{"id":16103,"date":"2023-09-29T08:09:10","date_gmt":"2023-09-29T08:09:10","guid":{"rendered":"https:\/\/muaythai.com\/lerdrit-militaer-muay-thai\/"},"modified":"2026-08-17T17:45:26","modified_gmt":"2026-08-17T17:45:26","slug":"lerdrit-militaer-muay-thai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai.com\/de\/lerdrit-militaer-muay-thai\/","title":{"rendered":"Lerdrit: Milit\u00e4r-Muay-Thai"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob das thail\u00e4ndische Milit\u00e4r in seinem Training eine Form des Muay Thai einsetzt? Das tut es tats\u00e4chlich, und dieser Stil hei\u00dft Lerdrit oder Muay Lerdrit.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier finden Sie eine \u00dcbersicht \u00fcber den milit\u00e4rischen Stil des Muay Thai, der als \u201eLerdrit\u201c bekannt ist. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie er entstanden ist, welchen Zweck er verfolgt und wie er sich von anderen Muay-Stilen unterscheidet. <\/p>\n\n<iframe width=\"863\" height=\"647\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lPY1prcqmqk\" title=\"LERDRIT (Military Muay Thai)\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist Muay Lerdrit?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lerdrit, auch bekannt als Muay Lert Rit, Leer Rit oder Muay Lerdrit, ist eine milit\u00e4rische Variante des Muay Thai. Es wird in der Regel Angeh\u00f6rigen der K\u00f6niglich-Thail\u00e4ndischen Streitkr\u00e4fte vermittelt.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Muay: Das thail\u00e4ndische Wort f\u00fcr Boxen.<\/li>\n\n\n\n<li>Lerd: Thail\u00e4ndische W\u00f6rter, die \u201e\u00fcberragend\u201c oder \u201eausgezeichnet\u201c bedeuten<\/li>\n\n\n\n<li>Rit: Thail\u00e4ndisches Wort f\u00fcr \u201em\u00e4chtige Kraft\u201c.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Grunde handelt es sich hierbei um eine moderne Variante des <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/muay-boran-ancient-thai-boxing\/\">Muay Boran<\/a>, der alten Kriegskunst, die thail\u00e4ndischen Soldaten beigebracht wurde.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Geschichte von Lerdrit<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Kunst des Lerdrit wurde von General Arjan Lertrit, einem Meister des Muay Boran\/Krat, entwickelt. Jahrzehntelang geh\u00f6rte General Lertrit zu den Spitzengener\u00e4len Thailands und galt als Experte auf diesem Gebiet.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Er war zudem ein erfahrener Meister des Muay-Boran-Stils namens <a href=\"https:\/\/muaythai.com\/muay-korat\/\">Muay Korat<\/a> und leitete die Ausbildung der k\u00f6niglichen Streitkr\u00e4fte.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">General Lertrit war der Ansicht, dass der Kampfstil des modernen thail\u00e4ndischen Soldaten modernisiert werden m\u00fcsse. Lertrit \u00fcbernahm viele Aspekte dieser Muay-Stile und entwickelte seinen eigenen Boran-Stil namens Muay Lerdrit.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sein Stil wurde in die Ausbildung der K\u00f6niglich-Thail\u00e4ndischen Streitkr\u00e4fte integriert. Die K\u00f6niglich-Thail\u00e4ndischen Streitkr\u00e4fte wenden den Muay-Stil des Generals seit Jahrzehnten an.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Angeh\u00f6rige der <a href=\"https:\/\/www.rtarf.mi.th\/index.php\/th\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">K\u00f6niglich-Thail\u00e4ndischen Streitkr\u00e4fte<\/a> wurden f\u00fcr ihre effektiven Kampftechniken bekannt. Die gr\u00f6\u00dften Streitkr\u00e4fte der Welt, von den USA bis zum Vereinigten K\u00f6nigreich, haben den Lerdrit-Stil trainiert und erlernt.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Heute f\u00fchrt General Tunwakom, der einzige noch lebende Sch\u00fcler von General Lertrit, das Erbe seines Meisters fort.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Der Zweck des Muay Lerdrit<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit-1024x536.jpg\" alt=\"Muay Lerdrit\" class=\"wp-image-4558\" srcset=\"https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit-300x157.jpg 300w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit-768x402.jpg 768w, https:\/\/muaythai.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/muay-lerdrit.