eine milit\u00e4rische Ausbildung.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Laufe der Zeit begannen die Gemeindemitglieder, Kampfsport als Hobby zu betreiben und Selbstverteidigung zu erlernen.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ganz gleich, wie oder wann die Kampfkunst unterrichtet wird \u2013 die Grunds\u00e4tze sind dieselben. Lerne, verschiedene Kampfstile zu beherrschen, damit du auf alles vorbereitet bist, was dir begegnen k\u00f6nnte.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"853\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-3.jpeg\" alt=\"Kalaripayattu\" class=\"wp-image-4043\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-3.jpeg 640w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kalaripayattu-3-225x300.jpeg 225w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Stile des Kalaripayattu<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In Indien werden landesweit zwei Hauptvarianten des Kalaripayattu praktiziert. Der n\u00f6rdliche Stil ist als \u201eVadakkan Kalari\u201c bekannt, der s\u00fcdliche Stil wird als \u201eThekkan Kalari\u201c bezeichnet.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vadakkan Kalari wird vorwiegend in der Malabar-Region von Kerala praktiziert. Es basiert auf eleganten und geschmeidigen Bewegungen sowie verschiedenen Formen des Waffentrainings.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Thekkan Kalari ist ein Kampfkunststil aus dem S\u00fcden Keralas, bei dem der Nahkampf und Angriffe auf Druckpunkte im Vordergrund stehen.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt au\u00dferdem weniger bekannte Stile des Kalaripayattu, die als \u201eMadhya Kalari\u201c und \u201eTulundan Kalari\u201c bezeichnet werden.\u00a0<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Marmashastram &amp; Massagen<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einer der Kernpunkte des Kalaripayattu bestand darin, den Gegner an seinen lebenswichtigen Stellen zu treffen. Durch Schl\u00e4ge auf diese Stellen kann man den Gegner schnell t\u00f6ten und den Kampf beenden.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Techniken, bei denen lebenswichtige Punkte getroffen werden, werden als \u201eMarmashastram\u201c bezeichnet. In den alten Schriften wurden 107 lebenswichtige Punkte im K\u00f6rper aufgef\u00fchrt, von denen 64 t\u00f6dlich sind.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei der Kampfkunst Kalaripayattu geht es jedoch nicht nur um Angriffe, sondern auch um Medizin. Viele der fr\u00fchen Gurus verfassten Handb\u00fccher, in denen sie die Vorteile der traditionellen Medizin und von Massagen ausf\u00fchrlich beschrieben.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durch Heilung und Massage des K\u00f6rpers kann sich der allgemeine Gesundheitszustand eines Menschen verbessern. Er wird beweglicher, seine Technik verbessert sich und er genie\u00dft eine h\u00f6here Lebensqualit\u00e4t.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uniform und Waffen<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kalaripayattu-Sch\u00fcler m\u00fcssen w\u00e4hrend des Trainings in Kerala eine bestimmte Uniform tragen. Hier finden Sie die Einzelheiten zu den f\u00fcnf Kleidungsst\u00fccken, die w\u00e4hrend des Trainings getragen werden m\u00fcssen.\u00a0<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Mundu: Ein traditionelles Wickeltuch, das einem Dhoti \u00e4hnelt, wie es M\u00e4nner in S\u00fcdindien tragen<\/li>\n\n\n\n<li>Uppada: Ein Stoffg\u00fcrtel, der \u00fcber dem Mundu um die Taille gebunden wird, damit dieser sich w\u00e4hrend des Trainings nicht verschiebt.<\/li>\n\n\n\n<li>Chatta: Das Oberteil ist in der Regel eine atmungsaktive Weste aus leichtem Material. So k\u00f6nnen sich die Praktizierenden frei und ohne Einschr\u00e4nkungen bewegen.<\/li>\n\n\n\n<li>Armb\u00e4nder\/Fu\u00dfkettchen: Die Praktizierenden tragen Armb\u00e4nder oder Fu\u00dfkettchen aus Stoff oder Leder.<\/li>\n\n\n\n<li>Sandelholzpaste: Manche Gl\u00e4ubige tragen aus religi\u00f6sen Gr\u00fcnden m\u00f6glicherweise Sandelholzpaste gro\u00dfz\u00fcgig auf.<\/li>\n\n\n\n<li>Keine Schuhe<\/li>\n\n\n\n<li>Haare: Sportler mit langen Haaren binden ihre Haare vor dem Training in der Regel zu einem Knoten oder Dutt zusammen.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Techniken des Kalaripayattu?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Techniken des Kalaripayattu lassen sich in sieben Kategorien unterteilen. Jede dieser sieben Kategorien erhielt einen eigenen Namen.