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Ziel von Muay Lerdrit ist einfach: Die Angriffe des Gegners mit schnellen und kraftvollen Kontern abzuwehren.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beim Lerdrit nimmt man eine kompakte Haltung ein und f\u00fchrt mit den Armen Schwimmbewegungen aus, um Schl\u00e4ge abzufangen oder umzulenken. Diese Bewegungen bringen den Gegner aus dem Gleichgewicht, was einem die Gelegenheit bietet, einen kraftvollen Schlag zu landen, um ihn zu besiegen.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Techniken von Lerdrit\u00a0<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Tunwakom Muay Lertrit Master | Lost Strikes &amp; Defenses of Muay Thai Heritage\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2oR85Tac8CM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Techniken des Muay Lerdrit basieren auf dem Konterkampf im Nahbereich. Im Folgenden werden einige wirksame Techniken dieses Selbstverteidigungsstils n\u00e4her erl\u00e4utert.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Horizontaler Winkel<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"10. \u0e28\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e31\u0e14 \u2013 Horizontal Elbow\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5EllXQamaUU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei dieser Variante eines Lerdtit wird nach einer Parade oder Abwehr mit der gegen\u00fcberliegenden Hand ein horizontaler Ellbogensto\u00df ausgef\u00fchrt. Wenn der Gegner einen Schlag ausf\u00fchrt oder mit einem Messer zuschl\u00e4gt, macht der gegen\u00fcberliegende Arm eine schwimmende Bewegung, um dem Schlag entgegenzukommen.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hrend du den Schlag abwehrst, lenkt dein Abwehrarm den Arm deines Gegners quer \u00fcber dessen K\u00f6rper und legt so dessen Kopf frei. Wenn dein Arm wieder in Position ist, f\u00fchrst du einen schnellen horizontalen Ellbogensto\u00df gegen den Kopf aus.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Seitlicher Wechsel-Sto\u00df-Tritt<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"14. \u0e16\u0e35\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32 \u2013 Side Switching Push Kick\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UFWq9De6T70?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Variante des Muay Thai beinhaltet eine sch\u00f6ne Kombination aus Push und Seitw\u00e4rtstritt als Konter. Die Vorbereitung beginnt mit dem gleichen Umkreisen der Deckungen im Lerdrit-Stil.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du wechselst ganz beil\u00e4ufig deine Haltung, w\u00e4hrend du den Schlag deines Gegners abf\u00e4ngst und deine H\u00e4nde wieder zur\u00fcckf\u00fchrst. Mit dieser Bewegung tuschst du eigentlich einen Haltungswechsel.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dein hinteres Bein tritt nach hinten, w\u00e4hrend du dein Knie anhebst und einen kr\u00e4ftigen Sto\u00dftritt ausf\u00fchrst.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Knie im Muay-Lerdrit-Stil<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e48\u0e32\u0e21\u0e27\u0e22\u0e44\u0e17\u0e22 \u201c\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07+\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e15\u0e23\u0e07\u201d\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HaNJXuKw6NY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Genau wie beim Muay Thai und Muay Boran legt Lerdrit gro\u00dfen Wert auf einen festen Stand. Einer der typischen geraden Kniest\u00f6\u00dfe dieses Stils wird aus einer hohen Abwehr heraus ausgef\u00fchrt.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn ein Gegner einen Armschlag ausf\u00fchrt oder versucht, in den Clinch zu gehen, trittst du vor und wehrst den Angriff mit einer hohen Abwehr ab. Nachdem du in Reichweite bist und den Schlag abgewehrt hast, h\u00e4ltst du die Deckung deines Gegners hoch, w\u00e4hrend du ihm ein Knie in den Oberk\u00f6rper versetzt.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Video zeigt einen geraden Kniesto\u00df gegen den K\u00f6rper, aber du kannst jede beliebige Art von Kniesto\u00df einsetzen.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uppercut mit R\u00fcckw\u00e4rtsschritt<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"34. \u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e16\u0e2d\u0e22 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e22 - Backward Step with Uppercut\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_ya9JvMeS88?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ausgehend von derselben kreisenden Bewegung der Lerdrit-Deckung kannst du damit einen Gegner mit einem kr\u00e4ftigen Uppercut kontern. Deine andere Hand gleitet heran, um den Schlag abzulenken und wieder in Position zu kommen.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sobald deine Hand wieder in Position ist, f\u00fchrst du einen Aufw\u00e4rtshaken mit derselben Hand aus. Du kannst f\u00fcr diese Kombination jeden beliebigen Handschlag w\u00e4hlen \u2013 es funktioniert in jedem Fall.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Muay Lerdrit-Training<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=6UApiVRfmVo\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da es sich bei Muay Lerdrit um eine milit\u00e4risch gepr\u00e4gte Form des Muay Thai handelt, wird es auf milit\u00e4rische Art und Weise unterrichtet. Die Soldaten m\u00fcssen die Techniken stundenlang ein\u00fcben und sich einem anstrengenden Konditionstraining unterziehen.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zus\u00e4tzlich zu den Nahkampftechniken \u00fcben die Soldaten der K\u00f6niglichen Thail\u00e4ndischen Armee stundenlang auch Techniken zur Abwehr von Messer- und Waffenangriffen.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Muay Thai gegen Muay Lerdrit\u00a0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn man Muay Thai und Muay Lerdrit vergleicht, f\u00e4llt auf, dass diese Kampfk\u00fcnste denselben Ursprung haben. Bei beiden werden alle acht Gliedma\u00dfen eingesetzt, um den Gegner zu packen und kraftvolle Schl\u00e4ge auszuf\u00fchren.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Hauptunterschied zwischen den beiden besteht darin, dass Muay Thai sportlich ausgerichtet ist, w\u00e4hrend Lerdrit milit\u00e4rische Wurzeln hat. Das bedeutet, dass das Muay-Thai-Training darauf abzielt, sich in einer Sportart zu verbessern, w\u00e4hrend Lerdrit der Selbstverteidigung dient.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muay Thai kann zur Selbstverteidigung eingesetzt werden, doch das moderne Training ist eher auf Wettk\u00e4mpfe als auf Selbstverteidigung ausgerichtet.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Muay Boran gegen Muay Lerdrit<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muay Lerdrit ist mehr oder weniger ein direkter Nachfahre des Muay-Stils des Muay Boran. Aus diesem Muay-Stil entwickelte sich das moderne Muay Thai.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Genau wie Lerdrit wurde auch Muay Boran f\u00fcr thail\u00e4ndische Soldaten entwickelt, um es im Nahkampf einzusetzen. Beide Muay-Stile umfassen viele der gleichen Techniken, darunter den Einsatz von Waffen und Verteidigungstechniken.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Begr\u00fcnder, General Arjan Lertrit, war ein Anh\u00e4nger des Boran-Stils namens Muay Korat. Bei der Entwicklung des Muay Lerdrit war es eines seiner Ziele, eine moderne Variante des Muay Boran zu schaffen.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ist Lerdrit eine wirksame Kampfkunst?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Kampfkunst Muay Lerdrit oder Leert Rit ist ein wirkungsvoller Selbstverteidigungsstil, dessen Wurzeln im klassischen Muay Thai liegen. Sie umfasst mehrere bew\u00e4hrte und effektive Kampftechniken, die \u00fcber Jahrhunderte hinweg entwickelt wurden. Das Erlernen einiger Lerdrit-Techniken w\u00fcrde Ihre Selbstverteidigungsf\u00e4higkeiten verbessern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob das thail\u00e4ndische Milit\u00e4r in seinem Training eine Form des Muay Thai einsetzt? Das tut es tats\u00e4chlich, und dieser Stil hei\u00dft Lerdrit oder Muay Lerdrit. Hier finden Sie eine \u00dcbersicht \u00fcber den milit\u00e4rischen Stil des Muay Thai, der als \u201eLerdrit\u201c bekannt ist. 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