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Meippayattu (K\u00f6rperliches Training)<\/li>\n\n\n\n<li>Kolthari (Holzwaffen)<\/li>\n\n\n\n<li>Angathari (Metallwaffen)<\/li>\n\n\n\n<li>Verumkai (Kampf mit blo\u00dfen H\u00e4nden)<\/li>\n\n\n\n<li>Marma (Vitalpunkte)<\/li>\n\n\n\n<li>Chuvada (Formen oder Muster)<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Meippayattu (K\u00f6rperliches Training)\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieser Teil des Trainings konzentriert sich auf die Verbesserung der k\u00f6rperlichen F\u00e4higkeiten der Sch\u00fcler. Dabei werden sie umfangreichen Trainingsprogrammen unterzogen, um ihre Kraft, <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/de\/muay-thai-dehnuebungen-fuer-mehr-beweglichkeit\/\">Beweglichkeit<\/a>, Geschicklichkeit und Ausdauer zu verbessern.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kolthari (Holzwaffen)\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieser Teil der Kampfkunst konzentriert sich auf das Training mit Holzwaffen. In dieser Trainingsphase lernen die Sch\u00fcler den Umgang mit St\u00e4ben, St\u00f6cken und Holzschwertern.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Angathari (Metallwaffen)\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sobald die Sch\u00fcler den Umgang mit Holzwaffen beherrschen, k\u00f6nnen sie damit beginnen, den Umgang mit Metallwaffen zu erlernen. Dabei lernen sie, wie man Schwerter und Dolche einsetzt und wie man mit deren Gewicht umgeht.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Verumkai (Kampf mit blo\u00dfen H\u00e4nden)\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Verumika bezeichnet die Nahkampftechniken, die im Kalaripayattu vermittelt werden. In diesem Teil des Trainings lernen die Sch\u00fcler alles von Schlagtechniken bis hin zu Grappling-Techniken.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Marma (Vitalpunkte)\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Marma ist die Praxis, die zuvor erw\u00e4hnten 107 Vitalpunkte anzugreifen.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chuvada (Formen oder Muster)\u00a0<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um die Bewegungen im Umgang mit den Waffen zu erlernen, \u00fcben die Sch\u00fcler anschlie\u00dfend \u201eChuvadas\u201c, also Formen oder Abl\u00e4ufe. Diese Chuvadas vermitteln ihnen, wie sie sich im Kampf mit ihren Waffen bewegen m\u00fcssen.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Weitere Bezeichnungen f\u00fcr Techniken im Kalaripayattu<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kalaripayattu kennt zudem verschiedene Bezeichnungen f\u00fcr unterschiedliche Techniken innerhalb dieser Trainingsbereiche.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wandbild: Auff\u00e4llige Techniken<\/li>\n\n\n\n<li>Thirumukham: Techniken zur Darstellung des Gesichtsausdrucks<\/li>\n\n\n\n<li>Ashtavadivu &amp; Pratikara: Verteidigungstechniken<\/li>\n\n\n\n<li>Neduvadivu: Bodentechniken<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00dcben Frauen Kalaripayattu?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja, es gibt weltweit viele weibliche Kalaripayattu-Praktizierende. Im Jahr 2017 wurde die 73-j\u00e4hrige Sri Meenakshi Amma von der indischen Regierung mit dem Padma-Sri-Orden ausgezeichnet. Damit wurde Sri f\u00fcr ihre Verdienste um die Bewahrung des Kalaripayattu gew\u00fcrdigt.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist das Besondere am Kalaripayattu-Training?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Besondere am Training ist, dass die Sch\u00fcler den Umgang mit Waffen vor den Nahkampftechniken erlernen. Sobald die Sch\u00fcler wissen, wie sie sich mit einer Waffe verteidigen k\u00f6nnen, k\u00f6nnen sie lernen, sich auch ohne Waffe zu verteidigen.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ist Kalaripayattu eine wirksame Kampfkunst?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kalaripayattu ist eine vielschichtige Kampfkunst mit einer jahrtausendealten Geschichte. Die Tatsache, dass diese Kampfkunst den Zahn der Zeit \u00fcberstanden hat und bis heute praktiziert wird, zeigt, dass es sich um einen wirksamen Kampfstil handelt.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Kalaripayattu lernt man alles vom Waffentraining bis zum Nahkampf. Es ist eine vielseitige Kampfkunst, deren Erlernen sich hervorragend zur Verbesserung der Selbstverteidigungsf\u00e4higkeiten eignet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kalaripayattu ist eine der \u00e4ltesten Kampfk\u00fcnste der Welt und stammt aus Indien. Es handelt sich wohl um die \u00e4lteste noch heute weit verbreitete Kampfkunst der Welt. Hier finden Sie einen \u00dcberblick \u00fcber die alte indische Kampfkunst Kalaripayattu. 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